Dhaliyaro badan oo asxaab ah ayaa ku xisaabtamaya muhiimada ilaalinta barafka. Isla markii ugu horeysay ee barafka hore, dadku waxay fahmaan in aanay ka taxaddarin badbaadada si aan micne lahayn, sababtoo ah qaybaha jidhka ee jaban ayaa dareemaya dareenkooda. Ha ka xannibin suurtogalnimada inaad mustaqbalka raaxaysato mustaqbalka, taas oo macnaheedu yahay in qalabka gaarka ah loo baahan yahay.
Miyaan u baahanahay badbaado loogu talagalay barafka?
Sida ciyaaraha kale ee jimicsiga, ilaalinta barafka waa muhiim. Fasaxyo firfircoon oo jiilaal firfircooni ah ayaa si sahal la'aan ah uga bixi kara buraashka iyo burqashada, dhaawacyada halista ah, sidoo kale, qofna lama ilaaliyo. Dhuumaha aan la kontoroolin oo hoos u dhacaya xitaa xirfadleyaasha iyo, laga yaabo, haddaba, waxay kaliya u soo dhawaadaan qalabka si masuuliyad leh, halkii ay ka bilaabi lahaayeen bilowga. On buuraha, ugu xanuun badan qaybaha soo socda:
- jilbaha;
- degaanka;
- xusullada;
- Burushka gacmaha;
- madaxa.
Waxay raacaysaa in ilaalinta loogu talagalay barafka looga baahan yahay oo kaliya qaybahan qeybaha jirka. Qaarkood waxay ku doodaan, in ay iskood isu dhigaan, waxay noqoneysaa mid aan raaxo lahayn in la guuro, laakiin tani waa uun caqli-gal ah, ficil ahaanna ma jiraan wax dareen ah oo is-ilaalin. Sida qulqulatooyinka khibradda leh waxay yiraahdaan: waa arrinka ugu horeeya ee lagu iibsado qalabka ilaalinta, oo kaliya ka dib sifooyinka kale.
Sida loo doorto ilaalinta barafka?
Waxaa la aaminsan yahay in difaaca ugu wanaagsan ee loogu talagalay barafka uu yahay mid adag. Dhammaan meelaha laga yaabo inay dhaawacmaan (iyo in ka badan hal jeer) waa in la ilaaliyaa:
- Waxa ugu muhiimsan waa in la ilaaliyo qaybahan kuwaas oo ah kuwa ugu mobile, kuwaasi waa gacmaha iyo jilbaha.
- Madaxa waa inuu ahmiyad ahaan ku jiraa koofiyada, waxaa jira kiisas badan oo qaba dhaawacyo madaxa ah oo kiisaska oo dhan aad u daran.
- Coccyx iyo dhabarka, sababtoo ah marka aad ku dhacdo lafahaas waxaa jira culeys qaabka guud ee qofka.
Ilaalinta lafa-mareenka loogu talagalay barafka
Ilaalinta gaarka ah ee barafka waa gaaban, taas oo muhiim u ah in aan ka yareyn koofiyada. Marka ay ka soo dhacaan dhererka koritaankooda, muruqyada laf-dhabarka iyo lafaha miskaha waxay helayaan culays culus. Qofku marnaba kuma dhufan karo madaxiisa, laakiin isagu ma dhicin doono darsin, taasina waxay khuseysaa xitaa ciyaartoyda khibrad leh. Waxyaabaha laga sameeyay maadooyinka gaarka ah, lycra iyo bustaha polyester ayaa la badbaadiyey oo keliya ma ahan kuwa dhaawacmay, laakiin sidoo kale ha ahaato kuleylka.
Polymers Secondary waxay si fiican u gutaan kaalinta gundhigyada, meelaha qaarkoodna waa la qiimeeyaa. Waxay jilicsan yihiin oo adag yihiin, laakiin kaliya ikhtiyaaraadka labaad ayaa si buuxda u ilaalin kara dhaawacyada. Waxay ku xiran yihiin surwaal-isboorti isboorti oo si adag u xiran, iyada oo aan faragelinta isku-duwidda dhaqdhaqaaqa. Ilaalinta boogaha loogu talagalay barafka waxaa loo xushay si gooni ah, iyada oo la tixgelinayo shuruudaha soo socda:
- dhulka;
- da ';
- cabbirka;
- qiimaha;
- qallafsanaanta;
- Xirfadaha barashada.
