Xanuunka dhabarka ah sida ku xusan tirakoobka waxaa lagu yaqaanaa in uusan maqlin in ka badan 70% dadweynaha adduunka. Si kastaba ha noqotee, qiyaastii qof kastaa dhibaato kuma dhicin dhakhtarka, isaga oo rajeynaya in xanuunka iskiis u gudbi doono muddo ka dib. Marar badan ayey dhacdaa, ka dib maalmo yar oo dambe dib uma soo celineyso nafteeda, laakiin, haba yaraatee, fikradda aan caqli gal ahayn ee ku wajahan caafimaadka qofka ayaa leh dhibaatooyin mustaqbalka.
Sababaha macquulka ah ee xanuunka dhabarka
Xanuunka aagga dambe ayaa badanaa ah natiijada xanuunka muruqyada. Sidoo kale, sababta keentay dhibaatooyinka la xiriira dhabarka dhabarka waxay noqon kartaa hernia of disc or displacement of vertebrae. Xaaladaha dhifka ah, xanuunka wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa xanuun halis ah oo xadhigga laf-dhabarka, laf-dhabarka ama xubnaha gudaha. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in cudurka lagu ogaado marxaladaha hore iyo in aad xor u tahay inaad dhakhtarka soo booqato dhibaatadaas aan la arag sida xanuunka dhabarka. Waxaa muhiim ah in la ogaado in calaamadaha qaarkood si cad u muujiyaan in gargaarka degdegga ah ee degdegga ah loo baahan yahay sababtoo ah joogitaanka cudur aan fiicneyn. Haddii dhabarku uu si joogto ah u xanuunsado iyo meel gaar ah, haddii jiifku aanu sahlanayn, haddii xanuunku soo muuqdo habeenkii, haddii heerkulka jidhku kor u kaco, muruqyada lugaha ayaa gariiraya, iyada oo aan dib loo dhigin caawimo dhakhtar. Dareenka la midka ah ee lagama maarmaan uma ahan inuu ku lug yeesho isdifaac, waxaa lagama maarmaan ah in lagu ammaano caafimaadka shaqaalaha. Baaritaanka dhakhtarka neerfaha, falanqaynta guud ee kaadida iyo dhiigga, iyo sidoo kale rinjiga borotiinka ayaa sameeyn doona sawir sax ah. Falanqaynta ayaa loo qaadaa si loo ogaado hannaanka bararka, haddii ay jirto, dhakhtarka neerfaha ayaa qiimeyn doona xaaladda guud ee muruqyada iyo habdhiska dareenka, iyo shaxanka wuxuu ogaan doonaa dhibaatooyinka qaabka lafaha ee lafdhabarta. Kaddib marka baadhitaankaas la sameeyo, inta badan dhakhtarku wuxuu awood u yeelanayaa inuu ogaado oo uu go'aamiyo sida loo daweeyo xanuunka dhabarkaaga kiiskaaga gaarka ah.
Sidee looga takhalusaa xanuunka dhabarka?
Xanuunka ugu caansan ee xanuunka dhabarku waa noocyo badan oo nonsteroid nonsteroidal ah oo noocyo kala duwan ah. Tusaale ahaan, diclofenac waxaa laga heli karaa ampoules, kiniin, iyo jel. Muddada koorsadani waa wax ka badan 5 maalmood, waqtigan ayaa ku filan si loo yareeyo xanuunka. Dhiirrigelinta xeeldheer daawo suuxin ama xannibaad daawo ayaa sidoo kale la isticmaali karaa haddii dhakhtarku u qoro.
Farmashiyaha casriga ah waxaad si sahal ah u heli kartaa daawooyin kala duwan iyo waxyaabo dheellitiran kuwaas oo ballanqaadaya in dib loo soo celiyo nudaha kuleylka. Waxtarka sida "daroogada" maahan mid cilmi ahaan loo xaqiijiyay, sidaas darteed ha fileynin in dib loo soo kabsado, guud ahaanna wax iibsado adigoon la tashanayn khabiirka takhasuska leh. Waa mid aad waxtar u leh in la qaato koorso jimicsi jireed, akupuncture
Waa wax aan suurtagal ahayn in laga takhaluso xanuunka dhabarka, mar marka qaarkood booska dhibku wuxuu kaa dhabar adeygaa sababtoo ah culeyska jidhka oo kordhay, hypothermia iyo waxyeelooyin kale oo xun. Si kastaba ha noqotee, khatarta ah in lagu celceliyo dareemo xun ayaa la dhimi karaa haddii aad seexanayso joodar khaas ah, ka fogow culus culus, raac jibbaarada dhabarkaaga, si joogto ah u samee jimicsi fudud oo dabcan, maareyn miisaanka jirka. Iska ilaali naftaada iyo caafimaadkaaga, ka dibna dhabarkaagu wuxuu ku sii jiri doonaa sanado badan, adigoo xasuusanaya xanuun iyo raaxo.