Rabitaanka galmada - rabitaanka galmada galmada, rabitaanka is-dhawrista, saldhigga kaas oo horay loo sameeyay dareenka noolaha, loogu talagalay sii wadista cirridka iyo dhalashada nolosha. Hadda oo kaliya qayb yar oo ka mid ah nuqullada ayaa la sameeyey iyadoo ujeedadu tahay helitaanka farcan, sida aasaasiga ah ee raasamaalka, laakiin farsamadu lafteedu waa mid aad u qaali ah oo u dhiganta baahida cunto iyo nabadgelyo, waxayna saameyn weyn ku leedahay ficilada iyo fikradaha qof kasta.
Xanuunada rabitaanka galmada
Maaha wax la yaab leh in dhibaatooyinka la xidhiidha soo jiidashada jinsiga ay sabab u tahay dadka ugu xiisaha badan. Jinsi waa qayb muhiim ah oo ka mid ah nolosha qof kasta, sidaa darteed waxay si gaar ah uga taxadaraan rabitaanka galmada. Si kastaba ha noqotee, dadka aadka u galmoodka ah waxay sidoo kale si joogto ah uula kulmaan dhib badan. Qodobkani waxaan ka hadli doonnaa waxa keena dhibaatooyinka la xiriira rabitaanka galmada.
Yaraynta rabitaanka galmada ee haweenka
Sida iska cad, hoos u dhaca libido ee labada jinsi waxay la xiriirtaa isbeddelada ka dhacaya jirka oo leh da '. Hase yeeshee, jinsiga haweenka haweenka ayaa isbedeli kara habka ugu badan ee aan la saadaalin Karin, sababtoo ah saameyn badan oo badan waxay keenaysaa xaalado shucuureed iyo arrimo dibadda ah.
Soo jiidashada jinsiga ee gabdhaha ayaa aad uga duwan tan ka mid ah jinsiga xooggan, ugu horreyn sababtoo ah inta badan waxaa soo raaca marxalado isgaarsiineed iyo isuduwid lala yeesho lammaane. Xadgudubyada waxay inta badan ku xiran tahay dhibaatooyinka xagga xidhiidhka ah. Xitaa xitaa cayda qosolka ayaa sababi kara maqnaanshaha jinsiga ee haweenka wakhti cayiman. Iyo haddii aan ku qanacsaneyn ururinta oo aan ka helin meel, ka dibna lagama maarmaan maaha in la rajo-siiyo fayoobida nolosha galmada. Inkasta oo labada isqabaa, murugada inta lagu jiro maalinta ayaa ah cudurdaar si ay habeenkii u sameeyaan.
Si kastaba ha noqotee, haddii haweeney ay ka luntay rabitaankeeda galmo, waa in la tixgeliyaa haddii ay dareemayso inaan loo baahnayn, cidlo iyo kali ah, haddii wax ka dhacay xiriirka oo sababay dareen diidmo joogta ah iyo lumista ixtiraamka lamaanaha. Mid kasta oo ka mid ah xaaladahaan, waxaa lagama maarmaan ah in laga shaqeeyo xidhiidhada.
Maaha mid aad u adag in kor loo qaado haweeneyda jinsiga, waa ku filan tahay in ay u sheegto in ay la socoto oo la jecel yahay, si aad u hesho farxad wacan iyo nasasho, sababtoo ah daryeelada maalin kasta inta badan ma laha awood xoog leh oo jilicsan.
Dhibaatooyinka ku yimaada soo jiidashada jinsi ayaa laga yaabaa inay soo baxaan markaad qof cusub u soo dhawaato. Halkan waxaa laga yaabaa in aan la aqbalin lammaane, qaar ka mid ah astaamaha jilicsan.
Rajada jinsiga ah ee ku dhacda cilladda waxaa laga yaabaa inay hoos u dhacdo, laakiin taasi badanaa waxay la xiriirtaa guud ahaan guud ahaan wanaagga iyo hoos u dhaca soo saaridda hoormoonka. Si kastaba ha ahaatee, galmada joogtada ah waxay muhiim u tahay caafimaadka haweeneyda waxayna kordhin kartaa dhallinyaradeeda jireed.
Nacasnimo la'aan ragga
Isbedelada da'da ee la xiriirta da'da libido ee ragga waa kuwo aad u culus oo aan dib loo noqon karin marka loo eego haweenka, sababtoo ah waxay mas'uul ka yihiin awoodda, maqnaanshaha taas oo foosha ku haysa jinsiga. Haddii dhibaatada soo jiidashada ay la kulmaan nin dhexe, waa in uu si taxadar leh u tixgeliyaa hab nololeedkiisa. Waxaa laga yaabaa in uu shaqeeyo wax badan, si joogta ah ayuu u murugoodaa oo uu aad u daallan yahay, wuxuu dayacayaa nasasho buuxda, cunto caafimaad leh, dhaqdhaqaaq jireed oo macquul ah, iwm. Caado-xumada ayaa sidoo kale leh saameyn xun oo ku saabsan rabitaanka galmada, taas oo keenta dhibaatooyin awood leh waqti kahor.
Kursiga xad-dhaafka ee xad-dhaaf ah
Awoodda rabitaanka galmada waxaa go'aamiya sifooyinka shakhsi ahaaneed, marxaladda nololeed, saameynta bulshada iyo xitaa arrimahan oo kale sida goobta degan, iwm. Intaa waxaa dheer, tusahan tilmaamuhu waa mid aad u shaqsiyan ah, sidaas darteed fikradda ah "xoogsaarid jinsi aad u xoog badan" lama go'aamin karo tusaalooyin wax lagu xisaabinayo. Xitaa nin aad u jecel ayaa ka heli kara naag nafteeda ah, labaduna way farxi doonaan. Taas bedelkeeda, libido waxay noqon doontaa mid xad dhaaf ah haddii qofku aanu awoodin inuu xakameeyo oo uu bilaabo inuu muujiyo foomamka bulshanimada aan la aqbali karin. Xaaladdan oo kale, waa lagama maarmaan habdhismeed maskaxeed ama daaweyn.
Soo jiidashada jinsiga ee uurka
Xilliga uurka, habdhaqanka galmada ee haweeneyda si weyn ayay u badashaa, iyo, sida qaanuunku, waxay kuxirantahay caafimaadkeeda. Inta lagu jiro seddexda bilood ee ugu horeeya, calool-galinta wali ma faragelin jacaylka, iyo Hooyo badanaa kuma baqdo inay ku dhaawacdo ilmaha,
Guud ahaan, samaynta jacaylka waqtiga uurka waa xitaa faa'iido leh, laakiin lammaanuhu waa inuu noqdaa mid aad u taxaddar badan oo naxariis leh marka loo eego xaaladda caadiga ah.