Gaaritaanka saxda ah ee guriga waa mid aad u adag oo ah qaababka qurxinta iyo qaababka ladnaanta ee daryeelka cagaha. Hase yeeshee, inkastoo xaqiiqda ah in dumarka oo dhan ay u muuqdaan inay daryeeli karaan cagahooda illaa inta awoodooda iyo kartidooda, cid kasta ogyahay sida guriga looga dhigi karo barbaarin, waxa aad u baahan tahay inaad guriga ku barato, inta jeer ee aad u baahan tahay inaad sameyso barbaarin. Xaaladdan, cawaaqibta khaladaadka markaad ka taxadartid cagahaaga had iyo jeer ma aha wax aan waxyeello lahayn. Cudurka guriga ee qaladka ah ayaa sababi kara in la sameeyo baaqyo, ciddiyo aan ciriiri lahayn, cudurro fangas ah. Intaa waxaa dheer, cagaha waxaa ku jira tiro badan oo ka mid ah dhibco nool oo firfircoon, sidaas darteed, daryeelka lugta waxay saameysaa jirka guud ahaan. Nabadgelyada ugu fiican uguna badbaado waa taakuleynta riwaayad, taas oo ay bixiyaan goobo badan. Nidaamkani wuxuu bixiyaa daryeel tayo leh oo aan cirrid lahayn iyo cirridka lugaha, wuxuu kuu ogolaanayaa inaad xalliso dhibaatooyin badan, sida ciddiyaha aan cirridka lahayn, ka qaadista baaqyada hore. Laakiin si aad u sameyso barmaamijka raaxada guriga waa suurtagal oo keliya oo ku caawin kara qof takhasus leh. Ma aha wax ku filan inaad iibsato qalab loogu talagalay barbaarinta guriga, marka lagu daro qalabka waxaad u baahan tahay inaad leedahay aqoon, khibrad, iyo kartida si aad sax u isticmaasho lifaaqyada ku xiran qalabka. Sidaa daraadeed, way ka fiican tahay in lagu daro nidaamkan xirfadleyda, iyo in guriga la isticmaalo habab badan oo la heli karo oo la xaqiijiyay.
Sidaa daraadeed, aan aragno sida loo sameeyo barbaarinta guriga, iyo waxa ay qaadan doonto.
Sida loo sameeyo barbaarinta guriga
Marka hore, waa lagama maarmaan in la diyaariyo qalab. Si aad u daryeesho maqaarka dhinaca lugaha waxay u baahan tahay buraash gaar ah ama cirridka ganaaxa leh si looga saaro maqaarka dhintay. Daryeelka ciddida, waxaad u baahan tahay ciddiyaha ciddiyaha, maqaarka, foorma ciddiyaha (oo lagu xoqo dusha sare ee ciddida cidhibta iyo qoorta cidhbaha ciddida), dhegta caleenta ah (loo isticmaalo in lagu daweeyo qoryaha halkii spatula). Dhammaan qalabka waa in la nadiifiyaa lana daaweeyaa jeermis dilaha.
Shirkadaha qurxinta waxay bixiyaan alaabooyin kala duwan iyo qurxinta alaabta guriga loogu talagalay. Khubarada ayaa kugula talinaya isticmaalka maalgelinta hal shirkad. Sida caadiga ah, shirkadaha waxay soo saartaa arrimo taxane ah oo loogu talagalay daryeelka adag, taas oo u oggolaanaysa inay ku gaaraan saameyn ugu badnaan. Dhibaatooyinka dadweynaha ayaa sidoo kale waxtar u leh oo leh hanti daweyn. Si aad u sameyso barashada saxda ah ee guriga, waxaad u baahan doontaa qalabka soo socda:
- qalab loogu talagalay jilicsan iyo burburinta unugyada dhintay. Daawooyinka dadku, waxaa lagu talinayaa in lagu daro soodhaha, cusbo badda, dabiiciga dhirta, cirbadaha geed, ammonia ilaa qubeyska. Wakiilada qurxinta waxaa lagu dabaqaa si toos ah cagaha ama ku dar isku darka u diyaarsan ee qubeyska.
- oo ah xeelad lagu hagaajinayo wareegga dhiigga, ka saarista dareenka, ka nasashada muruqyada lugaha. Si arrintan loo sameeyo, saliideedyada saliida leh saamaynta la rabo, tusaale ahaan shaaha saliidda ee geedka, ukunta, marjoram, liin, iyo thuja, ayaa lagu daraa qubayska. Sida infusions firfircoon ee daawooyinka dhirta, roodhida, melissa.
- waxaa loola jeedaa in laga saaro boogta. Shirkadaha qurxinta leh waxay bixiyaan daroogooyin kala duwan oo ka soocaya jeexitaanka hab fudud, iyada oo aan la jarin. Tani waxay ka hortagtaa infekshinka iyo bararka, taas oo inta badan dhacdo marka buunshaha laga saaro farsamo ahaan.
- Nadiifi maqaarka nadiifinta unugyada dhintay. Waxaa jira cirbado gaar ah oo cagaha loo isticmaalo, sida jeexa jirka oo caadi ah. Waxaad diyaarin kartaa nadiifinta naftaada, laga bilaabo digirta qaxwada, dhulka caan ka ah, tusaale ahaan. Sidoo kale, si aad uga saarto maqaarka aan adkaa, waxaa lagula talinayaa inaad isticmaasho baking soda.
