Thanks to the solarium si aad u hesho maqaarka quruxsan oo la qurxiyo ma noqon karo oo kaliya xagaaga, laakiin sidoo kale xilli kale. Si kastaba ha noqotee, si aad u hesho tay wanaagsan oo aan waxyeello u geysan maqaarka iyo caafimaadka guud ahaan, markaad booqatid solarium waxay tixgelinayaan dhowr qawaaniin. Macluumaad gaar ah oo qiimo leh oo ku saabsan sida habboon ee qorraxda loogu talagalay solarium, waxay noqon doontaa kuwa u socdo safar ugu horeeya meeshan. Sidaa darteed, waxa aad u baahan tahay inaad ogaatid gabdhaha, markii ugu horeysay ee qorsheyneysa inaad soo booqato qaliinka, tixgelin xiga.
Sidee loogu diyaar garoobaa hal-mariye markii ugu horeysay?
Mid ka mid ah xafaayada ugu weyn ka hor booqashada solarium - waxaay aaminsan tahay inaadan haysan wax khilaaf ah tan. Tusaale ahaan, in la joojiyo maqaarka ku jira solarium waxaa lagama maarmaan u ah kuwa ku xanuunsan cadaadiska sare, sonkorowga, cudurrada qanjirka thyroid, waxay ku leeyihiin joodariyo badan ama jeexan yaryar, waxay aqbalaan kooxo ka mid ah alaabooyinka caafimaadka, iwm. Sidaa daraadeed, waxaa fiican in lagala tasho daawada horay loo sii wado.
Masuulka waa inuu tagaa doorashadda saloonka hababka. Waa wax macquul ah in uqeybgalayaashu ay leeyihiin tacliin caafimaad, waxay haystaan macluumaad buuxa oo ku saabsan sifooyinka farsamada ee qalabka (oo ay ku bixiyaan dalab), xirfad ahaan loo doorto shaxan shakhsi ahaaneed. Ka hor booqashada ugu horreysa, waa inaad sidoo kale waydiiso waxa alaabta la siin doono, iyo waxa aad u baahan tahay inaad qaadato: muraayadaha, naas-nuujinta iyo dhalmada ayaa qasab ah, goobaha qaarkood waxaa ku jira suufka naaska, daboolka timaha, xargaha iyo shukumaan.
Horeyba, waa inaad daryeeshaa iibsiga alaabada la isku qurxiyo ee qorraxda (qoraxda) ee qorraxda (sida caadiga ah, alaabooyinka si toos ah loogu iibiyo qolka). Waa in la fahmo in muraayad caadi ah oo macnaheedu yahay in tanning aysan ku habooneyn.
Laba ama saddex maalmood ka hor safarka loo maro solarium, wajiga iyo maqaarka jirka waa in la diyaariyaa:
- Samee foosha si taxadar leh.
- Si joogto ah u codso qoyaanka.
Isla markiiba ka hor booqashada solarium:
- Ka nadiifi maqaarka dhammaan qurxinta alaabada, qubeyska (2-3 saacadood kahor intaadan fadhin) adiga oo aan isticmaalin qalabka nadiifinta iyo dabka.
- Ka saar dahabka, la xiriir lenses.
- Ku dabool maryaal, dhibco nadiif ah, shaati sharaf leh.
- Gasho indhaha, timaha iyo ilaalinta xabadka.
- Si aad u gashato dharka miisaanka (waa lagama maarmaan ka ah dharka dabiiciga ah).
- Codso maqaarka ilaaliyaha gaarka ah, ee ku yaala dibnaha - balamaha ilaalinta.
Mudo intee la eg ayaad qorraxda qorraxda ugu dari kartaa markii ugu horeysay?
Imisa daqiiqadood oo qorraxdu ka soo baxdo markii ugu horeysay, oo lagu go'aamiyo nooca maqaarka: cirridka waa, waa in yar yartahay muddada habsocodka. Laakiin kiis kasta, kulanka ugu horeeya waa inuusan ka badnayn shan daqiiqo. Dheeraad ah, qiimeeynta falcelinta maqaarka iyo tixgelinta awoodda iyo lambarada nalalka ee solarium, takhasuska saloonku wuxuu kugula talin doonaa nidaam tayada shakhsiyeed oo leh tartiib tartiib tartiib ah muddada habsocodka oo keenaya 10-20 daqiiqo. Xeerarka qasabka ah markaad dejinayso nidaam shaybaarka:
- Mudada u dhaxaysa labada fadhigood ee koowaad waa inay ahaadaan ugu yaraan 48 saacadood.
- Muddada koorsada koowaad waa inaysan ka badnayn 10 kulan, oo ku fidsan illaa bil gudaheed.
- Inta lagu guda jiro fadhiyada qorraxda waa in aysan qorraxda qorraxda hoos ugu dhicin.
Muhiim: Haddii inta lagu guda jiro habka aad u dareemeyso xummad guud, gubasho maqaarka ama dareemo kale oo aan raaxo lahayn, waxaad u baahan tahay inaad joojiso fadhiga.
Maxaan sameeyaa ka dib fadhiga kowaad ee kaneecada?
Ka tagidda xarkaha, waa inaad codsataa nadaafadda maqaarkaaga. Isla markaa ka dib marka aad ku nooshahay waxa fiican inaad guriga aado oo aad nasatid wax yar oo dhaqdhaqaaqa jirka. Sidoo kale maalintaas waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho dareere badan si loo magdhabo khasaaraha qoyaanka.