Xitaa curvka ugu yar ee lafdhabarta ma aha oo kaliya dheelitirka, laakiin sidoo kale dhibaato caafimaad oo halis ah. Biyuhu waxa uu keenaa isbeddelo ku yimaada shaqada gudaheeda, muuqaalka xanuunka xanuunka, jabinta xanuunka iyo jirrooyinka wareegga. Dhaqdhaqaaqa jajaban ee jimicsiga waa mid ka mid ah aaladaha ugu wax ku oolsan ee xalinta dhibaatadan iyada oo qayb ka ah nidaamka isku dhafan ee daweynta.
Miyuu qalqalaha xasaasiyadeed ee maqaarka ku caawiyaa qallooca?
Meel-galka dabiiciga ah ee xasaasiga ah wuxuu leeyahay saameyn waxtar leh oo dhinaca jirka ah:
- kicinta wareegga dhiigga;
- hagaajinta dheecaanka lenf ee unugyada;
- xoojinta muruqyada;
- dib u soo celinta wax soo saarka unugyada calool-mareenka.
Sidaa daraadeed, saxaarad jimicsi leh oo leh mareegyo ayadoo la raacayo lineka laf-dhabarka iyo garanku waxaa loo tixgeliyaa qalab wax ku ool ah oo ku habboon booska lafaha iyo taageerida dhabarka. Intaa waxaa dheer, corset, oo ah qalabyada la dhajiyo, waxay kuu oggolaaneysaa inaad yareyso culeyska xad-dhaafka ah ee dhabarka, tirtira xanuunka iyo raaxo-darrada.
Dib-u-fiirin fara badan, saxorayaasha leh isticmaalka joogtada ah ee saxda ah ugu yaraan 3 bilood waxay gacan ka geystaan daaweynta cayayaanka iyo niyadjabka muuqda ee fayoobaanta.
Sidee loo doortaa sixitaanka saxda ah ee muusiga?
Ka hor intaanan la iibsan qalabka waxaa muhiim ah in la fiiriyo qodobbada soo socda:
- dejinta habka hawleedka;
- xoojinta jeexjeexinta dhabarka;
- size size lagama maarmaan
Xeerarka liiska lagu qoro waa inay waafaqsanaadaan ogaanshaha baaritaanka la ogaado. Qodobka ugu dambeeya wuxuu ku xiran yahay wareegga laabta iyo dhexda (hagaajiyaha waa inuu si adag ugu habboon yahay jirka, laakiin ha xoqin).
Waa maxay hagaajiyaha xasaasiyadda "magnetic poster"?
Ilaa hadda, qalabka soo socda ayaa la heli karaa:
- Emson Power Magnetic;
- Taageerada Dib-u-Eegista Bradex Magnet;
- Bradex Cypress;
- Dr. Magnetic Lenaine Power.
Tijaabada ugu horreysa waxay ka kooban tahay dhejis cufan, cufan, dhejisyo caag ah iyo xargo jajab leh oo leh Velcro. Waxyaabaha ay ka mid yihiin:
- Xoogga sare;
- aan macquul ahayn in la xidho;
- Fududeynta xaglaha iyo Velcro (si adag u xir, ha aaminin);
- suurtagalnimada hagaajinta cabbirka;
- qarash yar;
- waxtarka.
Halista kaliya ee cirifkani waa khatarta ah in la xoqo maqaarka leh xarkaha, muuqaalka casaanka iyo xanaaq. Si loo xaliyo dhibaatada, waxaa lagu talinayaa in lagu xirto suunka T-shirt, taas oo adkeyneysa isticmaalka xilliga kulul.
Shirkadda taageerada dib-u-dhiska boostada ee Bradex iyo Cypress ayaa la mid ah sheyga Emson, laakiin si tartiib tartiib ah ayuu u socdaa. Xooggaaga maadada magnetic field ayaa ka hooseeya, sidaa daraadeed waxay qaadataa waqti dheer in la xidho suunka. Dhinaca kale, maaddada ay ka mid yihiin qalabyada la sameeyey ma aha mid aad u cufan oo aan xoqin maqaarka. Intaa waxaa dheer, tan darted, corset ficil ahaan ma taageeri karto qaybta lafdhabarta, taas oo kordhisa culeyska dhabarka.
Dhexdhexaadiye Dr. Levine ayaa hadda ah badeecadda ugu caansan ee qaybta lagu sharaxay. Wuxuu isku daraa tayo sare, qalab dabiici ah iyo waxtarka ugu sarreeya. Suunka ayaa kuu oggolaanaya inaad gaarto natiijooyinka soo socda:
- hagaajinta wareegga dhiigga;
- Dhiirrigelinta qulqulka laf-dhabarka;
- xoojin murqaha dhabarka;
- isku dheji jagada vertebrae.
Saameyn la dareemi karo ayaa horey u muuqata laga bilaabo 4 asbuuc marka la isticmaalo qoryaha.
Xasaasiyadaha loo isticmaalo duruufaha qalafsan ee mujtamaca
Ha xidhin badeecadahan oo kale xaaladaha noocaas ah:
- isku-buuqa ;
- uurka;
- cudurada daaqsinka iyo xididada;
- ku tiirsanaanta masawirka;
- xannaanada;
- Joogitaanka wadayaasha wadnaha ama wadnaha wadnaha.