Saliidda Cedar waxaa loo isticmaali jiray Masar, Lubnaan, Suuriya, Giriiga iyo Turkiga, maaha oo kaliya ujeedooyinka caafimaadka iyo qurxinta, laakiin sidoo kale in lagu nasto nafsadda iyo xanuunka nafsadda. Maanta saliidka lagama maarmaanka ah ee looska geedaha ayaa caadi ahaan caan ku ah aromatherapy waxaana loo isticmaalaa labadaba daaweynta cudurrada kala duwan iyo daryeelka maqaarka, iyo nasinta guud iyo amar fekerka.
Saliida Cedar - Guryaha waxtarka leh
Saliida Cedar waxay leedahay noocyo kala duwan oo ka mid ah guryaha muhiimka ah, sida:
- Waa firfircoon aad u fiican isla markaana kuu ogolaanaya inaad si dhakhso ah uga takhalusto ciriiriga sanka;
- waxay si weyn u hagaajineysaa xaalada maqaarka ee cudurada u baahan in la beddelo habka qanjidhada qanjirada;
- waa dabiiciyan dabiici ah;
- marka loo isticmaalo aromatherapy, waxay caadi u tahay caadada caadada ee haweenka waxayna u dhaqantaa sida afurta;
- Waxay leedahay saameyn deg deg ah habka dareemayaasha iyo hagaajinta tayada hurdiga ah.
Saliida Cedar - Cuntada
Si loo yareeyo weerarrada neefta iyo ka hortagida, iyo sidoo kale hagaajinta xaaladda cudurka boronkiitada, qufaca qallalan iyo lafdhabarta, waxaad isticmaali kartaa saliida jilicsan, waxaad ku dari kartaa isku dhafka kala duwan, adigoo adeegsanaya laydhadhka aromada si loo kariyo qolka, iyo sidoo kale in lagu daro daaweeye khaas ah, loogu talagalay buufinyada jilicsan ee kala duwan ee daawooyinka kala duwan.
Waxaad sidoo kale samayn kartaa cadaadis ah aagga bronchi oo ku salaysan barandhada la dubay iyo 2-3 dhibcood oo saliidda kedar ah. Cunto noocan oo kale ah ayaa leh saameyn kulul oo kulul oo dhiirrigeliya jilicsanaanta iyo candhuufta candhuufta leh qufac qalalan.
Si aad uga ilaaliso balanqaadyada, ku dabool 5-7 dhibcood oo saliidda kedar ah oo aan lahayn gabal yar oo dharka leh ama maro suuf ah oo lagu rido xabad. Haddii aad u baahato inaad saliidda u isticmaasho daawada, waxaad ku dari kartaa saliida saliida ah, wadada dhexdeeda waxay ku dabooshaa anqawyada, curcurka iyo dhegaha.
Saliida Cedar ee saliida leh
Sayniska qurxinta ee casriga ah ma jecla saliida lawska, laakiin sifooyinka qurxinta ee dhaqameedka iyo cuntooyinka badan ee daawada dhaqameedku waxay caddeeyeen saamaynta wanaagsan ee saliidan ee maqaarka leh finanka, dufanka dufanka badan, finanka darnaanta kala duwan, indho-furka iyo dhammaan noocyada cambaarta. Waxaa ugu wanaagsan in lagu daro saliidda cedar in la sameeyo kiriimyada diyaarka ah, dhoobada iyo maskooyinka kale ee dabiiciga ah, iyo sidoo kale loo isticmaalo baakooyinka nafaqada ee ku saleysan gocasho ee geedo iyo saliida dufanka leh. Qadarka ugu wanaagsan ee saliidda cedar ee loo isticmaalo ujeedooyinka qurxinta waa 1 ilaa 3 dhibcood.
Waa wax ku ool ah in loo isticmaalo saliida cedar ee timaha timaha marka ay jiraan dhibaatooyin sida timo lumis, daaweynta alloterapy, seborrhea iyo saliida dabaysha. Maanta, waxaad ka iibsan kartaa shamiyo badan oo daaweyn ah, oo ay ka mid tahay saliidda cedar, laakiin waa wax aad waxtar u leh in la isticmaalo, laysku daro saliidda jojoba, saliida qumbaha ama saliid kale oo shidaal ah qiyaas ahaan 2-3 dhibcood 10 g oo saldhig ah oo si toos ah loogu dabooli lahaa maqaarka 2- 3 saacadood, ama xitaa ka fiican - habeenkii oo dhan.
Saliida Cedar - Meelaha
Inkasta oo faa'iidooyinkeeda cad, saliidda kedar-ka ay ka hortagantahay:
- haweenka uurka leh iyo hooyooyinka kalkaalinta;
- carruurta yar yar ee da'doodu ka yar tahay 12 jir;
- oo leh suuxdin iyo jirro maskaxeed oo halis ah;
- iyada oo loo eegayo dareen-celinta xasaasiyadda;
- dadka qaba maqaarka dareenka iyo qalalan.
Xitaa haddii aadan haysan mid ka mid ah waxyaabaha ka soo horjeeda kor ku xusan, marna iloobin in wixii saliid ah ee lagama maarmaanka ah, oo ay ku jiraan saliidda cedar ee saliidda, waa in loo isticmaalaa daryeel weyn.
Fikrad ahaan, waa inaad tijaabisaa lafaha gudaha ee suxulka, adoo isticmaalaya 1-2 dhibcood oo saliid ah. Haddii aanay jirin xasaasiyad xasaasiyadeed oo ku dhaca maqaarka maalin, waxaad si ammaan ah u dalban kartaa saliidda kedar sida daaweyn iyo qurxiyo.