Booqashada fasaxa dheer ee la sugayo ee badda dhexdeeda, si taxadar leh uga feker dhammaan faahfaahinta dhar-goyska si aanad u nasato adigoon is qarxin, oo u maleynayso in adiga, ay soo baxday, aan waxba haysan. Xaaladda xeebta waa mid daacad u ah haweenka moodada ah waxayna bixiyaan xulasho qurux badan oo kala duwan. Shuruudaha aasaasiga ah ee doorashada dharka safarka badda waa mid sahlan oo raaxo leh. Dharka badda iyo xeebta waxaa loogu talagalay in si fiican loo xoojiyo sharaftaada iyo tan tan, islamarkaana isla markiiba ku sii sugnaado dareenka.
Dharka haweenka ee badda
Nooca ugu haboon ee dharka badda waa nooc kasta oo ah jilicsanaanta, dharka, sarafans iyo kabaha. Dharka dharka noocan oo kale ah waa inuu noqdaa mid iftiin ah, khafiif ah oo qulqulaya. Sii dookha dharka dabiiciga ah, maqaarkaagu wuxuu dareemayaa mid raaxo leh, isaga oo aan fursad u siinaynin inuu qorraxda ku kulmo. Marwalba waxay u egtahay sida dhar jilicsan ee dharka badda, waxay noqon kartaa dherooyin kala duwan, sarafans, guud ahaan gaaban, dharka iyo shimbiraha iftiinka. Haddii aad rabto inaad ku darto sawirkaaga dhalaalid, si ammaan ah u gashiga qalabka xoojinaya darnaanta jilbaha - baalaladaha, boodhyada, dhagaxyada waaweyn ama bacaha xeebta ee midabada casaanka leh.
Mid ka mid ah wax kale oo aanad illoobin inaad ku darto gardarrada waa pareo. Dhaqaalaha guud ee arrintan waa mid cajiib ah, sababtoo ah waxaa jira daraasado badan oo loo isticmaalo barabaro dharka. U beddel bareegta dharka, dharka, dushooda, xajmiga iyo qaabka gaarka ah ee gaarka ah leh.
Doorashada dharka si aad badda ugu socoto, xasuuso in waxka ugu muhiimsani uusan ahayn midkiisa, laakiin ugu muhiimsani waxay awood u yeelan karaan in ay isku xiraan faahfaahinta dharka isgaadhsiinta.
| | | |
| | | |
| | | |
