Haweeney kasta oo waqti dhow ama ka dib waxay dooneysaa inay hooyo noqoto, laakiin markay uuraysato kala badh, cabsida badani waxay joojisaa uurka iyo dhalashada soo socota. Gaar ahaan walwal ayaa ah dumarka qallafsan, kuwaas oo aan qiyaasi karin dareemayaasha inta ay dhalayaan. In badan oo hooyada mustaqbalku ay ka bilaabato inay ka fekerto arrintan, waxay sii xoogaysaneysaa farxadkeeda ka hor dhalashada ilmaha, oo sii kordhaysa cabsi argagax.
Maanta, dumar badan ayaa ku adkaata in ay u dulqaataan uurka hore, taas oo inta badan keento daaweynta bukaan-jiifka. Markaad halis u tahay joojinta uurka, oo wax walba u muuqdaan inay wanaagsan yihiin, haweeneydu waxay bilaabmaysaa in ay la socoto cabsida dhalashada ka hor . Ka dib oo dhan, haddii ilmuhu u muuqdo kahor muddada, markaa ma fiicna, maaddaama uu weli yahay mid aad u tabar daran oo aan difaac lahayn. Laakiin waxaa muhiim ah in la xusuusto in walwalka iyo walwalka xad-dhaafka ah uu waliba dhalan karo dhalmada ka hor ama uu carqaladeeyo horumarka maskaxda ilmaha ee ilma-galeenka. Taasi waa sababta haweeney kasta oo dooneysa in ay dhalaan ilmo caafimaad qaba waa in ay ogaadaan sida looga gudbi karo cabsida dhalashada.
Sidee looga takhalusaa cabsida dhalashada?
Waxaa jira dhowr siyaabood oo ay shaqaaluhu ku dhaafi doonaan xanuun la'aan iyo cabsi:
- Ka takhaluska aan la aqoon . Ilaa hadda, ma aha wax dhibaato ah oo lagu ogaanayo faahfaahin kasta oo ku saabsan uurka iyo dhalida. Macluumaad dheeraad ah oo aad ka baraneyso dhacdooyinkaas, waxay u fududaanaysaa inay sii socoto muddadan. Waxaa intaa dheer, waxaa jira koorsooyin gaar ah, oo si faahfaahsan u sharaxaya sidii looga gudbi lahaa cabsida dhalashada.
- Ka takhalusida fikradaha ku saabsan xanuunka oo soo noqnoqonaya . Dumarka intooda badan, cabsida keenista waxay u muuqataa iyada oo loo eegayo fekerka xanuunka daran. Dabcan, waad ka takhalusi kartaa iyada oo la adeegsanayo suuxdinta, laakiin waxaad go'aamin kartaa habka geedi socodka dhalashada adigoo dabiiciga ah dareemada xanuunka. Sidaas awgeed way sii wanaagsan tahay in la sii wado si loo hubsado xaqiiqda ah in aadan u tegin hababka nasashada oo isku day inaad ku adkeyso xanuunkan. Ka dib markii dhan, haddii aad ku dhalatay qof dumar ah, markaa kaliya ma ahan. Sidaa awgeed, Abuuruhu wuxuu kalsooni ku qabaa inaad la qabsanayso hawsha sii socota ee aadanaha.
- Aqoonsiga guriga hooyada iyo dhalmada . Diyaarinta dhalmada, oo la samayn doono cabsi la'aan, sidoo kale waa in haweenku ay go'aaminayaan isbitaalka dhalmada oo ay dhali doonto, sidoo kale dooran dhakhtar - dhakhtar takhasus leh oo si buuxda loogu kalsoonaan karo.
- U diyaargarowga dhalmada aan la filayn . Si looga fogaado xasilloonaanta bilowga aan shaqada la filayn, waxaa lagama maarmaan ah in la helo "shandad ku xiran" guriga iyo xalinta dhibaatada gaadiidka horey u sii wadi. Sababtoo ah haddii biyuhu ka baxaan ka hor waqtiga kama dambeysta ah, markaa ma jiri doonto wakhti go'an oo la ururiyo, waxaa lagama maarmaan ah in degdeg loogu tago isbitaalka dhalmada .
- Taageerada qaraabada iyo asxaabta . Haddii aadan garanaynin sida looga saaro cabsida dhalmada, isku day in aad u sheegto dadka kuu dhow ee ku saabsan, taas oo kiis kasta uu kuugu taageeri doono anshax ahaanna kaa caawiyo inaad dego. Qaarkood waxay ku siin karaan talooyin waxtar leh, kuwa kalana dhagaystaan si taxaddar leh, taas oo sidoo kale aad muhiim u ah xasilinta dareenka walaaca leh.
- Naas ninkeeda . Dumarka qaarkood waxay rabaan in ay ilmo u dhashaan ninkeeda, sababtoo ah waxay aaminsan yihiin in labaduba ay ka gudbaan cabsida dhalmada. Laakiin haddii aabbaha mustaqbalka
aad uga shakisan yahay, waxa fiican in laga saaro ka qaybqaadashadan. Kadib, kiiskan, hooyadu waa inay ka walwantaa nafsadeeda iyo ilmaheeda, laakiin sidoo kale ninkeeda, kuwaas oo lumi karo miyir-beelka dhiigga oo jebiyo madaxiisa, suuxdin. - Ha iloobin dhalashada kowaad. Dumarka qaarkood, kuwaas oo horay u lahaa ilmo, waxay ka cabsanayaan dhalashada labaad. Gaar ahaan aadka u xooggan cabsidaas ayaa la dareemay dillaac yar oo u dhexeeya uurka. Laakiin ha ku dhicin naftaada fikradaha xun, sababtoo ah dhammaantood waa wax walax. Haddii aad u maleyneyso kaliya natiijo waxtar leh, markaa wax waliba way fiicnaan doonaan, waxna kama badna.