Dhawritaanka ayaa ah calaamadaha ugu caansan ee daaweynta ee xilliga premenopausal, marmarka qaarkoodna dabiiciga ah. Sababta ugu weyn ee dhalada kuleylka leh, iyo cilladda guud ee jirka guud ahaan waa daciifinta estrogens ee jirka. Heerka hoos u dhaca ee estrogen ee jirka dumarka waxaa sabab u ah joojinta howlaha umulida. Maqaalkani waxaan eegeynaa sida loo kala saaro xuubka ku dhaca miyir-qabadku, iyo waxa loo baahan yahay in la sameeyo.
Sidee loo noolaan karaa ama uga saari karaa boogaha kulul ee climacterium, iyo haddii ay jirto dareen ay la tahay inay ku adkaato?
Su'aasha ah in ay lagama maarmaan tahay in laga caawiyo ciriiriga kulaylka inta lagu jiro cilladda xilliga gaaban, waxaa suurtagal ah in laga jawaabo si aan caadi ahayn oo tani ay ku xirantahay mudnaanta muddada horudhaca. Darnaanta qiyaasta cudurka dareenka waxaa lagu go'aamiyaa tirada calaamadaha:
- oo leh khafiif ah khafiif ah, inta jeer ee ay soo korodho xayawaanka maalintii ma aha wax ka badan 10;
- oo leh celcelis khatar ah illaa 10 illaa 20 maalintii;
- Xilliga jimicsiga daran, xaddiga dillaaca ayaa ka badan 20 maalin.
Tilmaamaha kiliiniga ee dabeecadaha kulaylka ah waa dareen degdeg ah oo qandho, casaan ah maqaarka wejiga iyo qoorta. Xaaladdan, calaamadaha lagu sharaxay waxaa weheliya dhidid badan. Kadib marka calaamadaha muuqda, gabdhuhu waxay dareemi karaan qarqaryo. Darnaanta menopause iyo darnaanta dareemaha neefsiga ee dhalmo-joojinta ayaa saameyn ku yeelan kara arrimahan soo socda:
- hawlaha gynecological ee taariikhda (gaar ahaan ovariektomi);
- wadajir udubdhexaadka ah;
- Nooca nidaamka dareenka (ragga oo leh dabeecad maskaxeed iyo niyadjab, caado-qabadku waxay noqon doontaa mid daran).
Sidee loo daweeyaa kulaylka kulul ee leh cilladda menopause?
Ilaa hadda, daawada rasmiga ah waxay bixisaa miisaaniyad dhan oo lacag ah laga bilaabo xannuunada dhalmada. Noocaas daaweyneed waxaa loo yaqaan 'therapy replacement therapy'. Waxaa dhakhtarka khibrad u leh dhakhtar khibrad u leh bukaan kasta oo gaar ah, iyadoo ku xiran darnaanta hal ama mid kale oo calaamado ah ee cudurada wadnaha ah (xannuun kulul, xaalado murugo leh, qallayl iyo cuncun gudaha xubinta taranka).
Diyaargarowga hormoonku wuxuu ku jiraa qaybo kala duwan oo ah estrogens iyo progesterone. Sidoo kale, waxaa jira daroogooyinka saafiga ah ee loo yaqaan 'estrogenic drugs' kuwaas oo loo isticmaalo qaab shamac iyo kiniinno. Ballankooda si buuxda ayaa loo caddeeyaa cilladda cillad-dabiiciga ah marka loo eego sambabada.
Hab kale, sida loo yareeyo boogaha kuleylka leh ee cagaarshowgu waa daaweynta guriga, sida Remens , Klimadinon, Klimaktoplan iyo kuwo kale. Waxay u taagan yihiin kaabayaasha iyo tinctures ee daawooyinka dhirta oo hodan ku ah phytoestrogens. Qaadashada daawooyinka noocan oo kale ah waxay ka buuxsantaa cilladaha sunta dabiiciga ah waxayna baabi'inaysaa calaamadaha xun ee menopause.
Sidee loo yareeyaa ama u yareeya nalalka kulul ee hababka menopausal?
Sidii hore loo soo sheegay, waxaa jira tiro dhir ah oo ay ku jiraan phytoestrogens, taas oo ay ka maqan yihiin dumarka ku jira premenopausal iyo menopause. Ogaanshaha dhirta noocan oo kale ah, waxaad kari kartaa karootiga iyo tinctures naftaada, ama waxaad ka iibsan kartaa ururin gaar ah oo geedaha sida farmashiyaha.
Sidaa daraadeed, waxaan baaray sida loo jabiyo boogaha kulul ee leh cilladda menopause, waxayna ogaatay in guriga la socdo cilad jimicsi fudud oo haween ah lagu daaweyn karo hababka dadweynaha. Haddii daaweynta geedo yaryar aysan keenin gargaar, markaa waa inaad la tashataa takhtar si aad u dooratid daaweynta hormoonka habboon ee hoormoonka.