Doorashada ilmo meel raaxo leh leh waa mid aad u muhiim ah oo halis ah. Kadib, waxaa muhiim ah in sariirta ay ahayd qiyaasta saxda ah, ay leedahay joodariyeha orthopedia guud ahaanna wuxuu buuxiyey dhammaan shuruudaha si loo hubiyo hurdo caafimaad iyo mid hurdo leh. Nasiib darro, xaqiiqooyinka guryo iyo dhismooyin casri ah oo badanaa waa sida mitirrada labajibbaaran ay ku yar yihiin, waalidiin badan ayaa si taxaddar la'aan ah u helaya kursi raaxo leh iyo midka isdhexgalka sida sariirta ilmaha. Tani waa in aan la sameyn, maxaa yeelay waxay ku jirtaa da'da hore oo ah in qofku qaab dhismeed ku dhisan yahay. Beddel wanaagsan oo loogu talagalay kursiga la isku laabo wuxuu noqon karaa mashiinka -farsameynta carruurta , taas oo ku lug leh isku-dhafka mid ka mid ah miiska iyo sariirta, ama miiska iyo golaha. Ilaa hadda, fursadaha sariirahaani waa badan yihiin, waxay si fiican u badbaadiyaan booska, waa kuwo isdhaafsan oo siinaya ilmaha sariir buuxa oo raaxo leh.
Maxay yihiin sariiraha carruurta lagu beddesho?
Doorashada sariirta waxay ku xiran tahay da'da ilmaha. Tusaale ahaan, xannaaneeyaha dugsiga ugu caansan waa farsamooyinka sariirta ilmaha. Farsamaynta qaabkani waa mid sahlan: sariir iyo miis kale, oo ku xiran waqtiga maalintii, waa isbeddel. Naqshadaha gaarka ah ayaa hoos u dhigaya miiska gelinka dambe, iyo sariirta, laakiin habeenkii, sida caadiga ah. Sidaa darteed, aag yar, laba ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ayaa ku yaal qolka ardayga. Waxa ugu muhiimsan waa in naqshadani ay tahay mid lagu kalsoonaan karo oo sahlan in la isticmaalo.
| | | |
Fikrad kale oo caan ah waa in la isku daro sariirta iyo qolka. Tani waa hab weyn oo lagu badbaadin karo qolka inta lagu jiro maalinka maalinta, halkaas oo aad ka ciyaari kartid ama baran kartid. Fikradda iyo qaabka loogu talagalay bedelka sariirta sariirta ilmaha waa mid fudud: subaxdii sariirta iyadoo la adeegsanaayo qaab gaar ah ayaa lagu meeleeyaa qaabka wasiirada caadiga ah, iyo habeenkii mar kale ayuu qolka ku qaataa. Waxay u egtahay mid caruurnimo leh, waa ay adkaan doontaa in qof qalaad u maleynayo in albaabbada albaabbada uu jiro hurdo buuxa.
| | | |
Haddii labo ama in ka badan oo carruur ah ay ku nool yihiin guriga, waxaa lagugula talinayaa inaad dooratid sariirta carruurta ee loogu talagalay laba. Waxay noqon kartaa badeecad leh habka ka bixida, kaas oo u shaqeeya sidan soo socota: isla sariir hoosta hoose ah waxaa jira niche halka mid kale uu galo, dhab ahaanba sida cabbirka sariirta. Habeenkii waa la soo saarey, laba goobood oo buuxa oo hurdada ka soo horjeeda ayaa la helayaa. Haddii qolku yar yahay, ama carruurtu ma rabaan inay seexdaan meel u dhow, hab fiican oo la baxsho waa inay iibsadaan sariirta sariirta carruurta. Kuwani waa laba meelood oo hurdo, oo ku yaal midka kale oo ku xiran saldhig. Sida caadiga ah, badeecadaha noocan oo kale ah waxay sidoo kale u adeegaan sidii meel lagu kaydiyo waxyaabaha. Tusaale ahaan, jaranjarrooyinka jaranjarada waxaa lagu sameyn karaa mid dherer ah iyo meelo laysku dhejiyo ama alaabta lagu ciyaaro. Fikrad kale - sariirta sariirta ilmaha ee leh laabta sawir qaadaha, kaas oo lagu rakibay dhinaca. Intaas waxaa dheer, sanduuqyada dharka lagu dhaqdo ee hoose ee sariirta ayaa si firfircoon loo isticmaalaa.
| | | |
Sariiraha carruurta ee loogu talagalay dhalaanka cusub
Arrin gooni ah waa doorashada xayawaanka ilmaha yar yar. Waalidku waxay mar walba u baahan yihiin waxyaabo badan oo kala duwan, kuwaas oo ay tahay in ay noqoto mid ku haboon oo ku habboon. Taasi waa sababta loogu talagalay in la doorto sariirta oo ay la socoto dharbaaxo iyo miis beddel oo leh sanduuqyo loogu talagalay dharka iyo dharka hoos ka hooseeya. Si aad u raaxo leh waxay noqoneysaa sariirta sariirta ilmaha oo leh siriin, qaab farsamo oo suurtogal ah in ay u isticmaasho kursiga sallaanka.
| | | |
