Duulimaadka koowaad ee diyaarad leh ilmo yar ayaa ah dhacdo xiiso leh labada waalid iyo ilmaha labadaba. Si loo hubiyo in dhibaatooyinka ka jira duulimaadka aan la yaabin, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u diyaariso.
Diyaarinta ilmaha diyaaradda
Ilmo yar ayaa sida caadiga ah ku dhuftey diyaarad, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in ilmuhu dareemo fiicnaan, maaha inuu dhibsado ilkaha ama xanuunka caloosha.
Horey u sii qorshee, in aad ilmaha ku kaxeyn doonto diyaaradda. Carruurtu waxay u baahan yihiin inay qaataan dhar ku filan, alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo xafaayadaha, ka hor inta aan cunugga la sii deynin, ogow inta uu le'eg yahay dareeraha. Diyaaradaha qaarkood waxay xitaa u soo bandhigaan macaamiisha liiska cunugga.
Haddii ilmahaagu mar hore cuni karo macmacaanka, markaa way fiicantahay in la qaato shamaca diyaaradda, way ka fiicantahay inaad ku dhegto, waxay ku caawin doonaan markaad bilowdo dhegaha. Tani waxay si fudud u sahlaysaa duulimaadka ilmaha. Nacnac nacasku waa hab fiican oo ilmaha loo wado.
Carruurta waaweyn waxaa loo diyaarin karaa duulimaadyo, sharaxaya oo sharaxaya faahfaahinta waxa ay ku suganyihiin diyaaradda, sida ay u xiiseyneyso garoonka. Haddii ilmuhu safar u socdo, wuxuu u badan yahay inuu ka baqdo inuu duulo. Iyo haddii aad daryeesho sidii aad u diyaarsan lahayd cunnuga diyaaradda, wakhtiga duulimaadku wuu sii faafi doonaa. Waxaad soo qaadan kartaa qalin iyo warqad ama midabeynaya buugaagta, buugta aad jeceshahay, waxyaabaha lagu ciyaaro, iyo xitaa waxaad la imaan kartaa ciyaaro xiiso leh muddada uu socdo duulimaadka. Carruurta waxaa jira ciyaaro badan: ciyaaraha jilbaha, ladushki, ciyaaraha faraha. Waxa ugu muhiimsan waa inaadan faragelinin rakaabka kale.
Waxaa lagama maarmaan ah in aan ka fekerin oo kaliya sida ilmaha loo geeyo diyaarad, laakiin sidoo kale garoonka diyaaradaha. Ka dib markii diiwaangelinta duulimaadku waxay socotaa saacad ama labo ka hor intaanad baxayn, xitaa xitaa imaanshaha garoonka diyaaradaha mar hore. Mararka qaarkood way soo baxdaa xitaa wakhtiga lagu qaato garoomada diyaaradaha waa wax ka badan waqtiga diyaaradda. Diyaar u noqo xaqiiqda ah in duulimaadka dib loo dhigo.
Duulimaad ilmo leh
Carruurta waxaa jira sharciyo gaadiid gaar ah. Duulimaad kasta oo loogu talagalay rakaabka yaryar waxaa ku jira suunka badbaadada carruurta ee kala duwan oo ku xiraya dadka waaweyn haddii ilmuhu uu ku duulayo gacmahooda. Waalidiinta haysta caruur yaryar waxaa jira meelo gaar ah bilowga qolka qaan-gaadhka ah ee halka ilmaha lagu jiifiyo, halkaas oo aad ilmahaaga u seexan karto.
Carruurta ka yar labo sano oo ka mid ah duulimaadyada intooda badan waxay u duuli karaan bilaash la'aan iyagoo bixinaya kursi gaar ah.
Ilmo yar oo ku jira diyaarad, wax kasta oo ka sarreeya, waxaa laga yaabaa inay ku dhibtoonayso dhegaha dhagaha iyo soo degitaanka. Xaaladdan, ilmaha ayaa loo oggol yahay inuu nuugo mujuruca, dhalo biyo ama isku dar, ama caanaha hooyada. Inta uu ilmuhu nuugayo, cunuga wuu liqaa, taas oo xanuunka dhegta ka riixda. Waxa kale oo aad u daadi kartaa dhibcaha walbahaarka ah ee sanka ka hor inta aan la saarin iyo ka soo deg. Waa maxay noocyada dhibcaha ee ku habboon cunugga, waxaa wanaagsan in laga wada hadlo dhaqtarka caruurta. Guud ahaan, carruurta da'doodu ka yar tahay hal sano, ka hor intaysan qorsheynin safarka diyaarad, waalidiintu maaha meel ka baxsan inay la tashadaan dhakhtar ku saabsan sida loo fududeeyo duulimaadka ilmaha.
Marka laga eego aragtida daawada, ilmo yar ayaa u duuli kara diyaarad laga bilaabo da'da laba toddobaad. Si kastaba ha noqotee, dhamaan caruurta way kala duwan yihiin, markaa hubi in duulimadu aysan waxyeello u geysan ilmahaaga yar. Tusaale ahaan, carruurta leh cadaadiska kiniiniga kordhay waxba kama tari doonaan hoos u dhigista cadaadiska inta ay socoto qaadista iyo degitaanka. Xaaladdan, waxa fiican in la isticmaalo nooc kale oo gaadiid ah, haddii, dabcan, jiro kale.
Carruurtu aad ayay u jecel yihiin inay booqdaan meelo cusub, waxay si gaar ah u jecel yihiin wadada meel ka fog guriga. Xitaa ilmo laba sano jir ah ayaa durbaba xiiseynaya diyaarad duulimaad ah. Sidaa daraadeed, iyada oo la socota ururka saxda ah ee duulimaadka iyo u diyaargarowga, adiga iyo cunugaagu waxay kugu farxi doonaan safarkaaga.