Si loo daaweeyo qufac, waa lagama maarmaan in la nadiifiyo sambabada kaas oo xabkuu ku ururay - kiiskan beergooyska dhirta oo si tartiib ah iyo waqti isku mid ah gacan ka geysta in la nadiifiyo waa waxtar badan.
Dhirta ficilada ficil-celinta ayaa badan - waa la soo ururin karaa si madaxbannaan oo laga goosto, ama waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha.
Si loo gaaro saameyn togan, waa lagama maarmaan in la cabo shaaha dhirta ku salaysan ugu yaraan 4 jeer maalintii, laakiin waxaad u baahan tahay inaad dooratid waqtiga soo dhaweynta si aanad u keenin qufac habeenkii ah - qiyaastii 3 saacadood ka hor wakhtiga jiifka, waxaad u baahan tahay inaad cabto qaybta ugu dambeysa.
Sidoo kale, si loo daweeyo qufaca geedo yaryar, waxaad sameyn kartaa in aad kululaato neefsashada, haddii aadan ka welwelin qandho, tani waxay kaa caawineysaa in aad kulaaleysid boogaha oo aad siiso maaddooyin wax ku ool ah sababta oo ah mashiinka dhirta.
Xawaashka qiimaha leh ee qufaca qallalan
Haddii qufacu qallalan yahay, ka dibna wuxuu u baahan yahay ururinta dhirta oo gooya xaako iyo dhiirrigelinta xakamaynta. Haddii aan la sameynin, markaa waxaad ku guuleysan kartaa dhibaatooyin qufac qalalan - tracheitis .
First of dhan, ee loogu talagalay daaweynta qufac qalalan waxaad u baahan tahay inaad buuxiso shuruudda ugu muhiimsan - inaad cabto inta ugu badan ee suurtogalka ah. Haddii aad ku xanuunsato qufac daran, qufac marka la jarayo melissa ama malmal ayaa faa'iido leh. In shaaha waxaad ku dari kartaa liin iyo malab - tani waxay kordhinaysaa caabbinta jirka.
Neefsashada oo ku saleysan okalyptus waxay dejinaysaa geedi socodka bararka, iyo shaah laga sameeyay elecampane waxay fududeyneysaa samaynta iyo saarista xaako. Si ka duwan ficilka foosha ee raajada likoraydh, elecampane wuxuu bixiyaa saameyn fudud, sidaa daraadeed waxaa lagula talinayaa in aad qaadato daawooyinka haddii qufacku aanu weli qoyanayn.
Geedaha ugu fiican ee finanka baranjiito, haddii ay weheliyaan qufac qalalan, waa hooyada-iyo-hooyada, naasaha, oregano iyo chamomile. Camomile waa in lagu daraa mid ka mid ah geedo-yaryar - waxay si fiican u nadiifisaa, ka qaadaysaa barar iyo nabarrada bogsata.
Duufaanku wuxuu dejiyaa oo kor u qaadaa sameyska xabka, iyo hooyada-iyo-hooyada iyo dhirbaaxada ayaa xanaaqa unugyada iyo caawinta xaakada.
Waa maxay cawska xayeysiinta ah ee lagu soo bandhigay qufac qoyan?
Marka uu jiro qufac qoyan, markaa daaweynta waxaad isticmaali kartaa geedo yaryar oo kicin kara.
Xoghayaha ugu horreeya ee xayeysiinta ah ee qufacaya kiiskan waa asalka jilicsan, marshmallow, calendula iyo elderberry.
Istuudiyaha sheyga waxaa lagu daadi karaa qaab shaaha ah, oo neefta ku samee ku salaysan ama saliidda oo dhan - calal. Waa hodan ku ah fitamiin C oo kor u qaadaya soo kabashada degdegga ah. Qaadashada xididada likorays maalmihii hore ee cudurka, waxaad ka hortagi kartaa dhibaatooyinka qaabka qufaca.
Xubnaha althaeus ayaa sidoo kale caan ku ah saameynta expediaant. Waxaa intaa dheer, waxay xoojisaa xaako, taas oo sahlaysa weerarada qufaca.
Calendula waxay caan ku tahay boogta bogsashada boogaha iyo kicinta habka difaaca jirka.
Cunnooyinka xayawaanka ah ee oof-wareenku waa inay leeyihiin saameyn jilicsan, iyo sidoo kale sifooyinka waxqabadka difaaca. Si aad taas u samayso, johannesburg iyo dhirbaaxada - marka la wada isticmaalo, waxaad qaadataa daawo leh saameyn deg deg ah oo ku taal xuubka xabka, iyo sidoo kale iyada oo leh hanti macaan leh.
Xirmooyinka kor ku xusan waxaa loo isticmaali karaa labadaba shaaha iyo neefta. Neefsii kaarboonka ugu yaraan 15 daqiiqo, laakiin samee habraaca marka uusan ka dib qabin hawo qabow.
Dhir daawooyinka soodejinta ee sigaarka
Dadka sigaarka cabba, waxaa muhiim ah in la qaato geedo yaryar oo ka takhalusa saameynta cuncunka ee tar iyo nicotiin. Tani, maraqyada ku salaysan joornaalka, hooyada hooyada iyo liinta ayaa loo isticmaalaa. Neefsashada Eucalyptus, sida kiiska qufac qalalan, ayaa halkan faa'iido leh.
Dhirta daawada
Kharashka dulsaarka ah waxaa lagu tiriyaa 1, 2, 3 iyo 4.
Ururinta Naaska 1aad waxaa ku jira:
- caleemaha hooyada iyo aabaha;
- xididka althea;
- oregano.
Ururinta Naaska 2aad waxaa ku jira:
- xididka dhalada;
- caleemaha dhirta;
- hooyo-iyo-hooyo.
Lambarka naas-nuujinta 3 wuxuu ka kooban yahay:
- miraha beedka;
- xididka althea;
- xididka dhalada;
- garaacid;
- burooyinkeeda geedaha.
Ururinta Naaska 4aad waxaa ku jira:
- kalandula;
- ledum;
- chamomile;
- xididka dhalada;
- caleemo ka mid ah caleen.
Khidmadaha waxaa laga iibsan karaa farmashiyaha ama la soo saaro si madaxbannaan.