Ku dhawaad shirkad qurux badan ayaa leh daaweyn cellulite ah. Dumarka waxaa la siiyaa mucjiso ah-shaah ah cellulite, mucjiso mucjiso, mucjiso-gaaban iyo mucjiso kale. Ma rabo inaan qofna ka xanaaqo, laakiin marka ay dhacdo cellulite, mucjisooyinka ma dhicin. Sidaa darteed, si ay uga takhalusaan, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sababaha muuqaalka cellulite.
Xaggee ayuu cellulite ka yimaadaa?
Tani waa nasiib darrada badankeeda haweenka adduunka. Dusha sare ee fool xun, oo loo yaqaan 'diaper of orange' ee dadka, ayaa laga yaabaa in laga yareeyo hurdada oo kaa dhigo waxyaabo cajiib ah. Si kastaba ha noqotee, ha ka welwelin haddii aad ogaato in dhibaatadani aysan dhaafin.
Cellulite waa, dhab ahaantii, calaamadda galmada ee dumarka. Hase yeeshee, tani macnaheedu maaha inaan u baahan nahay inaan la heshiinno, maadaama aynaan ku dhicin cagaar badan. Marka laga soo tago arrimaha da'da iyo hormoonada (gabdhaha ma laha 16 ilaa lafdhabarka), waxaa jira sababo toos ah u saameeya muuqaalka muuqaalka cellulite.
Xaqiiqdii, waa dufanka jidhkaagu uu dhigo qashin, haddii xaalad aan loo baahnayn. Heerka sare ee cufka jirka, ayaa ka weyn suurtagalnimada of cellulite.
Waxaa intaa dheer, sababta keentay abuuritaanka cellulite wuxuu noqon karaa cunto aan haboonayn iyo dhaqdhaqaaqa hooseeya. Xaqiiqda fog ee loo yaqaan "Waxaad tahay waxaad cuntid" kiiskani wuxuu muujinayaa ammaantiisa oo dhan. Waxyaabaha waxtar leh, waxyaabaha aad macmalka ah ee aad cunayso, cellulite ka badan ayaa la sameeyay. Maqnaanshaha qadar ku filan oo biyo ah oo saafi ah ayaa sidoo kale keenaya cawaaqib xun. Qofku waa 80% biyo, habab badan oo jidhku ku xidhan yahay iyo marka biyuhu isbeddelayaan casiirka, kafeega , soodhaha, jidhka ayaa walwal galiya oo bilaaba inuu kaydiyo dufanka "reserve reserve" (badanaaba qaabka cellulite).
Waxyaabaha keeni kara cellulite
Dagaalka ka dhanka ah cellulite waxay qaadataa wakhti badan iyo dadaal, laakiin badanaa waxaan ilaawaa sababta cellulite u muuqato. Kiriimyada khatarta ah, daaweynta isboortiga, daboolka iyo miisaaniyadu waxay leeyihiin saamayn cosmos oo ku meel gaar ah, sidaas darteed haddii aadan baddelin caadooyinkaaga, markaa cellulite ayaa dib u soo celin doonta. U hubso in aad tixgeliso sababaha gudaha, ama waxyaabaha, kuwa aad cunayso maalin kasta, waxay keenaan cellulite. Waxay noqon kartaa cuntooyin dufan leh, cabitaano qudaaraysan, khamriga, kafeega.
Diiqada joogtada ah, maalin shaqo oo aan joogto ahayn ee xafiiska, la'aanta waqti cunto fudud iyo cunto - taasina waxay ka dhalanaysaa muuqaalka muuqaalka cellulite iyo tirooyinka sawirka. Waxaa lagama maarmaan ah in la beddelo cuntada , inta badan wax yar cun cun, cab cabitaan ugu yaraan 1.5 litir oo biyo ah maalintii, sida ugu dhaqsiyaha badan u aragto natiijo wanaagsan. Hase yeeshee dad badan ayaa doorbidaya cunto fudud, gaar ahaan marka ay jiraan 40 daqiiqo qadada.
Isku-dubarid la yiraahdo maqaayado cunto oo dhakhso ah ayaa noqday mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee faafitaanka cayilka ee dalal badan. Cuntadani waa caado, laakiin dad yar ayaa ka fikiraya sida loo sameeyo iyo ku saabsan cawaaqibka xun ee jirka.
Kuma filna inaad isticmaasho kareemka gaarka ah maalin kasta iyo duugis. Saaxiib macnaheedu waa, si ballaadhan loogu soo bandhigo TV-ga iyo internetka waa ay adagtahay in la rumaysto.
Waxaa lagama maarmaan ah in laga reebo raashinka maalinlaha ah ee alaabta keeni kara cellulite. Tani, marka hore, khamriga, qaxwaha, qadar weyn oo bur ah iyo cunto, la dubay dufan qoto dheer. Shukulaatada iyo macmacaanka kale ee macquul ah ma laha cawaaqib xun oo caan ah. Dabcan, si aan loo helin dhibaatooyin iyo walwal dheeraad ah, waxaad isku daaweyn kartaa wax aan faa'iido lahayn dhowr jeer bishiiba.