- Qoyaanka nafaqada leh ee xannuunada ciddida iyo maqaarka lugaha. Kareemka quudinta ayaa la isticmaalaa inta lagu jiro barbaarinta, tonics cusbooneysiinta ayaa lagu dabaqayaa dhammaadka habraaca. Daawooyinka dadku, waxaa lagu talinayaa in saliid saytuun ah, kor loo qaado saliida, maaskarada malab, kuwaas oo leh saameyn nafaqo iyo qoyaan, iyo qubeyska barafka ayaa ku habboon sida tonic.
- alaabta daryeelka ciddiyaha, saldhigga fitamiin, cirifka ciddiyaha, qalajinta.
Lahaanshaha dhammaan qalabka lagama maarmaanka u ah barbaarinta, waxaad si toos ah ugu socon kartaa nidaamka, oo ka kooban dhowr marxaladood.
- Fududeynta waa in la bilaabaa iyada oo cagaha lagu nadiifiyo oo laga saaro lakabka ciddiyaha.
- Tallaabada xigta waa lugta qubeyska. Xilliga qubeyska waxaad u baahan tahay inaad ku darto dhammaan hababka lagama maarmaanka u ah oo aad uumi lugahaaga si markaa kadibna si sahlan u saaro lakabka maqaarka aan dhab ahayn. Laakin laguma talinayo in aad cagahaaga kudhaqaajiso wax ka badan 10 daqiiqo.
- Ka dib saxaarada, waxaad bilaabi kartaa inaad ka saarto unugyada dhintay. Burcad khaas ah ama cirrid ayaa loo adeegsadaa tan. Laakiin waa in aad ka taxadartid inaadan dhaawacin maqaarka caafimaadka leh. Nadiifinta farsamaynta kadib, waa inaad codsataa laf-daboolka ama xoqidda, si tartiib ah u xoqin maqaarka, dhowr daqiiqadoodna cagahaaga ku diir biyo diirran (laakiin aan kululeyn). Ka bacdi ka dib, waxaad u baahan tahay inaad biyo raacisid cagahaaga oo aad xoqdo shukumaan.
- Hadda waxaad bilaabi kartaa inaad ilaaliso ciddiyahaaga. Waxaad ciddiyahaaga yareyn kartaa oo kaliya xariiq toosan, iyada oo aan xoqin geesaha si looga hortago ciddiyaha u sii kordhaya maqaarka. Haddii ciddiyaha ay aad u dheer yihiin, markaa waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah u jarto, haddii kale ciddiyaha waxaa laga yaabaa in ay noqoto mid ciriiri ah. Marka xigta, waa inaad ciddiyaha ku xidhaa foormo ciddiyaha.
- Daaweynta xoqidda waa qayb muhiim ah oo ka mid ah barbaarinta. Cutogyada jarista laguma talinayo sababo badan. Tani waxay sababi kartaa caabuqyada meelaha burburay, iyo jarjar goynta ah ayaa si dhaqsi ah u koraaya oo ma eego sida ugu faraxsan. Sidaa daraadeed cutubyo ayaa la saaraa iyadoo la adeegsanayo daaweyn gaar ah iyo maqaar-orange. Wakiilka waxaa laga dalbadaa caleemaha, iyo marka ay jilicsan tahay, ka saar saxanka ciddiyaha leh ul. Diido ulaha si aad uga saarto qaybta cufan ee cufan.
- Markaad ka saartid xajinta, waxaa haboon in la ciribtiro saxanka ciddiyaha leh fayl gaar ah, gaar ahaan saldhiga ciddiyaha, si aad uga saarto qaybaha haray ee maqaarka.
- Ka dib markii daaweynta ciddiyaha, nukliyeerka qoyan ayaa lagu daboolaa maqaarka cagaha. Habkani wuxuu faa'iido u leeyahay in lagu daro miisaan yar. Lugaha lagu duubo boorsada gacanta iyo dharka sare ee dharka ama suufka suufka ah, sidaa darteed alaabtu waxay si degdeg ah u maqaarka maqaarka. Ka dib 30-40 daqiiqo waxaad sii wadi kartaa marxaladda xigta, waxaadna ka tegi kartaa nafaqooyinka habeenkii, haddii aysan ahayn maskaxda guriga lagu dabaqo
aan ka badnayn 20 daqiiqo. - Heerka ugu dambeeya ee pedicureed waa cirifka ciddiyaha. Ugu horreyntii waxaad u baahan tahay inaad ka soo qaadato kariimka kiriimka iyo saliida ciddiyahaaga. Cidiyaha waxaa lagu daboolay saldhig hufan. Ka dib markaa, laba lakab oo caan ah ayaa lagu dabaqaa loona hagaajiyaa qalfoofka, maqaarka lugaha waxaa lagu daaweeyaa tufaax.
Cunto-caafimaadeedka saxda ah ee guriga ayaa baabi'in doonta dhibaatooyinka hadhuudhka, ka hortagga waxyeellada bakteeriyada iyo curyaaminta ciddiyaha, waxay hagaajin doonaan wareegga lugaha, taas oo ah ka hortagga xididdada isbeddelka, iyo, dabcan, waxay siinaysaa lugaha leh muuqaal qurux badan oo si fiican u muuqda mar kasta oo sanadka ah.