Shaki la'aan, naaska haweeneyda ayaa mar walba soo jiidata aragtida ragga. Tani waa wax aan fiicneyn oo u leh mulkiilaheeda si ay u ogaato in da'da ama dhalashada kadib ay tahay qaabka naaska bedelaya, nasiib daro, ma ahan mid sii fiican. Dumar badan ayaa si wayn u fekeraya qalliinka caagga ah sida hab lagu kalsoon yahay oo tayo sare leh oo dib loogu soo nooleeyo. Laakiin hadday dhaqaaluhu u oggolaan waayaan hawlgalkan, iyo dareenka caanka ah inuu si joogta ah u caqli galiyo, in dhakhtarradu aanay ahayn habka ugu wanaagsan ee lagu xalin karo dhibaatada? Ka hor intaanad la qabsan tallaabooyinka xag-jirka ah, ka feker-maya dhibaatada aad ayay u fududahay in la xaliyo? Ku saabsan sida loo xoojiyo naaska aan qaliinka lahayn, waxaan ka hadli doonaa maqaalkan.
Xooga saar laabtaada guriga - waa suurtagal!
First of dhan, waxaa haboon in la xuso in mararka qaarkood "bamka" laabta laabta oo leh caawinta jimicsiyada ma. Laakiin muruqyada qanjirada hoostooda - waad awoodi kartaa. Kiriimyada balan qaadaya naasaha ayaa saldhig u ah maaddooyinka, oo ah luqad fudud, waxay keenaan barar. Waad fahantay, saameyntani waa mid gaaban oo aanan keenin natiijada la rabay.
Jawaabta ugu horreysa ee su'aasha ah sida loo xoojiyo laabta gurigeeda waxay noqon doontaa talo soo jeedin ah si aad u qaadato qubays ah. Biyaha kuleylka ah ayaa si wacan u garaaca maqaarka, biyaha kululayna waxay hagaajiyaan wareegga dhiigga. Ka dib markaa qubeyska, waxaad u baahan tahay inaad samayso naas nuujinta, adoo isticmaalaya noocyo kareem ama jel leh saameeyaha.
Laakiin nidaamyada qurxinta quruxda badani kuma filna. Si loo gaaro saamaynta ugu wanaagsan, waxaad u baahan tahay inaad adkeyso muruqyada xabadka. Waxaa jira dhowr layliyo fudud oo tan:
- Gacmaha ku dhejisey, gadaashiisa dhabarka saar, oo gacmahaaguna kala go '. Ka dibna soo qaado oo ku xir hortaada. Ku noqo meesha aad ka bilaabi lahayd.
- Gacmaha sii wad oo ku xir iyaga heerarka xabadka, isku day in aad gacan ku siisid mid kale.
- Jimicsi guriga lagu sameyn karo, tusaale, marka daawashada TV-ga. Gacmaha sii wad gacmahaaga, kor u haayo wax culus oo gacantaada ku hayso ilaa inta aad awooddo.
Muddo ka dib, si nidaamsan u fulinta jimicsiyada kor ku xusan, adiga ayaa dareensan in xabadkaaga ay kor u kaceen, oo ay u muuqdaan isbedelo dibadeed oo wanaagsan. Ha ilaawin haddii aad joojisid jimicsiga, waxaad ka saari kartaa muruqyada culeyska. Si dhakhso ah ayay ugu laaban doonaan gobolkooda hore. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad samayso "jimnastig" tan ugu yaraan 2-3 jeer usbuucii si loo ilaaliyo murqaha iyo qaabka guud.
Sidee loo adkeeyaa maqaarka naaska?
Maqaarka naaska wuxuu kaloo u baahan yahay daryeel iyo daryeel. Xarumo badan ayaa bixiya qalliin si looga saaro maqaarka xad-dhaafka ah. In kasta oo xaqiiqda ah in ficilcelinta qaliinka noocan oo kale ah uu ka yaryahay khatar ka badan implantation, waxaa habboon in la bilaabo in la isku dayo in la gaaro natiijadii la rabay oo keligiis. Waxaa jira cuntooyin "dad", fududahay in la isticmaalo oo wax ku ool ah.
Isku qas 10 qaado oo khamriga ah iyo qajaar yar oo horey loo jarey. Isku dar ah oo soo baxday ayaa la xiray dabool leh waxayna ku ridaan meel gudcur ah ilaa 7 cisho. Toddobaad kaddib waxaan dibadda u soo saareynaa, shaandheeyaa oo biyo isku daraa si isku mid ah. Cusbitaalkan qajaarka ee guriga lagu sameeyey wuxuu si fiican u cusbooneysiiyaa unugyada maqaarka waxaana loo isticmaalaa in la tirtiro maqaarka naaska (oo laga reebo ibta iyo halo) ka hor intaadan maydhin. Marka laga reebo nadiifinta iyo qaboojinta, waxaa jira saameyn adag, taas oo siinaysa naasku waxa uu ku habboon yahay.
Ugu dambeyntii, waxaa habboon in la ogaado in natiijada la rabay aysan si dhakhso ah u muuqan. Waxay qaadataa sabirka iyo joogtaynta jimicsiga iyo hababka, ka dibna wakhti yar ka dib waxaad ogaan doontaa in naasahaaga ay ka muuqdaan wax ka badan sidii hore.