Meel kasta oo hoy ah ma laha meel loogu talagalay qol jiif oo buuxa, laakin isla waqti uma baahnid inaad iska bixiso hurdo badan oo raaxo leh qof walba. Isticmaalka kursi fadhiga sida meel hurdada ka buuxdo: waxaa suurtagal ah in la isticmaalo joodariga orthopedic, waa inaad si joogto ah isugu duubtaa oo nadiifisaa barkimada iyo busteyaal. Xalliyaan dhibaatada abaabulida hoyga iyo hurdo caadi ah ee xaaladdan waxay labalaabi kartaa oo kaliya laba-sariirood.
Faa'iidooyinka sariirta isku laaban
Sariirta waxaa si toos ah loogu dhejiyaa golaha wasiirada, sidaas darteed cabbirkooda, sida dhererka iyo dhererka, waxay ku xiran yihiin hadba meesha aad rabto inaad ku qaadato golaha wasiirada. Maalintii, sida farsamaysan noocan oo kale ah waxaa loo adeegsadaa sida wasiirada kaydka caadiga ah ee alaabta iyo qurxinta. Faa'iidada ugu sarreysa sariirta isku dhejisan waa la'aanta baahida loo qabo in sariirta lagu xiro ka hor inta aan la xirin. Sariiraha labajibbaaran ee wardrobes waxay gacan ka geysan doonaan in ay ku hagaajiyaan booska, diiradda saaritaanka doorashooyinka naqshada.
Noocyada sariirta isku laaban iyo noocyada kala duwan
Nasiib darro, way adag tahay in la helo dhar-gaabin qiimo hoose. Qiimaha sare ee alaabta la dhamaystiray waxaa lagu caddeeyey kakanaanta qaabka qaadista. Qiimaha alaabta guriga oo sareeya, ayaa si fiican loo saameeyaa ilaha kor loo qaado, iyadoo hubinaysa isku dheelitirnaanta inta uu socdo. Si kastaba ha noqotee, waxaad codsan kartaa waaxda qalabka gaarka ah, kaas oo mashruucaagu uu soo saari doono qayb ka mida miisaaniyadii labaad ee sariirta labajibbaaran oo leh habka golaha.
Waxaa jira noocyo badan oo sariirta qaata - waxaad u baahan tahay inaad doorato mid gaar ah oo ku saleysan rajooyinka.
- Goobta jiifka ee sariirta waa ku haboon tahay haddii aad tirinaysid inaad ku rakibtid qol koronto leh oo leh qaybo badan.
- Qalab-sarrifka sariirta ee laba geesoodka ah ayaa lagu dhejiyaa qolka xargaha oo leh madax - taas macnaheedu waa inaad sidoo kale u baahatid inaad sariirta yar ku rido.
Dooro oo heysta nooc ka mid ah lugaha sariirta: kuwa isku dhajiya ayaa ka sahlan kuwa ka mid ah monolithic. Laakiin lugaha monolithic waxaa inta badan lagu qurxiyo foomka of armaajo dheeraad ah.
| | | |
| | | |
| | | |
