Joogista xayawaanka, sida caadiga ah, waxay si wax ku ool ah u saameeyaan hab-nololeedka iyo caafimaadka maskaxda ee milkiilaha. Waa wax cajiib ah, markaad guriga timaaddo, aadna aad ugu faraxsan tahay salaada muusikada furan. Laakiin hal dhibic waa inaad ogaataa in bisadka ay sabab u yihiin dhogor aad u culus. Sida marti-geliyaha daryeelka, waxaad u maleyn doontaa inaad ka welwelsan tahay xaqiiqadan. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha oo dhan, lagama maarmaan maaha in lagu dhawaaqo digniin. Bal aynu eegno.
Goorma ayaad argagaxsantahay?
Ha iloobin in habka timaha luntay ee bisadaha ay u dhici karto sababo dabiici ah oo dabiiciga ah, waa caado ah in loo yaqaan molt . Kediska aan khibrada lahayn marwalba ma ogaan karo in alopecia xayawaanku yahay mid dabiici ah ama sababaha cudurada qaar, si ay u noqdaan kuwa soo booqda dhakhaatiirta xoolaha. Laguma sheegi karo in tani ay tahay mid xun. Mar labaad mar walbaa way ka walwalsan yihiin, maaha kuwo walwal ah. Marka caado, dhogorta boodada ayaa si aad ah u kaca. Hase yeeshee, nidaamka dabiiciga ah ma keeno wax calaamado xanuun ah. Maqaarka goobta goobta xilliga dayrtu waa mid sahlan oo casaan ah, iyo dhogorta waa sida dhaldhalaalaan iyo silji.
Si aad u bilowdo inaad argagax ku dhufatid waa lagama maarmaan marka ay timaado meel ka mid ah xajinta timaha oo ay bilaabaan in ay sameeyaan nudaha iyo nabarrada, duufaanka, xayawaanku wuu lumiyaa rabitaanka cuntada, boogaha naaska ku jira ama wuxuu ku jiraa niyad jab. Xaaladdan oo kale, sababta keenta timaha lumay bisad waxay noqon kartaa cudurada kala duwan ee maqaarka iyo xubnaha gudaha. Waxyaabahaasi waxay u baahan yihiin in la qaato si dhab ah, sababtoo ah cudurrada qaarkood waxay keeni karaan dhimasho.
Ka hortagga cudurrada maqaarka
Si looga fogaado dhibaatada caafimaad ee xayawaankaaga, waxaad u baahan tahay inaad codsato tallaabooyin ka hortag ah. Waxay yihiin sida soo socota:
- Tallaalka . Burburka waa in si gooni ah loo tallaalaa tallaalka habboon, oo uu soo xushay dhakhtar xoolaad. Xitaa haddii bisadu aysan soo booqan waddooyinka, waad ku qaadsiin kartaa, adigoo guriga keenaya infakshan ku dhaca kabaha.
- Awooda Si aysan bisadu uga soo bixin dharka, waa in si fiican loo quudiyo. Zverek waa inuu helaa qaddarka lagama maarmaanka ah ee fiitamiinada iyo macdanta oo lagu daro cunto caafimaad leh oo kala duwan.