Comedones ama dhibco mug leh ayaa la sameeyaa wejiga sababtoo ah xadgudub ku saabsan shaqada qanjidhada xagasha. Qanjidhada xabadu waxay si joogto ah u keenaan dufanka, taas oo si siman loogu qaybiyo haragga maqaarka waxayna abuurtaa filim difaac ah. Xanuunka Hormonal, Daryeelka maqaarka aan habooneyn, soo-saarka arrimaha saboolka ah wuxuu sababi karaa jahawareer ku dhaca qanjirada qanjirada. Natiijadu waxay keentaa in nabaradu ay isku jiidaan unugyada dufanka iyo unugyada dhimirka, kaas oo oxidise iyo madow, sameysaan kommuuno.
Sidee baan uga takhalusi karaa dhibco madow?
Inkasta oo ay jiraan waxyaabo badan oo ka mid ah qurxinta kala duwan, iyo tignoolajiyadda casriga ah, haween badan ayaa weli ma heli karaan aalad wax ku ool ah si looga takhaluso dhibco madow. Sida ficil ahaan muujinayso, had iyo jeer ma ogolaanin in lagu xalliyo dhibaatada xitaa tayada macquulka ah ee macquul ahaan loo sameeyay si gaar ah looga takhaluso kombiyuutarada, tusaale ahaan xariiqo madow, khaas ah, hilib iyo saxanka. Xaaladaha badankood, dhammaan isku dayda in la nadiifiyo maqaarka ma aha oo keliya oo aan qancin, laakiin sidoo kale waxay leedahay saameyn aad u soo horjeeda. Bugsadaha, dabcan, waxay u baahan yihiin in la barto, laakiin marka ay timaado caafimaadka iyo quruxda, ka dibna ha isku dayin inaad hesho daaweynta ugu fiican ee dhibco madow adoo isku dayaya wajigaaga. Caawinta xirfadlayaasha ayaa si xawli leh u dardar-galin kara nadiifinta maqaarka, laakiin waxaad ku gaari kartaa natiijada aad rabto. Si aad u nadiifiso maqaarka madow, dadka qurxinta leh waxay kugula talinayaan inay dhibaatada si buuxda u wajahaan.
- talaabada ugu horeysa ee xallinta arrinta waa in la ogaado oo la baabi'iyo sababta. Tani waxay caawin kartaa dhakhtar maqaarka, oo sidoo kale awood u leh inuu qoro daaweyn iyo, haddii loo baahdo, u dir khabiir takhasus u leh baaritaanka.
- Marxaladda labaad ee la dagaallanka majaajilada waa ka ilaalinta arrimaha dibadda. Waa lagama maarmaan in la isticmaalo badeecada ilaalinta maqaarka, iyo sidoo kale inaad fiiro gaar ah u leedahay tayada alaabta la isticmaalo. Qaybaha alaabada badan ee maaddada kore ayaa si xun u saameeya xaalada maqaarka, iyo sidoo kale shaqada qanjidhada xayawaanka.
- iyo tallaabada saddexaad ee dagaalka ka dhanka ah dhibco madow waa qeexidda xeeladaha daryeelka maqaarka. Xilligan, xeerka ugu muhiimsan waa habka u degsan hababka iyo xulashada hababka ku habboon nooca maqaarka. Daryeelka kakan waxaa loola jeedaa in maalin walba la nadiifiyo maqaarka leh habab macquul ah, iyo sidoo kale codsiga todobaadlaha ah ee lagu xoqdo dhibco madow, nafaqo iyo nafaqo. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa qalab gaar ah, sida xariijimo laga helo dhibco madow.
Dhaqdhaqaaqa qurxinta iyo daawooyinka dadka ee meelaha dhibicyada madow waxay yeelan karaan saameyn waxtar leh, marka lagu daro in la nadiifiyo maqaarka, dib u soo celinta qanjirada qanjirada. Iyadoo qayb ka mid ah diyaargarowga qurxinta waa inay ahaato walxo hadana caadiyan ka shaqeynaya qanjidhada xayawaanka, sida azelaic acid iyo tretinoin. Markaad isticmaaleysid kiknoolijiyada, laguma talinayo in aad ka mid noqoto shirkadaha kala duwan. Tusaale ahaan, buufin, kareemo, kareem iyo jel ka soo dhibco madow oo ka mid ah taxanahaas ayaa u oggolaan doona daryeel dhamaystiran, oo lagu buuxiyo tallaabada daaweyn kasta.
Qalad iska caadi ah ee ka dhexjirta majaajilada waa isticmaalka miisaaniyada oo leh saameyn qurxoon. Tusaale ahaan, wax ka mid ah dhibco madow ayaa baabi'iya oo kaliya dusha sare ee daloolka, iyo tuubada qudhooda ayaa weli xiran, sidaas awgeed, waqti gaaban, waxaa loo baahan yahay in la nadiifiyo kale. Dhibcooyinka laga helo dhibco madow waa in loo isticmaalaa oo keliya qalab dheeraad ah oo loogu talagalay nadiifinta maqaarka, iyadoo aan iloobin daryeelka aasaasiga ah.
