Joodariyaha for tinsulite

Intii lagu jiray muddadii uu socday horumarinta, ninka ayaa isku dayay inuu wax ka taro oo uu hagaajiyo waxyaabaha uu ku hareeraysan yahay. Shuruudaha horumarinta waa kuwo badan: sii-dheeraynta nolosha adeegga, fududeynta xannaanada, kharashka dhimista. Sharraxaadda - qalab casri ah oo casri ah oo loogu talagalay dharka-maqaar-dhiska - wuxuu isku daraa dhammaan tayadaas.

Isbedelada tisnulejta ee kululeeyayaasha kale:

1. Iyada oo ay sabab u tahay nadiifintiisa, maadada tinsulite waxay ka samaysan tahay dhul ballaaran oo fiilo. Waa arrin taas oo u oggolaaneysa, inay natiijo ka dhalato, inay ku ururiso hawo joogto ah "joogto ah" gudaha iyo, markaa, waxay ka fiicantahay kuleylka. Goobta haweenka ee tinsuleite waxay awood u leedahay in ay ka ilaaliso dhaxan ilaa -10 digrii.
2. Fiilogaan ayaa nuugaya qoyaan aad u yar - in ka yar 1% miisaankiisa. Aad bay ugu habboon tahay cimilada roobka iyo barafka marka loo eego walxaha dabiiciga ah ee si firfircoon u nuugaya biyaha.
3. Iskuday - maaha mid ka gaabsan faafka iyo baaliga ah ee saaxiibtinimada dabiiciga ah. Waa gebi ahaan qalabka loo yaqaan hypoallergenic.
4. Dharka lagaga saaro duleelka ayaa ah mid aan ku filnayn daryeelka.
5. Wakhti dheer, alaabtu ma lumiso hantida asalka ah.

Daryeelka jaakad ku samee kuleyliye

Si ka duwan sida dharka dibadda loogu talagalay fluff, alaabtaas waa la dhaqi karaa waxaana lagu celiyaa mashiinka dharka lagu dhaqdo. Shuruudaha ayaa la mid ah waxyaabaha ugu badan ee maanta jira: qaab jilicsan, tiro yar oo kacdoono ah inta lagu jiro wareegga iyo heerkulka 30-40 digrii. Talooyinka khaaska ah, sida caadiga ah, ayaa lagu muujiyay wax waliba.

Ku dheji ka dib marka aad maydhato ma lumiso mana lumiso mugga (taas oo kuu ogolaanaysa inaad ku hayso bartamaha hawada - iyo halkan kuleyl). Ka dib markii la dhaqo waa ku filan tahay in la kala faafiyo, oo la xiiro, sidaas darteed alaabta ayaa ku soo laaban doonta qaabkeeda asalka ah. Jaketka haweenka ee saaran - gorgortan loogu talagalay dadka waaweyn iyo gabdhaha yaryar, sababtoo ah uma baahnid inaad ka walwasho nadiifinta qalalan.