Marka loo eego tirakoobka, in ka badan 50% haweenku waxay ku hawlan yihiin xajinta, isticmaalka faraha ama vibrators ujeedadaas. Sababaha keena jinsiga caddaaladda shaqadan, tiro aad u tiro badan, tusaale ahaan, tani waxay noqon kartaa la'aanta xiriiryo qoto dheer ama galmo la'aan. Cilmi-baadhayaashu waxay caddeeyeen faa'iidooyinka naas- nuujinta dumarka ah , haddii aysan jirin jinsi, iyo sidoo kale lammaane. Waa in la ogaadaa in tani aysan ku habboonayn caafimaadka oo keliya, laakiin sidoo kale xiriirka lala yeelanayo lamaane.
Faa'iidooyinka iyo waxyeelada naas-nuujinta dumarka
Dumar badani waxay dareemayaan is-qanacsanaanta beddelka xiriirka galmada dhaqameed, laakiin dhab ahaantii waa nooc madaxbannaan oo qancisa oo u oggolaanaya in haweenku ay si fiican u baadhaan jirkeeda. Natiijo ahaan, inta lagu guda jiro galmo lala yeesho lammaanaha ayaa fursad u helaya inuu noqdo orgaanku si aad ah u kordha.
Sidee faa'iido leh uhesho:
- Is-qanacsanaanta waxay caawisaa hagaajinta niyadda, sababtoo ah marka orgaanku ku jiro jirka wuxuu soo saaraa serotonin - hoormoon farxad leh.
- Masturbalku wuxuu ka caawiyaa sidii loo hagaajin lahaa nolosha jinsiga, taasina waxaa lagu caddeeyey tijaabooyin badan. Haweeneydu waxay ogyihiin waxa ay keeneyso raaxeysiga, macluumaadkaan la wadaagto mid la doortay, waxaad si joogto ah u heli kartaa orgasmaa leh galmo dhaqameed.
- Self-satisfaction waa dheecaan aad u fiican si looga takhaluso walaaca la ururiyey oo dhan maalintii. Sidaa darteed, khubarada ayaa sheegaya in haddii aad rabto inaad nasato, ka dibna nasturbate.
- Faa'idada haweenku waa in ay ka caawisaa sidii ay ula qabsan lahayd dareemada xanuunka leh ee xanuunka 'premenstrual syndrome'. Isku-kalsoonida kale ayaa caawisa madax-xanuunka.
- Dhaqdhaqaaqa joogtada ah, waxaad yareyn kartaa inta jeer ee calaamadaha cudurka isnadaamiska ah inta lagu jiro caadada caadada . Haweenka ku hawlan qanacsanaanta, ku doodi in caadada gudaheeda, aysan xanuunsaneynin xanuun daran.
Wixii dhibaato ah ee naas-nuujinta dumarka ah, waxaa suurtagal ah kaliya haddii xeerarku aysan u hoggaansamin nadaafadda inta lagu gudajiro nidaamka. Ha isticmaalin sheyada aan loogu talagelin nafsad ahaansho, sababtoo ah tani waa mid naxdin leh. Waxaa sidoo kale jira fikradda ah in marar dhif ah masturbation ay sababi karto haweeney aan awood u laheyn in ay la kulmaan jahwareer leh galmo dhaqameed. Taasi waa sababta takhaatiirta jinsiyadu aanay kugula talin karin inaad ku qancisaan naftooda.