Dhageyso calaamadaha miyir-qabkaaga. Dhowaan, way kugu adkaanaysaa inaad wax xooga saartid ama xasuuso macluumaadka shalay? Waxyaabaha aad hiwaayad u leedahay mar dambe kuma farxin, subax kastana waxaad ka bilowdaa dareen rajo la'aan, markaad si fiican u seexan mayso, mana jirto wax dareen ah inaad taabato cuntada? Waxaa intaa dheer, saygaaga / xaaskaaga kuma qanacsaneeyn xaqiiqda ah inaad ka tagtay dhaqdhaqaaq jinsi ah iyo maalin kasta oo uu hadda iyo ka dibna, ku arko xanaaq. Ha iska dhaga tirin calaamadahaas, kuwaas oo noqon kara calaamadaha muuqaalka nolosha haweenka niyad-jabka.
Calaamadaha ugu horreeya ee niyad-jabka
Murugada waa xaalad xanuun leh oo ay weheliso dhowr calaamado gaar ah. Maaha wax muujinaya dabeecad daciif ah. Waa in la ogaadaa in dhakhtarradu caddeeyeen xaqiiqda ah in haweenku ay 2-3 jeer ka badan yihiin ay u badan tahay inay ku dhacdo jirro maskaxeed. Saadaalinta jinsiga gaar ah waxaa lagu sharaxayaa isbeddelada asaasiga hormoonada ee lagu arkay jilicsanaanta da'da ilmaha. Waxaa markaa ah in khatarta ah in la horumariyo xaalad niyadjab leh.
Mararka qaarkood way adag tahay in la ogaado. Laakiin calaamadaha ugu horreeya waa:
- Dareemidda murugo, rajo darro ka jirta jiritaanka.
- Khasaare keli ah ee qofku naftiisa u hayo.
- Ku faanitaanka ama fikirka dhimashada.
- Iyadoo lala xiriirinayo isbeddellada cuntada, miisaanka jidhku si weyn ayuu u socdaa.
- Dhibaatada xoogga saareysa goorta la samaynayo go'aan, iyadoo illowdayadu muujineyso lafteeda.
- Qofku si joogto ah ayuu u daalan yahay, xitaa inkastoo uu seexdo 12 saacadood.
- Dareen aan macquul ahayn ee dembiga.
- Waxaa jira hurdada ama, liddi ku ah, hurdo la'aan.
- Waxaa jira xanuun, dabeecad aanad kuu sharxi karin (madax xanuun, muruqyo, dhabarka, caloosha, iwm.).
Sidaa darteed, haddii ugu yaraan shan calaamadaha kor ku xusan ee noloshaada lagu arko laba ama in ka badan, waxay u badan tahay in takhtarka takhasuska ah uu ku ogaanayo niyad-jabkaaga. Marka laga hadlayo laba illaa shan calaamadood oo lagu arko mudo 2 sano ah, waxaa suurtagal ah in kiiskaaga xaalad niyadjab leh uu leeyahay foom waqti dheer.
Calaamadaha cudurka neurosis iyo niyadjabka
Neurosis iyo niyadjabku way isku mid yihiin, laakiin kala duwanaanshahoodu waa kuwa dhakhtarka nuujiya oo ku magacaaba xanuunka shaqada caadiga ah ee habdhiska dareenka. Niyadjab - xanuunka maskaxda, oo ka soo jeeda khibrado nololeed oo culus.
Astaamaha ugu muhiimsan ee neurosis waa:
- nacayb;
- daal badan, daal, oo leh qaab dabacsan.
- cunto xumo;
- boodaya tilmaamayaasha cadaadiska dhiigga;
- Isbeddelada isbeddelka badan ee niyadda;
- hurdada ama hurdada joogtada ah;
- kalsooni xumo ama kalsooni darro ;
- dhibaatooyinka xiriirka la leh bulshada;
- dareenka joogtada ah ee walaaca (joogitaanka jirdhiska neurosis ee qasabka ah) iyo cabsi.
Xidhiidhka ka dhexeeya niyadjabka iyo neerosku waa in nooc ka mid ah xanuunka niyadjabku uu ku dhaco xaaladaha ama walwalka ba'an, ama neurosis.
Calaamadaha cadaadiska iyo niyad-jabka
Marka jirku aaminsan yahay in ay ku xiran tahay xaalado daran, oo ku xad gudbaya dareenka dareenka ee shakhsiga, jawaabtiisa waa diiqad.
Sidaa darteed, xaaladaha walaaca joogtada ah waxay keeni karaan niyad jabka noloshaada.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee walbahaarka:
- ka sii darida xasuusta, xasuusinta saboolka ah ee waxyaabaha hoose;
- Ku xadgudubka qorshaha galmada;
- tachycardia;
- daal;
- madax xanuun;
- saa'idsanaanta kordhay ama, liddi ku ah, maqnaansho la'aanta;
- la'aanta cunto xumo, lumid dareen macaan, hurdada caafimaad leh.
Caadi ahaan, astaamaha walwalka waxay soconayaan hal usbuuc.
Calaamadaha niyadjabka gabar
Xasuuso in muujinta dareenka ee gobolka niyadjabku uu yahay mid kala duwan. Intaa waxa dheer, habdhaqanka bukaanku wuu isbeddelaa. Sidaa darteed, wuxuu lumiyaa awoodda uu u leeyahay in uu fuliyo ficilkiisa si macquul ah. Xitaa haddii aad shalayto ahayd inaad furfurto, aad u xiiseyn jirtay inaad xitaa la xiriirto dadka aan aqoon, sababtoo ah niyad-jabka aad iska ilaaliso xiriirka. Ha ku deynin lifaaqa mukhaadaraadka, khamriga.
Fikradaha waxaa loo jeedaa dhinaca xun. Bukaanku wuxuu hubaa inuu yahay mid aan qiimo lahayn, culeyskiisuna waa qoyskiisa, wax aan jirin. Way ku adag tahay inuu isagu go'aan ka gaaro go'aankiisa.