Deyrtu waa mid ka mid ah dhibaatooyinka mulkiilayaasha eey mararka qaarkood la kulmaan. Mana aha xaqiiqda ah in tani ay tahay kaliya dhibaato murugo leh.
Eeyku wuxuu lahaa caajis
Haddii dhogorta xayawaankaaga ay ka muuqato tiro badan oo si cad u muuqata, muuqaalkana ha u dhaafin naftooda. Sababaha keena xayiraadda eeyaha waxay noqon kartaa mid aad u kala duwan oo mararka qaarkood aad u daran.
Ugu horreyntii, mid ka mid ah sababaha ugu fudud uguna adkaa sababta ey eey ujirto waa xoqan maqaarka, inta badan waxay u muuqdaan xayawaan dabaysha xiliga kuleylka. Xaaladdan, waxaad kugula talin kartaa nooc ka mid ah duugista, qaabka combiga burush aan adageyn. Nidaamkani wuxuu kor u qaadi doonaa socodka dhiigga iyo nafaqooyinka lakabka sare ee maqaarka, taas oo markaa gacan ka geysanaysa in la waayay cilladda.
Sabab kale oo si sahlan loo-soo-saari karo, sababta eey u lahaan karto xannibaad, waxaad tixgelin kartaa diiqada la wareejiyay. Marka xayawaanka gobolka uu yahay mid caadi ah, xaaladda caadiga ah ee maqaarka ayaa soo kabanaya.
Dhibaatooyin culus, oo keeni kara cufan eeyga, waxaa ka mid ah kuwan soo socda: cunto aan ku filneyn oo dheellitiran, falcelin xasaasiyadeed oo loo geysto cuntada cuntada (mararka qaarkood, daroogooyinka), joogitaanka dulin (gaar ahaan, caarada timaha). Diidmada sidoo kale waxay noqon kartaa dabiiciga ah ee hormoon la'aanta jirka ee jirka eyga ama cudurada halista ah sida sonkorowga , dermatitis, canbaar.
Sidee loo badbaadiyaa eeyga laga bilaabo xannibaadda?
Ha isku dayin inaad ogaatid sababta keentay naftaada, laakiin hubso inaad la xiriirto dhakhtarkaaga. Ka dib marka la ogaado baaritaanka waqtiga saxda ah ee saxda ah - fure u ah daaweynta guul leh ee xayawaankaaga. Sababo caafimaad oo daran, dhakhtarka oo kaliya ayaa kuu qori kara daaweynta lagama maarmaanka ah. Haddii aysan jirin dhibaatooyin caalami ah, isla dhakhtarka ayaa siin doona talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan isticmaalka shaambo gaar ah ama wuxuu qori doonaa koorso ah multivitamins.