Sidee loo ilaabi karaa ilmo inuu la seexdo waalidiintiisa waa mid ka mid ah hawlaha ugu culus ee ku habboon hooyooyinka dhalinyarada ah waqti cayiman. Dhibaatadani looma soo koobi karo marka laga reebo kuwa kaliya ee nasiib u leh, taas oo aan ilmuhu ahayn caadiyan astaamaha loo seexdo. Si kastaba ha noqotee, sida ficilku muujiyo, waxaa jira waalidiin aad u yar.
Hurdada oo si wadajir ah ula seexdo ilmaha - "for" iyo "ka hor"
Muddo 9 bilood ah, hooyo leh jajabyo ayaa sameeyay hal dhan: waxay neefsadeen hal hawo, hal cuneen hal cunto. Dhibaato gaar ah (ama ka badan intaba, inta lagu guda jiro dhalashada), sida "daacadnimada" waa la burburiyaa. Tani waa diiqad halis ah gabadha yar. Markaad hooyada ku haysato sariir isku mid ah, ilmuhu wuxuu maqlaa neefsashadiisa iyo garaaca wadnaha, si ay u dareento raaxo. Tani waxay u timaadaa caawinta hurdo wadajir ah oo ay la socoto ilmaha dhashay - "for" iyo "ka soo horjeeda" wuxuu u muujiyay carruurta cudurada. Ma jirto hal arin oo ku saabsan aragtidan, sidaas darteed waalidiinta da'yarta ah waa in ay la socdaan dareen caadi ah.
Faa'iidooyinka la wadaagida hurdo cunug
Fasaxani wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan, iyo, dhammaan xubnaha qoyska. Hurdada wadajir ah ee cunugga ayaa leh faa'iidooyin noocaas ah:
- Waxay dhiirrigelisaa nuujinta kordhaysa.
- Wuxuu ilmaha siiyaa caafimaadka maskaxda. Cilmi-baaris ku sameysay in carruurta la seexata waalidkood ay u yareeyaan cabsida.
- Socodka hurdada ayaa u jeeda. Hooyadu way sahlan tahay in la toosiyo carapace ama si ay ugu digtoonaado awooda ayadoo la carqaladeeynayo.
- Waxay ka caawisaa buuxinta xidhiidh la'aanta.
- Ilmuhu ma qaboojiyo. Qalabka heerkulbeegga dhalashada cusubi si fiican looma hagaagin, waalidkuna waxay ku xiga, hubaal ma dhicin.
- Waxay caawisaa hooyada inay ka takhalusto niyad-jabka dhalmada kadib.
Waa maxay hurdo khatar ah?
Samee nasasho iyo diidmo. Hurdada wadajir ah ee cunuga ayaa leh khatar ah:
- Waxaa la rumeysan yahay in haddii uu cirridku la seexdo waalidiinta, waa nadaafad. Si kastaba ha noqotee, mid ayaa jiifin karta xaashida sariirta waxayna siin kartaa buste gooni ah.
- Dhimashada ilmaha ee riyadu waa mid ka mid ah dhibaatooyinka cabsida ee fasaxa wadajir ah. Dhacdooyinka noocan oo kale ah waa kuwo dhif ah, laakiin lama saari karo. Tani waxay dhici kartaa marka waalidku shaqeynayaan. Isla taasi waxay dhici kartaa markaad qaadatid daawo-qaadeyaasha, antidepressants iyo daawooyinka kale ee raba inuu riyo.
- Ku tiirsanaanta xad-dhaafka ah ee ilmaha ee waalidka. Muddada dheer ee cunuga ku seexanayo dadka qaangaarka ah, way sii adkaanaysaa in laga qaado.
- Maqnaanshaha nolol aan caadi ahayn waalidka.
- Sababtoo ah hurdada xun ee eeyaha, ma aha oo kaliya hooyaday, laakiin sidoo kale aabahay (oo uu shaqada u tagayo) ma seexan doono ku filan.
Waa maxay da'da ilmuhu baro inay si gaar ah u seexdaan?
Waa lagama maarmaan in ilmaha ilmo ka dhasho wadarta guud ee kaliya marka uu diyaar u yahay tan. Waxa kale oo ay dhacaan in cantoobada aan u baahnayn joogitaanka tiro dad ah, hooyaduna ma diidi karto. Xaqiiqada ah in wakhtigu uu ka fekerayo siduu ilmuhu u seexdo waalidkiis waxaa caddaynaya calaamadahaas:
- mariyay xilligii colic iyo carapace uu noqday mid aad u kacsan;
- tirada naas-nuujintu waxay hoos u dhacday 2;
- Maalin kasta ilmuhu si fiican ayuu u seexan karaa waalid la'aan;
- Habeenkii, nacayb yar yar ayaa gariiraya, sababtoo ah hooyada iyo aabuhu way raaxeysanayaan.
