Burrs waa yar yihiin, jajabiyey maqaarka meel u dhow ciddiyaha, taas oo keeneysa dhibaatooyin badan. Ilaa hadda, waxaa jira khilaafaad, sida saxda ah ee loogu yeedho "burr" ama "burr"? Xaqiiqdii, ma jiro farqi weyn - labada ikhtiyaar ayaa sax ah oo leh macnaha isku midka ah. Si fudud "burr" waa magac magalyo ah, "burr" waa dumar.
Burrasyada faraha ayaa waxay gacmahoodu ka dhigaan laaluush iyo waxyeelo badan oo infekshannada kala duwan. Caabuqnimada burrashadu waa hab aan fiicneyn oo xanuun leh. Maqaaradan yaryar ee maqaarka agagaarka ciddiyaha ayaa kaa hor istaagaya inaad ka shaqeysiiso shaqada guriga, isdabajoogsiga iyo xayiraadda wax kasta oo nafaqo ah. Ragga iyo haween badan ayaa dhibaatooyinkan la kulmay hal mar. Si aad si joogto ah uga takhalusto burrashooyinka waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida si haboon loogu daryeelo maqaarka agagaarka ciddiyaha iyo gacmaha.
Maxay burrooyin ka yimaadaan?
Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee muuqaalka muuqaalka burrashka ee faraha carruurta iyo dadka waaweyn ayaa ah caado khatar ah oo ku saabsan gowsing ciddiyaha. Marka caruurnimada, ka tago caado-dhaqameedkani waa mid aad u fudud, maxaa yeelay dadka waaweyn waxay qaadataa xidid waxayna noqotaa daba-dheer. Badanaa, cayayaanka ayaa ku dhaca dadka qaangaarka ah ka dib nadiifinta dheeraadka ah, maydhashada ama maydka maydka. Maqaarka jilicsan ee ku yaal ciddiyaha ayaa qarxi kara oo sameysan kara xargaha. Dareemayaasha, budada iyo tirtireyaasha adag ee meesha ugu horreeya waxay leeyihiin saameyn burbur ah maqaarka meel u dhow ciddiyaha.
Haddii cayayaanka faraha ka soo baxa ay u muuqdaan, waxay tani muujineysaa la'aanta fiitamiinada jirka, ama cudurada nidaamka dheef-shiidka. Xaaladdan oo kale, ulaha xayawaanka iyo dhaawacyada.
Sidee looga takhalusaa burras?
Waxyaabaha ugu horreeya ee la sameeyo marka ay jirto faraha faraha ayaa ah in la baabi'iyo sababta keentay. Taas ka dib, waxaad bilaabi kartaa inaad ku daaweyso burrs. Dhakhtarrada maqaarku waxay bixiyaan dhowr siyaabood oo wax ku ool ah sida looga takhaluso burras:
- Maqaarka qallalan ee agagaarka ciddiyaha waa in si taxadar leh looga gooyaa inta aan la dillaacin. Deburring waa in lagu sameeyaa maqaar khafiif ah, maqaayad la yiraahdo ama cirbad gaar ah. Qalab kasta waa in la googooyaa, haddii kale maqaarka waa la dhaawici karaa. Deburring waxaa lagu samayn karaa salon qurxoon ama guriga;
- faro-saaraha faraha waa in lagu daaweeyaa jeermis-dileyaasha - tani waxay ka hortagtaa infekshinka iyo bararka;
- Ka dib markii la jarjaro burras, gacmaha waa in lagu miiraa nadaafadda ama saliid. Nidaamkan waa in la sameeyaa maalin walba - maqaarku qoyan yahay way u yar tahay in lagu jajabiyo;
- inta lagu jiro nadiifinta, dhaqidda ama shaqada kale ee lagu isticmaalo saabuunta, waa inaad gashato gacmaha gacmahaaga, haddii kale cayayaanka ayaa ku noqonaya barar iyo dhaawac;
- si ay uga takhalusaan cayayaanka carruurta, waa lagama maarmaan, ugu horreyntii, si ay u ilaaliyaan ciddiyaha. Taas ka dib, cunuga waa in la baraa si uu gacmihiisa u nadiifiyo oo loo nadiifiyo.
Muuqashada maqaarka dillaacay ee gacmaha ayaa aad u sahlan in laga hor tago in laga saaro burras. Si arrintan loo sameeyo, ka hor intaanad ka baxin waddada, gacmaha ku shub qudaar leh glycerin. Gaar ahaan nidaamkani lama dayrin karo cimilada qabow. Si aad u dhaqdo gacmahaaga, waa in aad isticmaashaa ilmo jilicsan ama saabuun. Ka bacdi shaqo kasta oo guriga ah, gacmuhu waxay u baahan yihiin in la qallajiyo - maqaarka qoyan ee dijitaalku waxay u muuqdaan kuwo aad u yar. Sida qiyaas ka hortag ah, habab gaar ah oo loogu talagalay daryeellidda buunshada ayaa loo isticmaali karaa. Nidaamyadan fudud waxay kuu ogolaanayaan inaad illowdid dhibaatadaas oo kale sida burrsida muddo dheer, oo maqaarkaaga gacmahaaga ka dhigo kuwo soo jiidasho leh. Si aad u hesho talo ku saabsan daryeelka maqaarka agagaarka ciddiyaha, waa inaad booqataa qolka qurxinta qurxinta ama maqaarka.