Waxaa laga yaabaa in ereyga "cellulite" xitaa aad uga sii darnayd haweenka marka loo eego weedha oo dhan "miisaan xad dhaaf ah". Malaayiin dumar ah oo adduunka ah ayaanan "saameyn" lahayn "baranbaro" maalintii oo ay bilaabaan baaritaan baaxad leh oo maqaarka ah, oo isku dayaya inay ogaadaan haddii uu u muuqday. Malaayiin haween ah, oo uu horey u qabsaday xayawaankiisa, ayaa waxay maskaxdooda ku xirxiraan si ay u iibsadaan loodhadh si aan loo ogaanin cellulite. Haddaba xaggee ayuu cellulite ka yimaadaa?
Sababaha
Weydiinta su'aasha, waxa sababa cellulite, eedo badan oo wax kasta oo cayilan. Si kastaba ha ahaatee, cellulite muuqan, labadaba pyshechkah, iyo hudyshkah. Kuwa kale, ka cabashada da'da. Laakiin markaa, sababta 15% ee cellulite ayaa u muuqda xataa inta lagu jiro baaluqnimada, iyo 25% kadib dhalashada kowaad. Qayb ahaan, labaduba waa sax. Aan isku deyino inaan helno runta, oo aan ogaano inta sano ee ay jirto cellulite iyo waxa keena dhacdadiisii.
- Saadaalinta jinsiga. Haa, haddii hooyadaadu leedahay cellulite, suurtogalnimada dhacdadu waa ku dhawaad 100%.
- Miisaanka dheeraadka ah. Sababtoo ah maaddooyin dufan badan oo subagsan leh, maqaarku waa fidsan yahay luminaayo cufnaantiisa, wareegga dhiigga ee subcutaneous waa la jabiyay, sidaas daraadeed waxaad u noqotaa dhibane habboon ee cellulite.
- Dhibaatooyinka leh mareenka caloosha iyo mindhicirka, nidaamka qanjidhada. Si dufanka loo kala qaybiyo, heerarka hormoonnada qaarkood ayaa loo baahan yahay, iyada oo nidaamka qallafsan ee nidaamka qallafsan - tani macquul maahan. Dhibaatooyinka leh GASTROINTESTINAL TRACT waxay kicin kartaa adiposity in ay tahay waxa uu yahay - fiiri qodobka 2.
- Dhibaatada dheef-shiid kiimikaad, wareegga, wareegga wareegga. Dhibaatooyinka ku yimaadda qanjirada iyo wareegga dhiigga ayaa sababi kara cudurro kale oo halis ah, iyo sidoo kale sii-daynta biyaha jirka. Taasi waa sababta aan lagula tashan khabiir takhasus leh halkan waa lagama maarmaan.
- Isticmaalka alaabada ka soo baxda cinjirka:
- macaan - kor u qaadista cayilka iyo xanuunada dheef-shiid kiimikaad;
- Salt - waxay ka hortagtaa in biyaha laga saaro jirka;
- cuntada macmacaanka ah, cuntooyinka nadiifka ah, cuntooyinka degdega ah, dhadhanka, dharka - waxaas oo dhan ma aha oo keliya ma keenaan waxtarrada, laakiin waxay sidoo kale kor u qaadi doontaa horumarinta tiro cuduro ah, oo ay ku jiraan cudurada dheef-shiid kiimikaad, cayilka, maskaxda iyo dhibaatooyinka kalyaha.
"Zones" ee cellulite
Dumarku waxay badanaa waydiiyaan su'aasha, sababta ay u dhacdo lugaha gacmaha ama lugaha, taas oo ku xiran tahay xaafaddeeda. Iyadoo ay sabab u tahay kala qaybinta aan caadiga ahayn ee dufanka subcutaneous, kaas oo ay sababaan xanuunada wareegga iyo qanjidhada, waxay inta badan ku dhacaan cellulitis:
- bowdada;
- caloosha;
- Silsiladaha;
- gudaha hoose iyo hoose (gudaha jilbaha) qayb ka mid ah bowdada;
- gacmaha;
- laabta.
Haddii aad leedahay cellulite oo aanad garanayn waxa la sameeyo, bilaw inaad go'aansato sababta keentay. Waa suurtogal in loola dagaallamo si wax ku ool ah oo keliya sababaha iyo aan laheyn cawaaqib. Dhab ahaantii kiriimyada anti-cellulite ma caawin doonaan in ay caadi u noqdaan dheef-shiid kiimikaad ama wareegga.
Iyo wax ka badan ...
La dagaallanka cellulite ma ahan oo kaliya sababo la xidhiidha esteemka, laakiin caafimaadka dartood. Sababtoo ah raasamaal xad dhaaf ah ee dufanka subcutaneous,
Caawimaadda dagaalka lagula jiro cellulite wuxuu daaweyn karaa keli ah keliya. Wax kasta oo qaali ah oo dib loo eegayo miisaaniyada aad soo iibsatay, keligiis ma xakameyn karo. Daaweynta ugu fiican waa ka hortagga. Waxayna ku jirtaa qaab nololeed caafimaad leh: cunto dheellitiran , jimicsi iyo daryeel taxadar leh. Ku rid qaboojiyaha, naftaada u diyaari cayaaraha iyo hel daawo anti-cellulite ah si looga hortago "dhibaatooyinka".