Goobta lakabka ee jinsiga

Magacani, shaki kuma jiro, kaliya wuxuu yeelan karaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu xasaasiga ah ee ay isticmaalaan labada lamaane ee jacaylka. Xaaladda jinsiga ah ee nuqsusku wuxuu u oggolaanayaa mid kasta oo ka mid ah shurakada inay ku raaxaystaan ​​habka ficil galmo inta ay ku jiraan xaalad fool-ka-fool ah.

Kama Sutra - boosas badan

Magaca booskani wuxuu ka yimaadaa mid ka mid ah muusikada yoga . Magaca Kama Sutra magaciisu wuxuu u egyahay sida "union of lotus." Sidoo kale, sida laga soo xigtay xaqiiqooyinka taariikhiga ah, waa inay sameeyaan caadooyinka galmada ee Tibetan Tantra. Budhism, ilaahyo badanaa waxaa lagu soo bandhigaa booska badanaa, taas oo calaamad u ah fekerka bilowga haweenka iyo bilowga.

Ninka wuxuu ku fadhiyaa sariirta, gabadhu waxay ku fadhiisataa isaga. Waxay lugaheeda lugta ku qabataa, waxayna ku degtaa miskaheeda. Waqti goorta xubnaha jaaliyadu ay u dhow yihiin sida ugu macquulsan, waxaad bilaabi kartaa galmo galmo. Sababtoo ah xaqiiqda ah in gabadhu ay ku jirto lover, wuxuu si sax ah u celin karaa jadwalka dhaqdhaqaaqa, taas oo keeneysa galmo qumman.

Talooyin farsamo oo yar

1. Marka la galmoodo galmo, oo ku dhex yaal meelo badan, haweenku waa inay jimicsadaan muruqyada miskaha ee albaabka oo ay ku raaxaystaan ​​markay ka baxayaan, tani waxay siin doontaa midab iftiin leh dareenka galmadaada.
2. Haddii aad tahay lover yoga, ka dibna booskan galmada waa mid aad u fiican, sababtoo ah waxay u baahan tahay fidinta fiican labada lammaane.
3. Intii aad ku jiri lahayd heerarka caadiga ah ka hor intaadan galin jagadan, waxaad isku dayi kartaa inaad sameyso duug ah ereyga lammaanahaaga, tani waxay kaa caawin doontaa inaad u nasato inta aad suurtagal tahay oo si aad u hesho farxad galmo.

Faa'iidooyinka badan ee sariirta ee sariirta

Faa'iidada ugu weyn ee jagadani, sida horey loogu soo sheegey, xiriirka ugu sareeya ee u dhaxeeya shariikyada. Waxaad is-beddeli kartaa dhunkashada, dareen jeelka saaxiib-ka ah, oo wax walba oo aad samayn kartaan si aad u gaarto isku-darka. Saaxiibtinimada u dhaxeysa lamaanayaasha waxay sii socon karaan inta ay doonayaan, kahor intaan la galin. Goobta la-hawlgalayaasha wejiga wajiga waxay kuu ogolaaneysaa inaad daawato sida qofku u raaxaysto, taas oo kordhinaysa raaxada galmada. Xaaladdan, labada wada-hawlgalayaashu way firfircoon yihiin oo wada-jirkana waxay xakameyn karaan xawaaraha dhaqdhaqaaqa iyo xawaaraha galka. Si guul leh oo degdeg ah ee orgaanku u dhaco, nin wuxuu qaban karaa lammaanaha dhexda ku jira si uusan u lumin dheelitirka oo uu ka caawiyo inay guurto iyada oo jilbaha kor u qaadeysa.

Waxaa sidoo kale jira tafaasiil badan oo tafsiirtan ah, oo mid ka mid ah aan hadda ka fekereyno.

Nooc kale oo ka mid ah "Hortus lotus" waxay u adeegi kartaa boos ahaan marka ninka ka sareeya.

Waxay u egtahay, waa maxay farqiga u dhexeeya lugta uu jilibka ka laabanayo ama uu ku foorarsanayo duruufta haweenta marka uu ninku korayo, ama waxa farqiga u dhexeeya ninku uu jiifo lammaanihiisa ama miisaankiisu gacanta ku hayaan. Farqiga ayaa weli jira, waxay ku taala xagasha kaas oo miskaha lammaanaha ay ku yaalaan, taas oo sidoo kale go'aaminaysa xagasha iyo qoto-dheereynta. Sidaa awgeed, fasiraaddan oo ku saabsan booska jinsiga ee lotus, lammaanayaashu way ku jiraan wajiga wejiga wajigiisa. Naagtu waxay ku jiifsataa sariirta gadaasheeda, kor u qaadida lugaheeda waxayna u gudubtaa sida haddii ay ku fadhiistaan ​​meelo badan. Ninku wuxuu ku yaal meel ka sarreeya, miisaankiisu wuxuu saaran yahay gacmihiisa, si taxadar leh u galaa. Jagadani waxay sidoo kale u baahan tahay fidinta wanaagsan, laakiin hadda maahan labada lamaane, laakiin keliya dumarka.

Sidaa darteed, waxaad ogaatay dhowr kala duwan ee booska lotus ee galmada iyo barteen oo dhan wanaaggeeda. Haddii ay xiiseyneyso, markaa waxaad u codsan kartaa galmo, sidaas, soo bandhigida noocyo kala duwan oo jinsigaaga ah.