Meelaha qulqulaya

Gadiidku wuxuu muddo dheer ku jiraa fareemo leh saameyn ku yeeshay. Badanaa, moodooyinka noocan ah ee pantyhose waxay leeyihiin gaaban waana ay cufan yihiin, maxaa yeelay waa inay si fiican u habboonaadaan oo ay u adkeeyaan. Xooga pantyhose ayaa aad u jeclaan leh gabdho iyo dumar badan oo leh dheecaan dheeraad ah miskahooda, bowdyada iyo caloosha, maxaa yeelay saameynta pantyhose waxay u sahlaysaa in ay qariso dhammaan cilladahaan. Laakiin badanaa waxaad maqli kartaa xaqiiqda ah in xirashada pantyhose noocan oo kale ah ay waxyeello u tahay caafimaadka. Aan fiirino sida ugu fiican ee loo doorto jilicsanaanta jilicsan iyo sida loo xirto si aaney u dhaawacin naftaada.

Qari dhammaan waxyaabaha aan loo baahneyn!

Badanaa, laga bilaabo jacaylka macmacaanka ama la shiilay ee dhexda iyo bowdada dhowr mitir oo dheeri ah ayaa muuqda. Waxay u muuqataa in aysan ahayn wax xun oo xun, laakiin waxay dhacdaa in aad rabto in aad xirato dharka dharka oo dhar jilicsan isla markaana isla markaa dareema sida boqoradda, oo aan ka fekerin waxa ka soo baxa caloosha ama lugaha si aan wanaagsaneyn u muuqan. Taas ayaa ah meesha ay ka soo baxayso qulqulatooyinka. Si aad u bilawdo, waxaa haboon in la tilmaamo in pantyhose nooca sida caadiga ah ay la yimaadaan soo jiidashada gaaban, kuwaas oo ku yaal meelaha ugu dhibta badan: qaybta sare ee bowdyaha, miskaha iyo caloosha. Isla mar ahaantaana, waxaa jira moodooyin leh degel hooseeya, taas oo ku haboon gabdhaha kuwaas oo jecel sariirta iyo darfaha oo hoos u dhacaya. Laakiin haddii aad rabto calooshaada iyo dhexdaada si aad u eegto dhammaan si fiican, ka dibna way ka fiicantahay inaad doorato murqo giigsan leh oo leh dhexda sareeya. Waxay ku dhowdahay inay kudhowaan xabadka iyo xaaladdan oo kale kuwan uhorowga ah waxay qarinayaan dhammaan kharashka aad meel kale u leedahay.

Laakiin waxaa habboon in la fiiriyo xaqiiqda ah in uu xiran yahay, tilmaanta caloosha iyo lugaha, ma aha in maalinle ah oo aan maalin dhan. Guud ahaan, marka xididdada badankood ee loo yaqaan 'varicose' waxaa badanaa loo qoraa inay xirto dharka gaariga, laakiin waxaa loogu talagalay ujeedooyin caafimaad, iyo quruxda fudud ee "quruxda" maaha sidaas, sababtoo ah dumarka qaar ka dib markii ay cagahoodu raacaan kabuubyo ama digaag. Sidaa daraadeed, si aanad waxyeello u geysan, xiro nooca pantyhose noocee ah ayaa la daboolay, kaliya kiisaska marka ay dhab ahaantii loo baahdo.