Sababta muuqaalka muuqaalka majaajiladu wuxuu noqon karaa oo keliya muraayadda, laakiin sidoo kale daaweynta qurxinta ee tayada liita. Laakiin mar kasta ma suura galin inaad isticmaasho mashiinka dhoobada ee shirkadaha sumadda leh. Xaaladaha noocan oo kale ah waxay u fiicantahay in la isticmaalo daawooyinka la caddeeyey ee dadkale laga helo dhibco madow.
Cunnooyinka daawooyinka dadku ka soo horjeedo dhibco madow
1. Saabbada taranka waa daaweyn waxtar ah oo dadku ka soo horjeedo dhibco madow. Beerta Birch oo ah qayb ka mid ah saabuuntu waxay leedahay bogsashada iyo nadiifinta guryaha, waxay waxtar u leedahay qaababka kala duwan ee finanka. Maqaarka lafta leh, waxaad ku dhaqi kartaa laba jeer maalintii, marka qalalan - ku filan hal mar 1-2 maalmood. Sababtoo ah saabuunku wuxuu leeyahay ur ah, waxaa wanaagsan in la isticmaalo ugu yaraan hal saac ka hor inta aan la sii deyn.
2. Dhoobo madow sidoo kale waxay leedahay bogsiin iyo saamayn nadiif ah dhibco madow. Marka dhoobo maqaarka ah oo qoyan oo biyo lagu qasi karo, oo qalalan - ku dar saliida qurxinta. Maaskarada waxaa lagu daboolayaa maqaarka la nadiifiyey kadib 10-15 daqiiqo kadib waxaa lagu dhaqaa biyo kulul.
3. Isticmaalka saliidda ee dhibco madow ayaa si fiican u cadeeyay. Isku daridda saliidda waxaa lagu diyaarin karaa sida ku xusan qiyaasta soo socota: 3 ml oo saliid ah oo saliid ah, 5 ml oo saliid ah saliid, 2 ml oo saliid ah oo jojoba ah oo lagu darey saliidaha lagama maarmaanka ah ee jelanium, kedar (3 dhibcood), iyo 2 dhibcood oo ah saliid asturan ee cirbadaha. Isku daridda isku darka ee saliidda waxaa lagu kaydiyaa weel mugdiga ah. Maalin kasta dhawr dhibcood ayaa lagu daboolaa maqaarka la nadiifiyey, oo ay suuxinayaan khadadka duugista, iyo 20 daqiiqo ka dib, saliid xad dhaaf ah ayaa la saaraa unug.
4. Daboolka dhibcaha madow waxaa lagu diyaarin karaa iyada oo ku saleysan wax kasta oo ku habboon nooca maqaarkaaga. Si wax ku ool ah ayaa nadiifisaa qarada qaxwada quruxda badan, isku dar ah milixda badda iyo labeen dhanaan. Ma aha lagama maarmaan in la isticmaalo bini'aadamka, sababtoo ah taasi waxay ka hortagtaa maqaarka ilaalinta dabiiciga ah waxayna kordhin kartaa waxqabadka qanjidhada xayawaanka.
5. Kareem fudud oo laga helo dhibco madow ayaa laga diyaariyey kiniinada fitamiin C ee lagu kala diri jiray 1/2 koob oo biyo kulul. Hal toddobaad gudaheed, waxaad u baahan tahay inaad maqashid maqaarka 2 jeer maalintii. Kareemka daawada waxaa lagu heli karaa karkaraya 2 daqiiqo oo isku dar ah oo ah walxo qoyan oo ah ubaxyo calendula ah iyo cunto qaado oo ah 250 ml oo biyo ah.
6. Maqaarka lafdhabarka leh ayaa faa'iido leh in la tirtiro kefir , kaas oo ka saaraya dufanka xad-dhaafka ah.
7. Sida ugu dhaqsaha badan sida looga takhaluso dhibco madow, waxaa laga yaabaa in maqaarka maqaarka lagu daro labeen dhanaan oo isku qasan leh liin . Sidoo kale, soodhaha waxaa badanaa loo isticmaalaa qodobbo madow. Laakiin daawooyinkan ma laha saameyn daweyneed, sidaas awgeed saameyntu waxay soconaysaa oo keliya illaa xakabaynta dambe ee tuubooyinka.
Waxtarnimada daroogada kasta waxay ku xiran tahay sifooyinka qofka iyo sababaha keena. Daryeelka habboon iyo daryeelka caafimaadkaaga ayaa kaa caawin doona in la baabi'iyo wixii isbeddel ah ee is-qurxinta, xitaa iyadoo la adeegsanaayo habab aan habooneyn.