Daboolka korontada iyo qoorta ayaa kaa caawin doona dadka qaba xanuunada la xiriira xanuunka dhabarka , hase yeeshee aysan haysan fursad ay ku soo booqdaan maskaxda. Baqshad noocan ah waxaa loo isticmaali karaa guriga, gaariga, xafiiska.
Iyada oo la adeegsanaayo miisaan wacan, waxaad isku fidin kartaa dhabarka iyo qoorta, iyo sidoo kale meelaha kale ee jidhka, iyo in la gaaro saameynahan:
- kor u qaadista dhiigga;
- joojiso murqaha muruqyada;
- keena murqaha geela caadiga ah;
- saamayn kulul.
Noocyada masaxooyinka caafimaadka ee dhabarka iyo qoorta
- Mashruuc-gacmeed oo gacan-qabsi ah oo isku dhejin kara hal gacan adoo isticmaalaya qalin. Marka aad iibsanayso qalabka noocan oo kale, waxaa lagula talinayaa inaad fiiro gaar ah u yeelatid dhererka gacanta - wakhti dheer, waa sahlan tahay in la duubo. Faa'iido dheeraad ah ayaa suurtagal ah in suurtogal ah in qalabka la isticmaalo batteriga, iyo maaha oo keliya uun caanaha. Caadi ahaan, dadka waaweyn waxay leeyihiin dhowr xabo, qaabab kala duwan iyo xawaare, taas oo u ogolaaneysa isticmaalka farsamooyinka masawirka ee kala duwan.
- Mashiinka foorjiga ee farsameeyaha-barkin dhabarka iyo qoorta. Qalabka noocan oo kale ah ayaa la dhigayaa duubo gaar ah, iyada oo gacan ka heleysa dhaqdhaqaaqa lagu samaynayo dhibic iyo miisaan guud (tayli ama nasasho). Cuntada waxaa laga dhigi karaa dabacsan - dhagax dabiici ah, hirgelinta hirarka, taas oo saameyn ku yeelan karta meelaha jirka. Waxay u dhigantaa joogitaanka kumbuyuutarka fog, taas oo ka dhigeysa mid aad u raaxeysanaya isticmaalka barkinta.
- Massager-cloak dhabarka iyo qoorta. Si aad u isticmaasho qalabka noocan oo kale ah waa mid aad u fudud, waa ku filan inaad ku rido kursiga kursiga ama kursiga. Guryaha noocan oo kale ah ayaa ka caawin doona darawalada wakhti badan ku qaataan baabuur, iyo sidoo kale shaqaalaha xafiiska. Waxaa jira barnaamijyo badan oo lagu duubo oo loogu talagalay miisaanka. Faa'iidooyinka dheeraadka ah ayaa suurtogal ah in la isku xiro gaari sigaar ah oo sigaar ah iyo joogitaanka xarkaha gacmeedyada si aad ugu habboon u hagaajiso dharbarka kursiga. Haddii ay jirto meel fog oo koontaroosho, ka dibna waxay u oggolaanaysaa miisaan badan oo raaxo leh iyadoon badalin booska jirka.
- Massager Waxa uu dhabarka u saaraa sida boorsada dhabarka ah waxaana lagu xiraa xarig gaar ah. Aqriyaddani waa mid aad u sahlan, maxaa yeelay waxaa loo isticmaali karaa xitaa iyada oo aan shaqada laga saarin. Qalabka waxaa loogu talagalay dhowr nooc oo maaddada jilicsan. Waxtarka dheeraadka ah waxaa lagu hubiyaa jiritaanka shucaaca infrared.
- Cape massage , oo saameeya muruqyada garbaha iyo aagga ilma-mareenka. Waxay si firfircoon ula dagaallantaa kaydka cusbada iyo murqaha muruqyada ee ku dhaca laf-dhabarka ilmagaleenka.
Waxaa saameeya qalalaasaha, waxaa loo qaadanayaa in la kululeyn karo. Iyada oo gacan ka geysaneysa maskaxda, wareegga dhiigga ee muruqyada qoorta ayaa dib loo soo celiyaa, waxay noqon doontaa wax aan lagama maarmaan u ah dadka qaba cudurka osteochondrosis.
Waxaa jira noocyo farabadan oo kala duwan oo korontada ku shaqeeya, oo lagu sameeyay qaab barkin, cajabado ama xargo. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad si gaar ah u doorato qalabka adiga kugu haboon.
Waad ku mahadsantahay kor u qaadida korontada waxaad wanaajin kartaa caafimaadkaaga oo aad tirtiri kartaa naftaada. Waxay noqon doonaan ilaahyo dhab ah oo loogu talagalay dadka aan sirta ahayn - shaqaalaha xafiiska ama darawallada gaadiidka.