Dhakhaatiirtu ma wadaagaan aragtida guud ee la aqbalay in miro badani uu yahay mid caafimaad qaba oo xooggan. Ugu horreyntii, tani waxay sabab u tahay walwal sababtoo ah dhibaatooyinka suurtagalka ah ee hooyada iyo ilmaha oo dhici karta inta ay dhalayaan. Ilmo ka soo jeeda afar illaa shan kiilogaraam ayaa loo tixgeliyaa inuu yahay mid weyn. Carruurta miisaankoodu ka badan yahay shan kiilogaraam ayaa loo tixgeliyaa mid weyn.
Koritaanka iyo koritaanka uur-jiifku waxay ku xiran tahay caafimaadka hooyada mustaqbalka iyo xaaladda mandheerta, kaas oo taageera xiriirka hooyada iyo midhaha. Haddii aysan jirin wax waxyeelo ah gudaha iyo dibaddaba, markaa ilmaha caloosha ayaa koraaya sida caadiga ah. Maanta waxaa jira u nugul kor u kaca tirada xaaladaha dhalmada ee ilmaha caloosha ku jira. Tirada kiisaska noocan oo kale ahi waxay ku xidhan tahay xogta kala duwan laga bilaabo sideed ilaa siddeed iyo toban.
Sababaha uurjiifka weyn inta lagu jiro uurka
Sababaha ah in haween uur leh ay uur leedahay uurjiifka weyn waxay yeelan kartaa dabeecad kale, laakiin kuwa ugu muhiimsani waa korodhka qaadashada haweenka uurka leh iyo dhaxalka. Inta aad uurka leedahay, waxaad u baahan tahay inaad u habeyso cuntada si aad ugu daboosho baahida tamarta ee hooyada iyo ilmaha. Isla markaa, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in haweeneydu aysan horay usocdaan nolol firfircoon sida hore, iyo kharashkeedii tamarta ayaa hoos u dhacday.
Si xun, miisaanka dumarka waxaa saameeya isticmaalka walxaha bustey-macaan, kuwaas oo kordhiya rabitaanka cunada, isticmaalka karbohidratka dhakhso ah, cunto qaadashada dhakhso ah, marka kalooriyadu aysan haysan waqti si ay u noqoto mid si ku filan loo nuugo. Dhammaan tani waxay sidoo kale horseedi kartaa horumarinta sonkorowga , taas oo sidoo kale sabab u ah horumarka ilmaha caloosha ku jira.
Baaxadda ilmaha caloosha ku jiraa waxa saameeya sifooyinka morphological ee mandheerta. Inta u dhaxaysa iyaga waxaa jira ku tiirsanaan toos ah. Haddii dhumucda mandheerta ay ka sarreyso shan sentimitir, mugga iyo aagga ayaa la kordhiyaa, tani waxay keentaa koboc dhaqso ah, sida geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaadka ah ee uurjiifka iyo hooyada hooyada. Waxaa sidoo kale jira ku tiirsanaanta meesha ku taal mandheerta ilmo-galeenka. Miraha waaweyn waa caadi marka mandheerta ay ku taalaan dhabarka ilma-galeenka .
Isticmaal la'aanta aan xakameynin daawooyinka kor u qaadaya wareegga dhiigga ee uur-ku-jirta, waxay u egtahay in ay hormariso ilmaha weyn. Xadgudubka habdhismeedka indho-gashiga ee jirka haweeneyda sidoo kale waxay noqon kartaa sharaxaad sababta ay uur-ku-jirta uur leedahay. Dhibaatadani waxay keentaa jirada sida sonkorowga iyo cayilka. Midhuhu wuxuu u koraa si aan caadi ahayn, ka dibna hoos u dhigaa, ka dibna dardar-gelinta.
Sabab kale oo sababta uur-jiifku u weynaan karo waa perenashivanie. Waxay noqon kartaa fayaqooloji ama nafley dheeri uureysiga uurka.
Miro badan ayaa inta badan laga helaa carruurta-malschikov. Sidoo kale, carruurta waaweyn ayaa badanaa ku dhasha hooyooyinka da 'yar ee da'doodu ka yar tahay labaatan iyo haween ka weyn soddon-afar.
Ka-hortagga uur-jiifyada waaweyn
Ka hortagga horumarka ilmaha uur-ku-jirta ayaa si gaar ah muhiim ugu ah haweenka qaba xanuunka dheef-shiid kiimikaad, sonkorow mellitus ama cayilka. Inta lagu jiro uurka, hooyooyinka mustaqbalku waxay u baahan yihiin inay isku dheellitiraan cuntadooda si ay uula socdaan heerka dhaqdhaqaaqa jirka. Waa lagama maarmaan in lala socdo heerka gulukoosta dhiigga. Dumarka ka shakisan uurjiifka weyn waxaa lagula talinayaa in isbitaal la dhigo dhalmada ka dib si loo caddeeyo cilad-sheegista iyo dooro habka ku haboon ee keenista.