Ka dib markaan fiiro u yeesho xaqiiqda ah in gabadha ama wiilka canqawga ama riwaayadaha riyo ah, waalidiintu waxay bilaabaan inay eegaan sababtan. Mid ka mid ah sababahan waxay noqon karaan neefsiga afka.
Waa maxay sababta ay waxyeelleyn u tahay inaad afkaaga ku neefsato?
Jirka bani'aadamka waxaa loo maleynayaa inuu yahay faahfaahinta ugu yar, tusaale, neefsashada waa in lagu sameeyaa sanka. Dhammaantoodna waa sababtoo ah hawo qabow iyo qallalan, oo maraya sanka sanka, waa la diiriyaa oo qoyan. Sanku wuxuu u adeegaa sida filter-ka awood badan oo aan boodhka aheyn, laakiin sidoo kale sheyga waxyeelada leh. Neefsashada afkeeda ayaa laga saarayaa dhammaan tayadaas. Intaa waxaa dheer, hawo qabow, oo si toos ah u gashan dharka, waxay si sahlan u keeni kartaa barar.
Goormuu ilmuhu dhashaa marka uu neefsado afkiisa?
Xaqiiqdii, carruurtu waa inayan bilaabin neefsiga afkooda. Tani waxay dhacdaa oo kaliya marka ay sanka oo dhan sanka ay si fudud u neefsan karin.
Maxay ilmuhu u neefsanayaa afka?
Ilmuhu wuxuu si joogto ah ugu neefsan karaa afka sababo kala duwan. Tusaale ahaan, sababtoo ah cirridka sanka, ama sababtoo ah caado. Taasoo ah, tani waa caado aad u xun, oo aad u saameyn xun ku yeelata caafimaadka ilmaha. Waxyaabahani waa marka neefsashada afka, sanbabada aan si buuxda loo furin, kaliya ayaa loo isticmaalaa dhejisyada sare. Aragtida arintan, jidhku ma helayo qaybta muhiimka ah ee oksijiinta. Waxaa laga yaabaa inuu ku dhaco hypoxia, dhiig yari, maskax ahaan iyo maskax ahaan. Intaa waxaa dheer, xitaa qaabka wajiga isbeddelayo. Waxay noqotaa mid aad u ballaaran, buunshaha sanka ayaa kor u kacaya, iyo dibnaha sare ayaa si joogto ah u kordha.
Maxaan sameeyaa marka ilmahaygu bilaabo inuu neefsado afkayga?
Haddii ilmuhu neefsanayo mar walba afkiisa, waxaa laga yaabaa inuu dareemo khalkhal hurdo. Marka hore, hubi haddii uu jiro duuf iyo ilmo. Haddii cirbadaha sanka la helo, duufaan fuudka, ku dheji dhibcaha daroogada. Dhamaan dambiga ayaa noqon kara hawada qalalan ee aqalka. Xabka dabiiciga ah ee sanka ayaa kor u kaca, neefsashadu waxay noqotaa mid adag. Si aad uga takhalusto dhibaatadan, nadiif
Sidee lakulmisaa ilmo inuu neefsado afkiisa?
Si aad uga takhalustid caadooyinka xun, la cayaar cunugaaga marar badan "ciyaaraha neefta". Tusaale ahaan, daboolo hal ama sanka oo kale oo si kale u neefso. Markaad sameynayso jimicsiga, fiiri saxda ah ee neefsashada, ka neefso sanka, nuugista afka. Dhawaan ilmaha ayaa la isticmaali doonaa, adiguna waxaad maareysaa inaad ka fogaato cawaaqib xun.