Cillado badan oo la isku qurxiyo ayaa laga goyn karaa si madaxbannaan, iyada oo aan loo adeegsan karin caawimaadyada takhasuska leh. Maqnaanshaha iyo maqaarka gacmaha ee qalafsan - daaweynta guriga, sida caadiga ah, waa mid waxtar leh sida hannaanka goobaha qurxinta. Si kastaba ha ahaatee, kiiskan, waa mid aad u jaban, iyo daryeel joogto ah, helitaanka natiijada la rabo waxay dhacdaa si deg deg ah waxayna joogtaa muddo dheer.
Daaweynta caadiga ah ee maqaarka gacmaha qalalan
First of all, waxaa lagu talinayaa in ay caadi u cunto - si loo kobciyo cunto maalinle ah cuntooyinka sare ee Omega-3 iyo 6 dufanku dufanka , fiitamiin A iyo E. Waxaad ka iibsan kartaa waxyaabo cuntooyinka firfircoon ee firfircoon oo leh waxyaabo yaryar iyo macro.
Intaa waxaa dheer, in la baabi'iyo qallajinta wuxuu ka caawiyaa jimicsi, kaas oo hagaajiya wareegga dhiigga isla markaana sahlaya helitaanka oksijiinta ilaa unugyada maqaarka. Waxay ku filan tahay in ay sameeyaan layliyada caadiga ah ee subixii, si ay si weyn u kordhiso turgoorka iyo codka dawada epidermis.
Daaweynta aasaasiga ah ee maqaarka qalalan ee gacmaha iyo cagaha ayaa ah qoyaan joogto ah, gaar ahaan hababka biyaha, oo ay ku jiraan saxamada dhaqida. Qalabka daryeelka ee soo socda wuxuu leeyahay hanti wanaagsan:
- Bepanten ;
- Noqo Ciribtiraha Dabiiciga ah ee Dabiiciga ah;
- La Roche-Posay Lipikar Xerand;
- Velvet Hands "Dhalinta";
- Piel Cosmetics Dhalinyarada Dhalinyarada Ultra.
Waxaad sidoo kale ka iibsan kartaa daroogo ka jaban, tusaale ahaan, kiriim kasta oo ilmaha.
Daaweynta maqaarka gacanta qallalan oo leh dildilaacyo
Muuqaalka jajabyada iyo diirka oo xoog leh, cuncun, ayaa badanaa muujiya cudurada halista ah ee jirka, marka xaaladahaas oo kale ah, waa in aad marka hore baabi'isaa sababaha qallalan.
Daweynta siyaadada ah waxaa lagu sameeyaa hababka soo socda:
- Dexapanthenol;
- Flexitol;
- D-Panthenol;
- Lactofil;
- Lokobase Lipocream;
- Xayiraadda "Pharmacy Ecole" "Cream-balm for maqaarka gacmaha qalalan";
- Neutrogena Hand Cream;
- Lasaskin Xerolys 50;
- Aekol-5;
- Eucerin Repair HandCreme 5% Urea.
Cunnooyinka daawada dabiiciga ah ee maqaarka qalalan guriga dhexdiisa
Si madaxbannaan, waxaad samayn kartaa maasaro kala duwan oo ka caawiya qoyaan, nafaqo iyo bogsiin maqaarka ah iyo maqaar aad u qallalan.
Recipe # 1
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- baradhada la kariyey (dharka) - 2daab.
- caano - 3 tbsp. qaadooyin;
- saliid saytuun ah - 1 qaado shaah.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Mash baradho leh fargeeto ah, isku walaaq baradhada shiidan leh caanaha diiran iyo subagga. Codso maqaarka maqaarka, sug ilaa 20 daqiiqo, ka saar bacda jilicsan.
Recipe # 2
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- ukunta beedka - 1 xabbo;
- labeen dhanaan - 1 koob;
- liin - 50 ml.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Dhammaan qaybaha waa isku dhafan yihiin, lakab qaro ah oo la gashado dhowr jeer gooyay faashad faashad. Gacan ku cadaadi jilbaha, sare
Waa mid aad u faa'iido leh in lagu sameeyo qubeyska leh maraqyada daawooyinka dhirta:
- chamomile;
- geedaha liinaha;
- dhuxusha;
- garaacid;
- irbadaha;
- ubax yaryar;
- marigold marigold.