Nabaro buluug ah

Midabkani waxa uu muddo dheer ku guuleystay qalbiga ma aha oo kaliya dumarka moodada, laakiin sidoo kale naqshadeeyayaasha. Dhammaan midabada buluuga ah ayaa maanta munaasab ah, waxaad si ammaan ah u xiran kartaa surwaalada haweenka buluuga ah. Xasuuso in tani aysan ahayn qaybta aasaasiga ah ee dharka isgaadhsiinta. Waa surwaalaha buluuga ah ee ku ciyaaraya sawirada, iyo dhamaan waxyaaba kale iyo qalabka kale waa inay dhameystiraan oo keliya.

Dumarka haweenka ee midab buluug ah

Ugu horreyn, waxaan go'aansannaa ujeedada aad rabto inaad ka iibsato faahfaahinta noocaas ah.

1. Dhinacyada ama socodka magaalada, waxaa ugu wanaagsan in la doorto surwaal madow oo cagaar ah. Xaaladdan oo kale, midabada ugu quruxda badan oo casiir leh ayaa soo geli doona. Hagaagsan yahay oo ka sii dareysa gooyo dharka buluuga ah, waxyaabo sahlan waa inay noqdaan saaxiibo.
2. Kale ee dharka cagaarka leh ayaa ah xulashada ugu fiican ee xafiiska. Kaliya hadhka buluuga ah waa inuu ahaadaa mid madow iyo gaaban. Waxaa lagugula talinayaa in aad doorato nooc ka mid ah fallaadho iyo dhar adag. Xilliga kuleylka xagaaga, waxaa la oggol yahay in la xidho surwaalka casriga. Labo labo waxaanu dooraneynaa oo kaliya waxyaabo fudud oo ah wareegga hore ee dharka, dhonka, xirmooyinka adag iyo qurxinta ugu yar, sababtoo ah midabka buluugga ahi uma ogolaanayo inaad lumiso dadka badan.
3. Habka quruxda ee casriga ah looma dhigi karo iyada oo aan lahayn surwaal haween buluug ah. Sida qaabka, waxay noqon kartaa wax walba. Haddii tiradu oggolaato, waxaan ku dhejineynaa surwaalaha buluugga ah ee caleemaha leh cagaha ciribta iyo sarada cad. Fursad kale waxaa ku jira isku dhafka midabada buluugga ah iyo kuwa laysku qurxiyo , waxaad ku dhejin kartaa dabaqyada baalalka cagahaaga oo waxaad u ridi kartaa surwaalkaaga yar.

Maxaa la isku daraya surwaalada buluugga?

Laga soo bilaabo isku-dhafka maqaarka buluuga ah ee dharka leh waxay kuxirantahay astaamaha sawirka. Dumarka dhallinta yar waa inay jecel yihiin tandem oo buluug ah oo casaan leh, casaan, jaale ah, cagaaran ama dhexdhexaad ah oo madow iyo madow.

Waxay la socotaa midabada noocan oo kale ah oo aad ku gaari karto sawir muuqaal ah. Qeybta ugu hooseysa waa mid isku dhafan oo leh kore buluug ah oo leh dusha sare ama kareemka midabka casaan. Isla mar ahaantaana, dahabka iyo qalabka waa inay ahaadaan midabka saddexaad, tirada guud ee midabada la isticmaalay waa inaysan ka badnayn afar.

Xafiiskana, waxa fiican in la doorto midabka dabiiciga ah ee cagaarka ah, midab buluug, casaan leh oo leh laba xabbadood oo buluug ah. Midab khafiif ah oo budada ah ama fool-maroodi ah. Isku dar ah buluug iyo guduud waa mid la aqbali karo. Laakiin markaad dooraneyso shaati ama casaan, waa inaad taxaddar samaysaa: midabada waa inaysan ku tartamin. Waxaa ugu fiican haddii ay yihiin xubno cas cas, iyo asalka uu yahay midh ama midab kale oo qadiimi ah.

Xilliga xagaaga, teendhooyinka ama shaqada, tandem ee nalalka buluuga ah iyo midabka cawl iyo midab cad ayaa si siman u habboon. Dumarka koodhka ah ee buluuga ah ee laga sameeyay dhir ama koofiyado isku dhafan oo leh isku dhaf adag oo la isku qurxiyo ama iftiin yar oo lafdhabar u ah - doorasho guuleysi leh.