Is-xakamaynta waa awoodda lagu xakamayn karo qofka keligiis; Tani waa ciidan gudaha ah oo noo ogolaanaya inaan xukumno tallaabooyinkayaga, dareenka, rabitaanka iyo caadooyinka. Is-xakamaynta waxay la socotaa is-xakameynta oo waa dabeecad guud oo ka mid ah geesinimada, adkaysiga iyo go'aaminta .
Is-xakamaynta iyo horumarinta jilidda
Qofka koontarooli kara dareenkiisa, xakamaynta dareenka iyo dabeecadda, xakamaynta, dabeecadda iyo adigoon samayn ficilo firiiro, go'aamiyo is-xakamaynta iyo is-xakamaynta.
Mid ka mid ah sifooyinka asaasiga ah ee muhiimka ah ee qofka udubdhexaad u ah inuu noqdo hogaamiye iyo shakhsiyad xoog leh ayaa ah awoodda uu ku qaboojiyo xaalad ba'an oo uu la qabsado dareenka dibadda iyada oo aan wax falcelin ah ka dhicin xagjirayaasha iyo degganaanta.
Qofka ogyahay sida loo xakameeyo naftiisa, sida caadiga ah, wuxuu noqonayaa mid guuleysta oo caan ah. Taa beddelkeeda, dadka is-xakameynaya waxay hoos u dhacaan caadooyinka qarsoon. Nasiib daro, marar badan ayaa naga lumaa mujtamaca, dhibaatadana waxa weeye in aan ku qiyaasi karno awoodda aan u leexanno jirrabaadda. Si kastaba ha ahaatee, is-xakamaynta iyo is-xakamaynta waa la tababaran karaa. Maadaama ay dhaqameedu muujiyeen, is-xakamaynta ayaa xaddidan. Tababarka is-xakamaynta jidhka ayaa leh saameyn nafsi ah. Iyo talaabada ugu horeysa ee is-xakamaynta, wacyigelinta xilliga daciifnimada.
- Si aad u xoojiso is-xakamaynta, naftaada ku dhiirigeliya
- Ku dhaji khariidada adag, oo ah, go'aamada ka hor intaanad ka helin xaalad jireed.
- Sidoo kale isticmaashaa habka xayiraadda, naftaada ku dadaal inaad jirreyso.
- Ha isku deyin maskax ahaan ama jir ahaan.
- U noqo rajo si aad u gaarto hadafkan.
- Isku day in aad ku qanacdo hadafkaaga, markaa waad ku dadaaleysaa.
- Isticmaal shucuur si kor loogu qaado is-xakamaynta.
Tababarida is-xakamaynta, sida caadiga ah, waxaa loola jeedaa sida ciribtirka caado xun. Xakamaynta is-xakameyn aan caadi ahayn waa dabeecad.
Sidee loo ilaaliyaa muusikada?
Nasiib darro, waxaa jira dad badan oo naga dhexjira, noloshuna waxaa ka buuxa colaado. Sidaa darteed, xaaladahaas, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo xalliyo khilaafka inta lagu hayo is-xakamaynta.
- Iskuday inaadan xoojin xaaladda, laakiin inaad ka fiirsato dhinaca kale.
- Ka fikir ka hor intaadan kala hadlin dhibaatada saaxiibbadaada, marka hore naftaada qodo.
- Isku day inaad noqoto mid qabow, habka aad u degi lahayd.
- Aqoonsadaan arrimaha kaa dhigi kara luminta xakamaynta.
- Xasuuso xaalada markaad xakamayso dareenkaaga.
- Abuuri jawi ku raaxaysta (muusiga, aamusnaanta iyo wixii la mid ah).
- Baro in lagu mashquuliyo, naso.
Sidee luminaysaa is-xakamaynta?
Is-xakamaynta waa dabeecad aad u muhiim ah nolosha qofka. Markaad lumiso is-xakamaynta, waxaad sameyn kartaa qaladaad khatar ah. Si arrintan loo sameeyo, waa inaad iskaa u xakameysaa naftaada, adigoon fiiro gaar ah u laheyn gudaha iyo dibedda. Sidoo kale waa in la xusuustaa in markaad lumiso buundada, jidhku wuxuu bilaabmaa inuu kuu hadlo, sida: wajiga wuxuu noqonayaa mid bareer ah ama casaan ah, boodboodku wuxuu noqdaa mid si joogto ah, maraakiibta oo yaraada ama furfuran, afku wuu qulqulayaa. Xaaladdan oo kale, ha nadiifin tamarta, iyo caafimaadkaaga dhibaatooyinka, waxaad xakameysaa shucuurtaada iyo inaad ka fakartid waxyaabo fiican.
Si aan u lumin is-xakamaynta, waxaa lagama maarmaan ah in la raaco xeerar dhowr ah:
- Qosol, waxbaa waxyeello u geysanaya cadowga cadowga cadowga.
- Haddii qofka ka soo horjeeda uu u soo guuray dhawaaq ama kor u kiciyey, waa inaad sii wadaa xasilloonaanta.
- Ha u dhiibin kicinta iyo in aysan soo ururin dhammaan cabashooyinka tuulada.
Oo sidaas daraaddeed waxaan ku soo gabagabeyneynaa, maxay yihiin faa'iidooyinka dadka ee yaqaan sida loo xakameeyo naftooda. Is-xakamaynta waxay dadka siisaa fursad ay ku dhaqmaan si qumman, mana ahaato dareen ahaan, waxayna ka caawisaa samaynta go'aano sax ah.