Muxuu cunugu u baahan yahay xanaanada?

Waalidiin badan ayaa si xamaasad leh u sugaya in ilmahoodu u tagaan xanaanada. Laakiin markii ugu dambeyntii yimaado, waxay noqon karaan kuwo wareersan. Sidee loo abaabulaa cunug ku jira xanaanada caruurta, maxay yihiin dharka ay u baahan yihiin? Macalimiin badan ayaa si deg deg ah u siiya waalidiinta liiska waxyaabaha loo baahan yahay in la keeno. Si kastaba ha noqotee, hay'adaha carruurta ee kala duwan ayaa laga yaabaa inay kala duwan yihiin, sidaas darteed waxaanu diyaarinay liis qiyaas ah oo ah dhar iyo waxyaabaha kale ee lagama maarmaanka ah ee xanaanada.

Dharka xannaanada

1. Dharka (shimbiraha iyo T-shaati) - mid ama kabadan hal wareeg kasta (iyadoo ku xiran sida ilmuhu u dhejiyo dheriga).
2. Si aad u xirtid qolka wuxuu noqon doonaa mid waxtar leh (wiilasha) ama dharka (gabdhaha). Way fiicantahay haddii waxyaalahan ay ku jiraan bandhiga, oo aan lahayn snake dheeraad ah iyo badhannada.
3. Xilliga qaboobaha, waxaan u baahan doonnaa tilmaan iyo barkad gacmo gaaban.
4. Haddii qolka qaboobo, waxaa lagugula talinayaa in aad soo iibsato ubaxyada ilmaha u hurda habeenkii. Hase yeeshee, way wanaagsan tahay in laga wada hadlo macallinka - in beero badan oo carruureed aanay u seexan hurdada, laakiin si fudud u soo saar dharka iyo gaaban iyo hurdada (iyo kuleylaha) (ama xagaaga) ama naadiyada iyo golaha golf (jiilaalka).
5. Ha iloobin inaad iibsato kabo beerta - jilicsanka jilicsan ee jilicsan. Waa inay noqdaan garabka bidix. Casharada muusikada, waxay u badan tahay, waxaad u baahan doontaa Czech - iyaga oo carruurtu baran doonaan qoob ka ciyaarka.
6. Xilliga xagaaga, ilmuhu wuxu u baahan yahay koofiyad xagga socodka. Xitaa haddii garoonka uu ku yaalo hooska, panamku waxaa lagaaga baahan doonaa inaga.
7. Sida dharka, ka dibna xilliga dayrta iyo xilliga qaboobaha cunugaaga cimilada.

Marka laga soo tago waxyaabahan oo ku xidhan ubadka, dharkiisa waa inuu had iyo jeer noqdaa bedelka dhar isku mid ah xilli ciyaareedka haddii ay dhacdo dhammaan noocyada "shilalka". Ma aha wax aad u badan waxay noqon doontaa xirmo loogu talagalay dharka wasakhda ah. Hadafka xanaanada caruurta ee loogu talagalay, naas-nuujinta waa waxtar leh si aysan u dhicin dharka waqtiga cuntada.

Isku day inaad doorato dhar fudud iyo kabo leh tiro yar oo ah badhannada iyo dhejisyada, si ilmahaagu si fudud ugu gashan karo dharka. Wax walba waa in si taxadar leh loo qoro gudaha.

Maxaa kale oo cunuggu u baahan yahay beerta?

Waxaa laga yaabaa in lagu weydiisto inaad iibsato oo keento wax kale oo aan ahayn dharka ilmahaaga. Liiska hoos ku qoran waa gebi ahaan ma aha qasab, tani waa wax ka badan oo ku saabsan shaqaalaha beerta. Waxyaabahaas oo kale waxaad ku magacaabi kartaa kuwan soo socda:

• dherer;
• ciyaaro ee kooxda;
• suunka suxuunta ilmahaaga;
• Badeecadaha lagu nadiifiyo;
• qalabka dhismaha;
• dhammaan noocyada qalabka koritaanka.

Intaas ka sokow, ka hor intaan xannaanooyinka caruurta oo idil u baahneyn in ay ku gudbaan baaritaan caafimaad oo ay helaan shahaadada caafimaadka.