Roobabka Kabaha

Si ay u ordo, ma ahan mid ku filan oo keliya. Tababbarka si uu u noqdo mid wax ku ool ah oo ammaan ah, waa lagama maarmaan in la siiyo fiiro gaar ah oo ku saabsan xulashada kabaha.

Sidee loo doortaa kabaha lagu ordo?

Kabaha aan habooneyn ee tababarka firfircooni waxay u horseedi kartaa xaqiiqda ah in laf dhabarka la siyaadin doono, tanna, taasi waxay keenaysaa dhibaatooyin caafimaad, si xanuunka dib loogu celiyo. Sidaa daraadeed, si aad u iibsato kabaha isboortiga ee socodsiinta waa lagama maarmaan, iyadoo la tixgelinayo shuruudaha muhiimka ah:

1. Kabaha ugu fiican ayaa ah dharbaaxayaal. Kalluunka, Czech iyo noocyada kale ee kabaha isboortiga kuma haboona noocaan tababarka, waana in aan loo isticmaalin wadada ama jimicsiga.
2. Sneakers waa in ay haystaan ​​shoog shucuur leh. Waxay yaraynaysaa culeyska dhabarka iyo kala-goysyada, waxay ka caawisaa inay si fiican u socdaan oo si xoog leh u riixaan jidka, waxay kordhiyaan xawaaraha. Kabaha ku haboon, walxaha boogaha ayaa ku yaal hoosta suulka iyo cidhibta.
3. Kabaha khaaska ah waa inay ku fariistaan ​​lugtaada, noqo raaxo, hagaajiso cagtaada. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto dharbaaxo loogu talagalay musqulaha.
4. Waxaa lagama maarmaan ah in la siiyo doorbididda dharbaaxayaasha iyadoo la isticmaalayo supinator - waxay u oggolaaneysaa lugta in lagu meeleeyo rikoodhada.
5. Haddii aad u maleyneyso in kabaha loo doorto in la ordo, ka dibna u hel mid ka mid ah kaa caawin doona inaad ka fogaato dhageysiga iyo nabarada. Caawiyahan weyni wuxuu noqon karaa qalab dabiici ah, oo cagtu leedahay awood u leh inay neefsato. Maqaarka ku habboon, suufka, mesh dharka leh dhejisyo.
6. Kabaha orodka haweenka waa inay ahaataa cabbir ka weyn tan caadiga ah, maaddaama ay lugta lugta leedahay hantida sii kordheysa. Gabdhaha gaar ahaan lagu taliyey, ugu horreyntii, u fiirso tayada sariiraha iyo kaliya markaa midabka iyo naqshadeynta.

Kabaha yaa ugu wanaagsan inay ordaan?

Iibsashada labo isboorti, waa lagama maarmaan in la go'aamiyo sida loo isticmaali doono. Waxaa jira dhowr qaybood ee kabaha orodka:

1. Nooc khafiif ah oo kabaha dharka ah ayaa ku haboon kooxda tartamaya. Bilowdeyaal iyaga ka mid ahi waxay noqon doonaan kuwo aan raaxo lahayn.
2. Sneakers leh barkin dhexdhexaad ah waxaa loo sameeyaa kuwa orodka leh cag adag.
3. Qaybta "xasilloonida" waxay si ku-meel-gaar ah uqalataa cayaartoyda intooda badan ama si joogta ah u wada shaqeynaya orodka orodka marathon.
4. Kabaha ka soo jeeda qaybta "xakamaynta taraafikada" waxay ku haboon tahay kuwa leh miisaan xad dhaaf ah.

Calaamadee ayaan rabaa?

Ma jiro wax kabadal ah oo caalami ah oo loola soconayo. Waxay ku xiran tahay xilliga xagaaga, dusha sare ee aad ku ordi karto, sifooyinka shaqada. Intaa waxaa dheer, cayaartooy kasta waxay dooraneysaa laba kooxood, iyada oo ku saleysan fikradihiisa u gaarka ah ee ku sahlan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la iibsado kabo calaamadeysan iyo sumcadda shirkadda. Noocyo badan ayaa u fidiya dadka firfircoon, oo ay ku jiraan kuwa aad u yaqaan. Kuwa loogu yeero "Big Five" ee kabaha isboortiga waxaa ka mid ah: Japanese Asics, Mizuno, Mareykanka Sumcoon, Balance Cusub, Brooks. Kabahaas waxaa lagu kala saaraa qiimaha sarreeya, laakiin sidoo kale tayada fiican. Wax yar oo ka dambeeya, laakiin sidoo kale ku dadaalaan dib-u-Celinta Reebok, Puma, Nike, Adidas . Shirkadahan waxay soo saaraan kabo fiican, laakiin sannad walba waa kala duwan yihiin.

Khabiiradu kuma talinayaan inaad iibsato kabaha si ay ugu ordaan jaamacadaha isboortiga caadiga ah. Doorashada ugu fiican ee lagu iibsado kabo fiican, weli, waxaa jira dukaamo khaas ah oo laga heli karo magaalo kasta. Waxay leeyihiin faa'iidooyin sababtoo ah waxay shaqaaleeyaan xirfadlayaasha ka warhaya sida ay u kala duwan yihiin kabaha jir-dhiska iyo kabaha, ay ku jiraan khibrad kugu filan oo kaa caawin kara inaad doorato sariiraha, adoo tixgelinaya dhaqsaha cagaha, xaaladaha aad ku ordi karto.