Dhibaatooyinka gacanta

Marwalba, gacmaha si fiican loo qabtay waxay ahaayeen mid ka mid ah waxyaalihii ugu muhiimsanaa ee haweeney, taas oo muujisay aragtideeda muuqaalkeeda iyo caafimaadkeeda. Nasiib darro, ma fududa in la sii wado maqaarka gacmahaba xaalad fiican oo wakhti kasta ah. waxaa jira dhowr arrimood oo aad u saameynaya. Dhibaatooyinka mid ka mid ah waxay noqon karaan muuqaalka dildilaaca gacmaha, taas oo u muuqata ma aha oo kali ah, laakiin waxay yeelan kartaa cawaaqib aad u daran.

Muxuu dillaacu u muuqdaa gacmaha?

Sababaha muuqaalka dillaacsan ee maqaarka gacmaha ayaa loo qaybin karaa dibedda iyo gudaha. Dibadda waa:

• shucaaca ultraviolet;
• xaaladaha xun ee cimilada (dabaysha, barafka);
• Xiriir muddo dheer ah oo kiimiko ah (kiimikada guryaha, qalabka dhismaha, iwm);
• xiriir joogto ah oo biyo nadiif ah, iwm.

Sababaha gudaha ah waxaa loola jeedaa naafonimo kala duwan oo jirka ah, taas oo keenta in maqaarku noqdo mid qalalan, qallafsan, iyo dildilaaca ayaa la sameeyaa. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• infakshanka fungal;
• falcelinta xasaasiyadda;
• xanuunada hoormoonka ;
• Beriberi, iyo kuwo kale.

Sidee loo daweeyaa dildilaaca gacmaha?

Sida muuqata dildilaaca waa khatar sababtoo ah bakteeriyada iyo sunta ay ku dhacaan waxay keeni karaan barar, xajin. Sidaa daraadeed, daaweyntu waa inay isla markiiba bilowdaa Haddii muuqaalka dillaacu uu la xiriiro jirrooyinka qaar ee jidhka, marka hore, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad qaaddo talaabooyin aad ku tirtirto, taas oo aad la tashanayso dhakhtar.

Haddii dillaacu uu ka yimaado sababo dibadeed, waxaad la qabsan kartaa dhibaatada naftaada. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in la xaddido xiriirka gacmaha iyada oo leh arrin xannibaysa. Ie. Waa lagama maarmaan in la isticmaalo gacmo-gashi, ilaalin gacmaha oo wasaqda ah, si looga ilaaliyo shucaaca UV iyadoo la adeegsanayo qalab gaar ah.

Waa inay noqotaa dhowr jeer maalintii, gaar ahaan ka dib marka aad maydho, dufaan gacmahaaga kareemka baruurta. Dhibaatooyinka gacmaha ayaa si fiican u caawiya boomaatada iyo kiriimyada leh fitamiino A, E, dexpanthenol, oo gacan ka geysta dardargelinta dib u soo kabashada. Waxaad isticmaali kartaa kareemada carruurta, Radevit, Bepanten , iyo sidoo kale saliidaha dhirta - saytuunka, yicib, iwm. On dildilaaca waxaa lagu talinayaa in ay ku dalbadaan cadar ah calendula ama qorshe, haysashada bactericidal iyo boogta-bogsiinta guryaha.

Wax ku ool ah marka la jajabinayo gacmaha jilicsan ee gacmaha, taas oo la samayn karo ka hor wakhtiga jiifka (10 - 15 daqiiqo), dalbashada mid ka mid ah cuntooyinka:

1. Ku dhufo litir oo biyo ah laba qaado oo buraash baradho ah.
2. Karkari oo ah litir biyo ah 3 qaado oo ah miraha kiriimka 15 - 20 daqiiqo.
3. Karkari 100 litir oo miro ah oo dhulka ku jira litir biyo ah 15 illaa 20 daqiiqo.