Da'da, marka cunuga loo baro inuu si gaar ah u seexdo, waa shakhsi. Si kastaba ha ahaatee, caruurta dhakhtarku waxay ku talinayaan in isku dayga la sameeyo si loogu beddelo ilmaha sariirta sida ugu dhaqsaha badan. Khabiirada waxay aaminsan yihiin in ay fududdahay in laga qaado cunug ilaa 3 sano ah. Da'da weyn, carapace waxay bilaabmaysaa inay muujiso dabeecad, sidaa darteed waalidiinta waxay ku qasbanaan doonaan inay ku xisaabtamaan ra'yiga qof yar.
Sida loo baro ilmo si gaar ah u seexan karo?
Ka hor intaanad bilaabin inaad ilmahaaga ka dhaadhiciso wadarta guud ee waalidkaada, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inuusan qabin wax cabsi ah. Haddii kale, ilmuhu wuxuu la kulmi doonaa buufis culus. Ku dhaqanka caanaha hab nololeed cusub, waa lagama maarmaan in si tartiib ah u dhaqmaan, laakiin waqti isku mid ah. Waxaa jira dhowr siyaabood oo looga dhaadhiciyo ilmaha in uu wada seexdo:
- Habka caadiga ah. Tusaale ahaan, sariirta ilmaha waa loo wareejin karaa sariirta waalidka. Kidilka ayaa dareemi doona joogitaanka dadka waawayn ee isku dhow, laakiin ma seexan doono iyaga. Otucha, oo si tartiib tartiib ah ilmaha loo xannibo ayaa loo sii wadi karaa oo dheeraad ah, ka dibna u guuray qol kale.
- Habka bixiya sharaxaad ilmaha. Habkani wuxuu wax ku ool yahay marka ilmuhu yahay 2 sano ama ka badan. Dadka qaangaarka ah waxay ubaahanyihiin in ay cunuga u keenaan doodo badan oo suurtagal ah oo ku saabsan hurdada gaarka ah.
- Jees jeeso habka. Tani waxaa laga yaabaa inay tahay habka ugu adag ee cunugaaga loo dhigi karo: dhamaan dadka waaweyni way ku adkeeyaan. Waxay ka kooban tahay inaanan ka jawaab celin si kasta oo lagu qaylinayo iyo caro-gelinta jajabyada, laakiin si ay u adkaato qof walba.
Sidee loo baraa ilmo si gaar ah u seexdo sariirta?
Waalidiinta, dulqaadka, ujeedada iyo "xariifnimada" ayaa aad muhiim ugu ah arrintan. Sida loo cabbiro cunug yar oo la seexdo waalidkiis, talooyinka soo socda ayaa si gaar ah waxtar u leh:
- Ilmuhu wuxuu u baahan yahay inuu ku lug yeesho habka loo dooranayo dharka sariirta. Wiilasha yaryar waxaa lagu soo bandhigi karaa sariir la dhigto gawaarida, iyo gabdhaha - oo ay la socdaan gabadha.
- Ka hor inta aan ilmo yareyn in la seexdo waalidiinta, dadka waa weyn waxay u baahan yihiin inay ka fekeraan dhiirigelinta inay dhiiri galiyaan iskutallaab. Tusaale ahaan, ilmo ayaa ku jiri kara kartoon aad jeceshahay ama akhriso sheeko xiiso leh.
- Waa lagama maarmaan in la abuuro xaaladaha aan fiicneyn ee sariirta waalidka. Tusaale ahaan, isaga meel bannaan u tag. Waxay u badan tahay inuu si xun u seexdo oo u seexdo, laakiin tani waxay u oggolaanaysaa inuu ilmuhu maro.
- Sida loo cabbiro cunugga si gooni ah u seexdo waalidiinta, calaamadaha kartoonada ayaa iman kara badbaadada. Carruurtu waxay aad u saameeyeen jilayaasha ugu quruxda badan.
Sidee loo baraa ilmaha inuu seexdo qol gaar ah?
Dhakhaatiirta cilminafsiyeedka carruurta wax talo ah kama soo jeedin inay sameeyaan si xad dhaaf ah. Sida loo cabbiro ilmo hal sano jir ah inuu la seexdo waalidkood, talooyinka soo socda ayaa ku caawin doona:
- Marka ugu horeysa waad ka bixi kartaa iftiinka habeenkii.
- Ma ogolaan kartid buuq iyo jimicsi firfircoon ka hor sariirta.
- Waxaad ilmahaaga ku hareereysan kartaa qalabka jilicsan ee jilicsan.
- Marka hore, dadka qaangaarka ah waxay joogi karaan qolka ilmaha ilaa uu ka seexdo.