Dufanka badqaba - guryaha dawooyinka ah

Baruurta badarka waxaa loo yaqaanaa waxyaabo badan oo faa'iido leh. Maanta, waxaa jira daawooyin ku filan oo si guul leh u bedeli kara, laakiin xitaa sidaas, wuxuu ku sii jirayaa xirmooyinka daawada qoyska. Daawooyinka inta badan waxaa ku jira kiimikooyin keeni kara waxyeelo halis ah, baruurta dufanku waa daawada dabiiciga ah, sidaa darteed markaad caawiso, wax dhib ah ma laha.

Qodobbada waxtarka leh ee dufanka badarka

Bogsiinta sifooyinka dufanka caloosha ayaa ah natiijada maaddooyinka waxtar leh ee ku jira. Dufanka xayawaanka xayawaanka ah ayaa cufan leh qaybaha muhiimka ah ee jirka bini'aadamka. Qaar ka mid ah waxay ka buuxsamaan dhiiga jirka iyaga oo leh fitamiin A, B, PP iyo K. Waxay sidoo kale xoojiyaan jirka iyagoo gacan ka geysanaya:

Mid kasta oo ka mid ah walxahan waxay saameeyaan nidaamyada jirka qaarkood, sidaas darteed dufanka badarka laftiisu wuxuu leeyahay tiro ballaaran oo faa'iido leh, taas oo ay sabab u tahay in la daaweeyo cuduro fara badan ama dib u bilaabaan shaqada hay'adaha qaarkood. Dufanka caloosha ayaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo cudurada soo socda:

Xaaladdan, daaweynta dadka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo bukaanka qaba dareen-celin iyo daal guud, kuwaas oo ah dystrophy iyo cachexia. Roodhiga si buuxda ayuu u nuugo jidhka bini'aadamka, si dhakhso ah oo bukaanku si dhakhso ah u qaato maadooyin iyo fitamiino ka caawiya soo celinta jirka iyo kordhinta difaaca.

Cudurrada kala duwan ee xubnaha iyo lafdhabarta, dufanka dufanka waxaa loo isticmaali karaa daaweyn hoose ama dheeraad ah:

  1. Duufaantu waxay ka timaadaa dufanka oo yareeyaa xanuunka iyo naaqusinta bararka, sidaas darteed waxaa si guul leh loogu isticmaalaa daaweynta arthritis iyo spondylitis.
  2. Duminta saliida badarka waxay ka caawisaa daaweynta arthrosis iyo osteochondrosis, laakiin kiiskan waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo qiyaasta, sida xoqitaanka badani ay u kicin karto xasaasiyad.

Soo koobid, waxaan dhihi karnaa badeecada la heli karo - dufanka badarka, waa bedelka daroogooyinka badan, iyada oo aysan haysan qiime sare iyo liis gaaban oo saameynaha ka yimaada, oo ka kooban hal shey.