Filimyada caanka ah waxaa badanaa jira muuqaalo halkaasoo halyeeyga uu ku qubaysto xamaarad aad u weyn oo dabiici ahna uu ku wareegsan yahay shumac jaceyl ah oo shumacyo leh. Si aad u tijaabiso habka nasashada, ma aha mid dhib badan, sidoo kale, waxay u oggolaanaysaa inaadan nasin oo keliya, naftaada isku dhiirrigeliso, laakiin sidoo kale si aad u wanaagsan u hagaajiya xaaladda maqaarka.
Tufaax noocee ah ayaa ku habboon musqusha?
Midnimada qalabkaas oo kale ee diyaarinta qubeyska waa in saliidaha lagama maarmaanka ah lagu keydiyo tufaaxa iyada oo aan loo eegin kobcintooda. Sidaa darteed, waxaad isticmaali kartaa ubaxyo cusub oo la jarjaray, mar horena la qalajiyey.
Waxaa haboon in la xuso in aan kor kaliya oo tufaax ah ku habboon tahay, laakiin sidoo kale ubax ah ee miskaha Rose, rosemary iyo lavender.
Sidee loo dhejiyaa dharka tufaaxa?
Waxaa jira laba siyaabood oo muhiim ah oo loo adeegsado isticmaalka qalabka cagaaran:
- Midka ugu horreeya waa in tufaaxa qorraxda lagu dhejiyo qubeyska kulul waxayna joogaan illaa biyaha ay u helaan heerkulka raaxada ee jidhka. Taas ka dib, waxaad bilaabi kartaa hannaanka nadaafadda iyo nasashada ee jirka. Si kastaba ha ahaatee, waxaad ogaan doontaa in maqaarku uu noqon doono mid aad u jilicsan oo ka turjumaya saliidda asaasiga ah , oo sidoo kale ku raaxaysanaya caraf udgoon.
- Habka labaad wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka waxyaabo dheeraad ah si loogu diyaariyo qubeyska nasashada. Aan ka fikirno cuntooyin badan oo wax ku ool ah si faahfaahsan.
Qubeyska leh faleebo casaan
Petals leh 8-10 ubax oo ah ubax ama ubax kale oo la soo xulay, tusaale ahaan, waxay qaateen miskaha, lavender, karkariyo dab aad u gaaban ilaa 15-20 daqiiqo hal litir oo biyo ah. Ku dabool weelka daboolka leh kuna sii fariiso mudo ah. Haddii la rabo, waxaad ku dari kartaa xalka laftirka iyo saliidaha lagama maarmaanka ah, xawaashka qalalan. Ka dib markii faleebo la diyaariyey, waa in lagu daadiyaa biyo diirran oo ku jira qubayska oo sii wado kalfadhiga nasashada.
Bath si loo hagaajiyo maqaarka maqaarka iyo dabacsanaanta
Nidaamkan, waxaad u baahan tahay qaybahan soo socda:
- 150 g (dhalada) qalabka casaanka cas ee la qalajiyey;
- 100 g oo ah oatmeal ama siriyaal;
- oo ku dhex jirta saliid saliid ah oo cusbo ku jirta;
- 12-15 dhibcood oo saliida lagama maarmaanka u ah laydhka iyo kor u kacay;
- dhejiska daboolka ama wax yar oo ah dharka suufka ah, kaas oo lagu xiri karo gariir.
Dhammaan waxyaalaha maaddooyinkaas waa in lagu qasaa baaquli weyn, ka dibna loo qaybiyaa 5-6 qaybood iyo mid kasta oo lagu meeleeyo bacda nudaha. Baqshiistadani waa in lagu dhejiyaa qubeyska waxayna buuxsamaan qadar yar oo biyo kulul ama biyo karkar ah sidaa daraadeed dhammaan walxaha waxtarka leh iyo fiitamiinada laga sii daayo isku darka. Kadib waxaad ka saari kartaa bacaha, iyaga iska tuuji oo waxaad ku buuxisaa biyaha qubeyska biyo diirran heerkulka raaxada leh.
Qubeyska oo leh casaan casaan iyo caanaha loogu talagalay dib u nooleynta maqaarka
Sheekooyinka dadweynaha Ruushka, sheekooyinka ku saabsan sida dabeecadda ugu weyn ay u boodeen caano caano karkarin ah oo ka soo baxay labaatankii sano ee la soo dhoofiyay maaha mid aan micno lahayn. Cuntada la soo jeediyay ma aha mid aad u xun, laakiin badeecadan ayaa sidoo kale loo isticmaalaa, maxaa yeelay caanuhu dhab ahaan waxay gacan ka geystaan kordhinta maqaarka maqaarkiisa waxayna hodan ku yihiin nafaqooyinka:
- Qallaji tufaaxa leh 12-15 burooyinkeeda ama miskaha.
- Roodhaha ama lo'da (dabiiciga, caanaha cusub iyo guriga) caanaha ku jira qiyaasta 2 litir si aad u diiriso
kulaylka yar, ha u keenin karkar. - In caano diiran, ku shub tufaax pre-kariyey iyo iyaga kari ilaa 15-20 daqiiqo, kareyso joogto ah.
- Marka qashinka ka soo baxa ubaxu noqdo jilicsan, waa inaad si tartiib ah ugu qortaa tufaaxa caanaha leh qaaddo.
- Ka dib karinta, waxaa lagama maarmaan ah in la qaboojiyo isku dhafka iyo ciriiriga.
- Xalka diyaarinta waa in lagu daadiyaa qubeys diiran, taas oo aan la qaadin wax ka badan 30 daqiiqo, ka dibna maqaarka ku biyo raaci heerkulka qolka adigoon isticmaalin saabuunta nadiifinta.