Hormoon la'aanta - Maxaa la sameeyaa?

Hormoonnada ayaa ah waxyaabaha muhiimka ah, oo ah, sida lebbiska, caafimaadkeena ayaa horumaraya. Iyo, sida lebbiska, hoormoonka waa inuu ku jiraa dheelitirnaan buuxda, haddii kale jidhku wuxuu yeelan doonaa isbeddelo in xaaladaha qaarkood ay noqdaan kuwo aan dib loo noqon karin. Sababtaas awgeed waa in hormar la'aanta hormoonka la daaweeyo.

Maxaad ka qabtaa hoormoon la'aanta?

Sidee loo ogaan karaa fashfashinta hoormoonka, qof kastana ma yaqaan. Caadi ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ka walaacsan tahay korodhka ama culeyska, hoos-u-dhaca niyadda, korodhka timaha jirka ee haweenka, dhalmo la'aanta, niyad-jabka, arag-xumada iyo shaqada wadnaha. Cuntada loo yaqaan 'akne', riyo xun, dareen joogto ah oo daal ah, hoos u dhaca libido ayaa sidoo kale muujin karta dhibaatada hoormoonka.

Haddii aad ka shakisan tahay in aad hormoon ka noqotid noloshaada, nooca dhakhtarka aad u baahan tahay waa mid la fahmi karo isla markiiba. Qaad wakhtiga iyo tamarta si aad u heshid farsamo yaqaan 'endocrinologist' wanaagsan. Waa lagama maarmaan in uu si gaar ah u takhasusay haweenka ama haweenka endocrinology. Kaliya kiiskan waad hubsan kartaa in daaweynta loo qoro mid sax ah oo wax ku ool ah. Haddii aysan suurtogal ahayn in wax laga qabto dhibaatada dhakhtarka sare, waxaa suurtagal ah in lagala tashado teraabiyada.

Talaabada xigta ee xallinta dhibaatada hormoonka ka hortagga waa inuu ahaadaa imtixaanada si loo dhiso baaritaan sax ah. Taas ka dib, u hoggaansamida adag ee daawada dhakhtarka iyo baaritaanka kontoroolka ayaa loo baahan doonaa. Sida caadiga ah, saddexdan qeybood ayaa ah dammaanad qaadasho daaweyn ah.

Baaritaanno noocee ah ayaad u baahan tahay inaad qaadato inta uu maqnaanayo hormoonka?

Maadaama aysan suurtogal ahayn in la fahmo in fashilka hormoonku uu dhaco iyada oo aan la baarin shaybaar, waxaa lagama maarmaan u ah inay ku deeqaan dhiigga si loo hubiyo heerka hoormoonnada kala duwan, sida:

Baaritaanka dhiigga guud waa mid khasab ah.

Xasuuso in shaybaarro kala duwan iyo dhakhaatiir kala duwan, tirtiridda iyo qiimeynta natiijooyinka falanqaynta noocan oo kale ah ay kala duwanaan karaan. Hase yeeshee, tani waa caadi, sababtoo ah shaybaaradu waxay isticmaalaan reagyada kala duwan waxayna ku shaqeeyaan qaybo kala duwan oo cabbir ah.

Ma isku deyi kartid inaad is-daaweysid naftaada. Sidoo kale, ha aamminsaneeyn dhakhaatiirta ku takhasusay isbeddellada hormoon la'aanta ah oo kaliya iyada oo ku saleysan anamnezis (baaritaanka calaamadaha iyo cabashooyinka). Dhakhtarku wuxuu awood u yeelan doonaa inuu ogaado sababta keena hormoon la'aanta hormoonka. Tani waxay noqon kartaa soo dhaweynta ka hortagga uur-qaadidda, cunto aan habooneyn ama qaab nololeed aan caafimaad lahayn.

Markaad qaaddo tijaabooyinka hoormoonka, waa inaad raacdaa xeerarka muhiimka ah, kuwaas oo ah, inaad u baahan tahay inaad dhiig u sii deyso calool madhan ka hor 9 subaxnimo iyadoo la xaddidayo xaddidaadda ficilka jirka, ka fogaanshaha walbahaarka iyo diidmada cuntada dufanka leh iyo aalkolada. Haddii daaweyn hormoon ah la qaato, dhakhtarku waa in lagu wargeliyaa tan.

Sidee loo naqshadeeyaa guuldarada hoormoonka?

Sida loo joojiyo foosha 'hormoonka', dhakhtarka ka qaybgalaya ayaa go'aamin doona. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in uu si sax ah u baaro nooca hoormoonka loo celiyo si caadi ah. Sida caadiga ah daaweynta waxaa lagu fuliyaa laba tilmaamo oo isbarbar socda:

Iyadoo aan laga saarin sababaha, daweynta maandooriyuhu macno maahan. Taasi waa sababta ka horeysa hormoon la'aanta hormoonka, baaritaan dhamaystiran ayaa la sameeyaa.

Maadaama daawooyinka loogu talagalay daaweynta hormoonnada hormoonnada, isbarbardhiga dabiiciga ah ee hoormoonka dabiiciga ah ayaa badanaa loo qoraa. Dumarka qaarkood waxay la kulmaan daweyno kala duwan, taas oo ah, si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer ma keenayso natiijada la rabay. Guud ahaan, waxtarka dadka ee aan micno lahayn qofna ma cadeeyo.