Malaha, haweeney kasta oo nolosheedii ugu yaraan hal mar la kulantay cayayaanka. Caawinta ugu horeysa ee guriga lagu sameyn karo waa cabitaanka soodhaha. Maqaalkani, waxaan isku dayi doonaa inaan ka jawaabno su'aalaha caadiga ah ee la xiriira daaweynta cayayaanka ee soodhaha.
Miyuu soodhuu ku caawiyaa cayayaanka?
Suuxinta soodhaha ayaa loo tixgeliyaa mid ka mid ah hababka ugu caansan ee looga hortago iskuxiridda, maadaama ay ka nadiifiso hoosta faayraska fangaska iyo bakteeriyada shisheeye. Fungi ee caleemaha Candida wuxuu dareemayaa mid aad u wanaagsan deegaanka dabiiciga ah ee xubinta taranka haweenka. Habka ugu fudud ee lagu bedeli karo bey'ada acidic waa alkaline - sirinjinta soodhaha. Xalka soodhada leh ee jirku wuxuu burburiyaa fungus, ka hortagga horumarkiisa. Waxay burburisaa mikrofiber fungal, oo sidaas, cadaadiya cudurka. Intaa waxaa dheer, soodingka soodinta ayaa ka saaraysa calaamadaha dibedda ee cudurka: wuxuu yareynayaa cuncunka wuxuuna ka tirtiraa dheecaan ka yimaada hoosta haweenka.
Sidee loo sameeyaa sooding soda?
Si aad u sameysid xal sirinjir, waxaad u baahan tahay inaad ku walaaqdo shaaha oo ah soodhaha 0.5 litir oo biyo nadiifa ah. Xalka si fiican u walaaq ilaa dhammaan qaybaha ay kala direen. Gubashada ayaa si haboon loogu sameeyaa sirinjeeye, oo fadhiya musqusha lugaha oo kala googo badan. Xaaladdan, siilka ayaan kuugu dhejin doonin, laakiin qadar ahaan, siriinjka waa in si taxadar leh loogu xiraa kursiga. Ku bilaw xalka soodhada adigoon dhaqdhaqaaqin, maydh dhammaan farmaajada. Kadib habka sirinjinta waa in lagu nadiifiyaa xalka daciifka ah ee manganis ah, iyo fuudka, kaas oo la geliyo siilka, waa in lagu suuxiyaa khamriga. Raac habraaca waa inay noqdaan 2 jeer maalintii maalmo badan.
Miyuu suurtogal ah in la daaweeyo macdanta soodhaha leh?
Haddii qof dumar ah ay leedahay difaac wanaagsan, ma jirto xasaasiyad soodhaha ah, mana qaadanayso kaniiniyada xakameynta dhalmada, taas oo ah fursad weyn oo lagu daaweyn karo dusha soodhada. Laakiin inta badan dhakhaatiirtu waxay qoraan sirinjeerka soodhada leh, iyada oo qayb ka ah daaweyn adag oo loogu talagalay cayayaanka. Gubashada waa mid waxtar leh haddii la sameeyo daawooyinka antifungal: suunka, kiniiniyada, boomaatada. Natiijada saliinguhu waxay sii xoojin doontaa haddii aad isticmaasho cadarad la socststatin ama levorin ka dib qaabsocodka. Daawo wax ku ool ah oo ka soo horjeeda jir-diliddu waa flukostat.
Suurtagal ma tahay in lagu daaweeyo boodhka soodhaha inta lagu jiro uurka?
Daaweynta xakamaynta xal soda ah waqtiga uurka waa suurtogal, laakiin dhakhaatiir badan ayaa la mid ah ra'yiga ah in aysan muhiim u ahayn in la xadido biyaha. Mid ka mid ah siyaabaha lagula taliyay in lagu daaweeyo iskuxidu inta ay uurka leedahay waxay ku rusheeyeen xal soda iyo iodiin. Si aad u diyaariso xalka, waxaad u baahan tahay 1 qaado oo soodhaha ah iyo 1 qaado oo ah iodine 1 litir oo biyo nadiif ah la karkariyey. Ku shub xal xalka ah miskaha lana fadhiiso 15-20 daqiiqo. Nidaamka waa in la sameeyaa hal mar maalintii 2-3 maalmood.
Goorma iskuma daaweyn karno xanuujin leh cabudhin?
Dhakhaatiir badan ayaan kugula talineynin in ay dumarka uurka leh, iyo sirinjiridda marxaladaha hore waxay dhalin karaan dhicin. Laguma talinayo in haweenka sirinjeero bil gudaheed
Maxaan ku xasuustaa marka aan daaweeyo infekshanka khamriga leh oo aan ku rito?
Inta lagu jiro habsocodka dabbaasha, soodhada ayaa loo qoondeeyey daroogada jinsiga ee haweenka, haddii aysan suurtagal ahayn, joogitaanka kondom waa qasab. Dumarka ku daaweynaya duufaanku waa in aysan cabbin khamri, qaxwaha xoogan iyo ka fogaan sigaarka. Sidoo kale laguma talin karo inaad tagto sauna iyo qubeyska.