LFK ka dib markii jab ah gacanta

Dhaawaca gacanta - dhaawaca waa mid aan fiicnayn, taas oo aan waqti dheer soconaynin oo aan bedelno habka caadiga ah ee nolosha, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay dib u soo kabasho dheer oo adag. LFK ka dib markii jab ah oo gacanta ah waa nidaam khasab ah. Dhaqdhaqaaq jireed oo si gaar ah loo doorto ayaa ka caawiya inay dib u soo celiyaan muruqyada si dhakhso ah oo dib ugu celiyaan gacanta dhaawacan ilaa nolol caadi ah.

LFK gacmaheeda wakhti kala duwan

Sababtoo ah in gacmaha jaban uu ku jiro xaalad aan wakhti dheer lahayn, waxay u muuqataa isbeddel muuqaal ah, maqaarku wuxuu noqdaa mid buluug ah, hase yeeshee waxa ugu xun ayaa ah in bukaanku isticmaali karin addimada boqolkiiba boqol - dhaqdhaqaaqa xaddidan. LFK ka dib markii uu gacanta ka soo gaaray dhibaatooyinkaas oo dhan waxay caawiyaan in laga takhaluso:

1. Xilliga soo-kabashada ugu horreysa waa mid daacad ah. Bukaanku wuxuu ubaahan yahay inuu u wareego faraha caafimaadka leh, horumarinta garabka iyo suxulka isgoysyada (haddii aysan ku dheganayn). Dhammaan layliyada marxaladdan waa inay noqdaan kuwo aad u gaabiya oo tartiib tartiib ah.
2. Marxaladda labaad waxay muhiim u tahay in bukaanku ugu dambeyntii ka saari karo mashiinka. Inta badan dareenka marxaladan ee daaweyntu waxay xoogga saaraysaa dib u soo celinta shaqada mashiinka curcurka.
3. Muddada seddexaad, dib u soo kabashada ka dib markii gacanta jaban ee daaweynta jimicsigu waa inuu ka shaqeeyo dhaqdhaqaaqa faraha, interfalangeal iyo dhexdhexaadiyaha metacarpophalangeal.

Inta lagu jiro jimicsiga, bukaanku waa inuusan dareemin wax dhib ah. Haddii dhaqdhaqaaqa uu keeno xanuunka, waa in la joojiyaa mudo ah. Adigoo sameynaya jimicsi xoog leh, waxaad wax u dhiman kartaa caafimaadkaaga.

Dhamaan jimicsiga LFK marka la jebiyo gacanta

Bukaan socodka kakabka jimicsiga waxaa loo xushay si gooni ah, iyadoo ku xiran meesha iyo adkaanta jabka. Meelaha ugu caansan ee daaweynta jimicsiga, dib u soo celinta gacanta ka dib mudo dheer oo kuxiga, waa sida soo socota:

1. Gacantaada kor ugu qaad madaxaaga oo isku day inaad isku dartid naftaada.
2. Samee dhaqdhaqaaq wareeg ah oo buraashyo leh. Ku dhaji jimicsiga 12 jeer hal dhinac iyo kan kale.
3. Saar suulkaaga iyo fartaada ku hay miiska kuna samee jimicsiga "twine".
4. Isku day inaad sameyso dhawr xabbo oo gacmahaaga ka baxsan xabadkaaga ka hor iyo dhabarkaaga dambe (tani waa shaqo adag).

Si loo soo celiyo gacmaha ka dib jabka ayaa jimicsi aad u fiican leh jimicsi leh ul. Khubaro badan ayaa kugula talinaya in ay ku tababaraan jimicsiga jimicsiga jimicsiga biyo kulul.