Caruur badan iyo waalidkooda Sebteembar 1 - ma aha oo kaliya taariikhda jadwalka iyo soo celinta bilowga xilliga dayrta, laakiin sidoo kale marxalad halis ah nolosha ilmaha - dugsiga. Iyada oo la raacayo xulashada dharka ardayga mustaqbalka, sahayda dugsiga oo dhan - buug-yaraha, xusuus-qorka, gacanta iyo qalimaanta, kiisaska iyo kalluunka , waalidku waxay qabaan su'aal adag, sida loo doorto boorsada midig. Gantaalaha cunugaaga ma ahan mid keliya oo ku haboon waxbarashada, laakiin waa arrin aad u muhiim ah, xulashada kaas oo la rabo in la sameeyo, tixgeliyo xisaabaadka badan.
Bacaha dugsiga ee dugsiga dhexe
Ugu horeyn, aan ogaanno waxa uu yahay muraayadda orthopedic, maxaase muhiim u ah in la siiyo fiiro gaar ah oo ku saabsan xaddidaadyada markaad doorato boombaloole dugsi? Waxaan doonayaa inaan isla markiiba wax ka bedelo macnaha "ereyga" orthopedic "si buuxda uma saxsaneeyn inuu ku dabaqo weedhan, maaddaama ereygan uu yahay mid caafimaad oo badan waxaana loo baahan yahay inuu qoro dhakhtar, oo ku saleysan dhibaatooyinka caafimaad ee ilmaha. Sidaa daraadeed, waa saxan tahay in laga hadlo dhabanka dhabta ah ee dhabarka saxda ah ee saxda ah, inkasta oo loogu talagalay roonaanta aan ka tagno ereyga la yaqaan dhammaantiis - midabka orthopedic .
Boorsada carruurta ee leh dib u-celin-celis ayaa caadi ahaan qaab-dhismeedka qaab-beeg ah oo leh xashi-xakameyn ku dhejisan dhabarka iyo xarkaha, si loo yareeyo culeyska dhabarka iyo qadarka dugsiga. Maxay muhiim u tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato qaabdhismeedka maskaxda? Xaqiiqdu waxay tahay in ganaaxyada noocan oo kale ah aysan kuu ogolaanin inaad si sax ah u qaybisid culeyska cunuga dhabarka, laakiin sidoo kale aad uga mahadcelisid qaabka gantaalaha, waxay had iyo jeer suurtagal noqon doontaa in si sax ah loo keydiyo sahayda dugsiga, sidaas darteed ka caawinta ilmaha si dhakhso ah u helo waxyaabaha muhiimka ah.
Jeebabka hurdiga ah ee loogu talagalay gabdhaha ku jira naqshaduhu kama duwaan faragelinta wiilasha, kaliya fiiro gaar ah kabaha ballaaran oo ay ku jiraan joogitaanka xayawaanka jilicsan ee jilicsan oo u adeega amortisia iyo jilcinta garabka ilmaha. Waa hagaag, dabcan, guluubyada iskuulada ee hablaha ee gabdhaha way ka duwan yihiin marka laga reebo sawirada midabka iyo midabada. Caadiyan waxay yihiin kuwo dhalaalaya, midab, casaan ama guduud, oo leh sawir jilicsan. Xulo muraayad, mararka qaarkood waxay noqotaa dhibaato guud, sababtoo ah waxaa jira doorasho weyn oo ah midabyo, gabdhuhu badanaa ma go'aansan karaan wakhti dheer kuwaas oo ay jecelyihiin. Laakiin waxaynu kugula soconnaa waxyaabo asaasi ah oo loogu talagalay dabaqyada carruurta ee orthopedic ee aad hore u tixgelisay, si badbaado leh ugu kalsoonow doorashooyinka boorsadaada aad jeceshahay inaad gabadhaada u gashid ama gartaan.
Jalalka jarmalka ee jarmalka oo loogu talagalay ardayda fasalka kowaad
Iibsashada cirifka carruurta ee orthopedic, waa inaadan badbaadin, sababtoo ah waxaa jira hadal ah: "miser wuxuu bixiyaa laba jeer." Hogaamiyaasha suuq-geynta ee iskuulada dugsiyada waa magac yurub ah Herlitz, Hama, Midi, Der Die Das. Waxay isku daraan tayada la isku halayn karo, naqshadeynta ergonomic iyo naqshadaynta saxda ah ee naqshadda dhabarka iyo xargaha. Dhammaan moodhacyada jajabiska jeebka ee jarmalka ah iyo boorsooyinka dhabarka ah, ayaa dhar dhogor ah oo gaar ah la siinayaa dhabarka si ay u siiyaan isbeddel hawada dhabarka. Qeybta hoose ee noocaas oo kale ah waxaa laga sameeyaa caag balaastar ah oo leh lugo gaar ah si looga fogaado faddareynta xakamaynta ku saabsan asphalt. Faahfaahin muhiim ah waa joogitaanka dib-u-qaabeeyayaasha dusha sare ee siriyaalka, taas oo ah shuruud u ah badbaadada ilmahaaga habeenkii markaad guriga joogto. Meelaha gudaha waxaa lagu abaabulaa sida habka loo xareeyo walxaha u dhow derbiga, si sax ah u qaybinta culeyska dhabarka ilmaha.
Ha ku badbaadin caafimaadkaaga dhalinyaradaa, sababtoo ah boorsada tayada leh ma aha oo kaliya inay ku caawiso inaad si fiican u ilaaliso booskaaga, laakiin sidoo kale waxay kuu adeegi doontaa waqti dheer.
| | | |
| | | |
| | | |
