Jidhka qorraxda dhulka

Noocyada noocyada kala duwan ee maraqa ayaa mararka qaar kaliya ku raaxaysta maskaxda. Gaaban oo aad u dheer, gaaban oo cidhiidhi ah, oo leh qaabab iyo noocyo kala duwan - dhammaan moodooyinkaas waxaa loogu talagalay inay xoogga saaraan qaabka gaarka ah ee gabadha. Haddii aad raadineyso habka ugu wanaagsan ee jilicsan, waxaa ugu horeyntii aad u baahan tahay inaad soo bandhigto dariiqa dheer ee qorraxda. Habkani wuxuu mar walba u muuqday mid casri ah iyo wax yar oo cayaar ah, iyo isku darka ah dinaarka maxi ah qorraxdu waxay noqotay mid aad u xiiso badan. Waddanku waa dharbaaxo hal wareeg oo dhar ah, gudaha kaas oo ah dalool wareegsan, ka dibna ku soo noqda suunka. Waxyaabahaan waxaa lagu dhajiyaa nambarada ugu yar ee dhinacyada hoose, si lakabka si siman hoos u dhaco, si tartiib ah u sharaxaya miskaha iyo ururinta jahawareerka anqawyada. Waddada qorraxda ee dabaqa ah ayaa si quruxsan u soconaya socodka, iyo socodka gabadha oo markiiba noqota iftiin iyo duulaya.

Noocyada dharka qallafsan

Markuu dharbaaxo sida tiknoolajiga waa muhiim inaad tixgeliso qaabka dharka iyo daabaciisa. Haddii unuggu aad u culus yahay, laalaabku wuxuu u soo baxayaa inuu noqdo mid hodan oo aad u caansan, haddii uu yahay dhar iftiin ah, dharka ayaa noqon doona mid gaaban iyo "hawada". Pint waxay ka fiican tahay inaad dooratid wax weyn oo aan ku jirin halbeeg gaar ah, haddii kale waxaa laga yaabaa inay lumiso lakabka xirmooyinka.

Waa maxay darbiyada ay sameeyaan gabdhihii yaryar siiyay naqshad casri ah? Aan isku dayno inaan fahamno:

1. Jidh qorrax ka baxsan dharka cufan. Ku haboon cimilada qabow. Waxa la gashan karaa kabaha ama kabaha canqowga. Hilibka qorraxda ayaa laga soo dhajiyaa dharka iyo dharka dhogorta.
2. Qodax qoraxda xagaaga. Sida caadiga ah, moodooyinkan waa kuwo fudud oo si wanaagsan u daa hawada. Moodooyinka quruxda badan ayaa laga sameeyey xayawaan, satin ama dhar wadaag. Waxaa lagu dari karaa kabo ama kabo cagaaran, waxaa haboon in la xoojiyo dhexda mindhicirka khafiif ah.
3. Wareerka dhar daabacan. Sida kor ku xusan, sawirku waa inuu ahaadaa sida ugu fudud ee suurtogalka ah. Doorashada ikhtiyaarka ah waxay noqon doontaa dhar la hubiyay. Qodheer qoraxda qafisku waxay u egtahay qaabka 60-ka, markii ay moodada dhar gogol ah, qoob-ka-soo-saarka ka soo baxa.

Sida aad arki karto, dharka qorraxda dheer ee qorraxda leh ayaa leh kala duwanaansho badan, mid kasta oo ka mid ah waa mid gaar ah oo muuqaal leh.