Badbaadinta dib u noqoshada barafka
Tababarku wuxuu muujinayaa in qalab qibrad u leh oo la iibsaday, taasina waxay dhacdaa sababtoo ah qiimaha uu aad u sarreeyo, taageerayaashuna ma rabaan inay lacag ku qaataan, sababtoo ah waxaa suurtagal ah in cayaartani aysan u dhadhamin doonin. Xirfadlayaashu waxay ku safrayaan xawaare sarreeya waxayna doorbidaan dabacsanaan iyo marka ay dhacaan, way ka sii dari karaan. Boorso-gacmeed oo loogu talagalay barafka gadaashiisa dambe waxay hubinaysaa in si deg deg ah xawliga u kaco.
Ilaalinta saxda ah ee qashinka loogu talagalay barafka waxaa lagu sameeyaa caag ama wax aad u la mid ah xumbo. Xiridda jilbaha, qofku wuxuu dareemaa jilicsan oo diiran, marka uu dhaco, wuxuu noqonayaa mid adag oo yareynaya heerka khatarta. Ka hor intaanad iibsanin qalab ballaaran ayaa loo baahan yahay, sababtoo ah cabbirka aan habbooneyn wuxuu faragelin karaa dhaqdhaqaaqa guddiga iyo ilaalinta dheelitirka.
Barafka - ilaalinta jilibka
Sifaha jilibka ee foomkan ayaa loo tixgeliyaa khasab. Marka la eego in barafka laftiisu jilicsan yahay, tirada jilbaha jaban, nasiib daro, ma yaraado. Koobka suufka adag wuxuu si fiican u dejiyaa cagaha waxaana uu jilicsan yahay saameynta. Wax kasta waxay kuxiran yihiin soo saaraha, qofna wuxuu ku tiirsan yahay amniga, kuwa kale ee ku habboon. Hase yeeshe, waxaa jira fursado ku habboon labadaas iyo qorshaha kale. Ogaanshaha sida loo doorto ilaalinta barafka, qofku wuxuu iska difaacaa dhaawacyo badan iyo xitaa jabka.
Ilaalinta wajiga ee barafka
Markaad ku wado xawaaraha sare ee jiilaalka, waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad ilaaliso waa indhaha. Maskadaha waxaa lagu iibiyaa noocyo kala duwan waxaana loo soo xulay si gooni ah iyada oo loo eegayo qaabka wajiga iyo doorbidka shakhsi ahaaneed. Ilaalinta barafka sanka ku yaal sanka ayaa si sahlan u raadinaya wadada iyo aragtida balaadhan. Warshaduhu waxay dareenka ka heleen naqshado kala duwan oo ragga, haweenka iyo carruurta ay jecel yihiin. Hawlaha ugu muhiimsan ee muraayadaha ammaanku waa inay fuliyaan:
- in aanad seegin nooca shucaaca;
- si loo yareeyo iftiinka qoraxda;
- ha u seegin dabaysha, qayb ka mid ah barafka iyo barafka;
- Ka hortag dhaawaca.
Ilaalinta maskaxda ee barafka
Hadda armaajooyinka barafka leh ee ilaalinta waxaa lagu iibiyaa dukaanka isboortiga, laakiin illaa imika, caadada barashada fallaadhta saxda ah ma gudbin. Macallimiintu si faahfaahsan uguna sheegaan sida loo qaado culeyska gacmaha, si aanay u dhaawicin burushka, iyo gacmo-gashi gaar ah oo si cad u hagaajinaya dhaqdhaqaaq kasta oo bixinaya amniyad dheeraad ah.
Hadda waxay sameeyaan gacmo-galis loogu talagalay barafka iyagoo leh difaac difaaca labo nooc:
- Kuwa ugu horeeya ayaa si gaar ah uga soo jeeda gacmo gashi, iyaga oo hoos yimaada, oo si adag u xajiya.
- Gacan-galka labaad ee ku jira saldhigga, laakiin waxaa loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo amaan ah. Maadaama aysan kudhicin jilibyada, ka soo qaadista xajmiga ugu fiican, gacanta ku dhejin doona wax yar. Bilawga cusubi ma dhexgalaan, laakiin khibrad ayaa doorbidaya ikhtiyaar la isku halleyn karo.