Dhamaanteen waan ognahay in qolada midabkeedu yahay mid aad u fiican . Laakiin waxa dhab ah waa faa'iido leh, sida si habboon u soo ururin karamberadka iyo meesha ay ku koraan, ogaan dhammaan. Aynu cadeyno qodobadaas.
Xanaanadu waa hanti dhab ah oo fiitamiin ah. Waa mid waxtar leh oo la qalajiyey. Xanaanad waxaa loo isticmaalaa warshadaha cuntada, kariska iyo daawada dadweynaha. Laga soo bilaabo waxa aad ka heshay dufcado aad u fiican, koofiyado, shaah. Cranberries waxaa ku jira xaddi badan oo fitamiin C ah, iyo sidoo kale waxyaabo naadir ah oo lutein, selenium, manganese. Waxaa loo isticmaalaa in looga hortago hargabka, daaweynta qashinka iyo qufaca, sida dabiiciga ah dabiiciga ah.
Cranberry waa weyn oo yar yar-fruited. Qodobka ugu dambeeya wuxuu ku koray qiyaasta warshadaha ee Canada, Maraykanka, wadamada Scandinavian. Miraha beeraha yar yar ee qolofta ah waxay ku koraan tundra iyo keynta-tundra, oo u dhow goobada cirifka. Waxaa jira nooc kale oo karraaniga ah, oo loo yaqaanno caadiga ah: waxaa laga helaa dhammaan qaybta dhexe.
Beereydu waxay ku koraan maaha oo keliya godadka, laakiin sidoo kale dhammaan dooxooyinka leh qoyaan badan: qulqulaha qoyan ee qoyan, qulqulka baadka qaxoontiga, iwm. Oo hadda ogow meesha dhabta ah ee aad u tagto qolada.
Xaggee baa hawaashu ku koraan Ruushka?
Mucjisada, waxay isu keenaan aagga deegaanka ecoolka nadiif ah, ayaa aad uga faa'iideysanaya marka la iibsado dukaanka. Waxay u muuqaneysaa ficil ahaanba guud ahaan dhulka Ruushka, marka laga reebo Kuban, Caucasus iyo qaybta koonfureed ee gobolka Volga. Xitaa Bariga Faro iyo Arctic Circle, waxaad ka heli kartaa berrinkaan gaarka ah!
Waxa xiiso leh, qaboojiska inta badan waa geedka "duurjoogta ah". Waa mid aad u xasaasi u ah xaalad deegaanka ah: xaalad kasta oo xun, berri ahaan ayaa ka baaba'aysa meelo ay dhibaato ku qabaan dhaqdhaqaaqa dhaqaalaha dadka.
Halkee caan ka soo baxaan Ukraine?
Carpathians, Prykarpattya iyo Polissya ayaa ah meelaha ugu weyn ee koritaanka karinta ee dabiiciga ah ee Ukraine. Si kastaba ha noqotee, maaha wax badan sidii hore oo kale - geedka ayaa dhimanaya. Sababta tani waxay ahayd mid qalad ah, goosashada qori la'aanta ee berry. Haddii aad u tagto qolada qolofta ama bogga, waa inaad caajisaan si aad u ogaato shuruucda aasaasiga ah ee ururinta nooca berry ah:
- Fikrad ahaan, waxaad u baahan tahay inaad soo qaadato qaboojiska hal mar mar, xulashada ugu yar ee berry iyo ugu weyn. Laakiin waxaad isticmaali kartaa qaan gaar ah si aad u ururiso qaboojiyaha.
- Dhammaan caleemaha la soo ururiyey waa in lagu xallilo iyadoo ay ka saareen burburka iyo miraha waxyeeloobay.
- Waxaa jira dhowr siyaabood oo lagu kaydin karayo: qaboojiyaha ama qoyan, ama meel qabow oo qalalan.
Xaggee baa dabbaashadu ku koraan Belarus?
Goobaha cirka ee Belarus ayaa ah janno loogu talagalay dadka jecel in ay qabaan. Sababtoo ah waxaa jira isbaddal aan loo baahnayn oo ku yaal gobollada Vitebsk iyo Minsk, waxaad ka qaadan kartaa meeshi dherer badan. Degmadda Gantsevichi ee gobolka Brest waxaa lagu koray iibka by qaab farsamo ah, ee jeeg. Ururinta qaboobaha ee ku yaala ilax ama kaymo waxay noqon kartaa saddex xilli:
- bishii Sebtembar, marka berrito aan weli si buuxda u bislaaday oo fir fircoon (waxa uu guriga ku rarayaa);
- dayrta goor dambe, marka karraaniga waa qaan gaar ah, dhadhan fiican iyo ugu faa'iido badan;
- xilliga gu'ga, laga bilaabo barafka iyaga oo aan uruurin berrinka sida acidic ah.
Haddii aad u tagto qolada aad u fog, waxaad ka fekereysaa beerashada warshadkan beertaada. Haddii aad awoodid inaad bixiso shuruudaha lagama maarmaanka u ah korniinka iyo midhaha (qoyaan badan, badan oo iftiin ah), tanina ma noqon doonto mid adag. Xilliga beerta xawaashka ayaa si dhakhso ah u kora, oo geedo yar yar, oo xidhan xilligan xaadirka ah, sannad gudaheed waxaad yeelan doontaa beer beerta oo dhan. Iyo berry this waa gabi ahaanba aan qabyo ahayn sii kordhaya. Waxaannu kaliya ognahay in karraaniga uu sii korayo carrada acidic, sidaas darteed ka hor beerto waa waa la jecel yahay in la sameeyo peat, sphagnum, compost caleen caleen, digada, sulfur ama sulphate ferrous sariirta mustaqbalka.