Neef leh qurux badan leh ciddiyaha dheer waa qayb muhiim u ah sawirka quruxda leh. Xaaladdan oo kale, haweeney kasta ma haysan karto dhererka la rabo ciddiyaha ama si dhakhso ah u koraan. Qaar ka mid ah xitaa dareemaan in mararka qaarkood ciddiyaha ayaa bilaabay inay koraan gaabis. Waxaan baranaynaa in ay suurtagal tahay iyo sida loo xoojiyo koritaanka ciddiyaha guriga.
Maxaa saameynaya koritaanka ciddiyaha?
Cidiyadu waa taargo, oo ka kooban nudaha keratinized, taas oo ku salaysan keratin protein, inta u dhaxaysa lakabyada ay ku jiraan lakabyo biyo iyo dufan. In unugyada ciddiyaha ciddiyaha waa baaruud, kalsiyum, fosfooraska, Selenium, zinc, chromium iyo walxo kale. Dhismaha ciddiyaha, qulqul bilaash ah ayaa lagu gartaa, taas oo horay u ah, iyo dhinacyada iyo gadaashiisa geesaha ay ku hareereysan yihiin cirifka dareenka. Sida hoosta gadaashiisa waa xididka ciddiyaha. Waxaa sidoo kale jira jeermiskiisa - matrix, halkaas oo hababka qaybta unugyada iyo keratinization ay dhacaan.
Waxaa la aasaasay in caadiga ah ee ciddiyaha qaangaarka ah ee gacmaha ay u koraan toddobaadkiiba by 1-1.5 mm. Qiyaasta koritaanka ciddiyaha ayaa aad ugu sareysa carruurnimada ilaa qaangaadhka, ka dibna wax yar ayuu hoos u dhacaa - qiyaastii labo jeer. Tilmaamahan wuxuu ku xiran yahay xogta hiddaha, way kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran waqtiga sanadka, xaaladda caafimaadka, raashinka cuntada, saameynta arrimaha dibadda. Iyada oo la xoqdo hormoonada, ciddiyaha ayaa bilaaba inay si dhakhso ah u koraan, taas oo lagu sharraxayo hirgelinta wareegga dhiigga iyo dheef-shiid kiimikaad ee jirka.
Ciddiyaha cowsku waxay ku koraan cuduro kala duwan, oo ay la socdaan xad gudubka dhiigga ee qalabka ciddiyaha, iyada oo saameyn ku leh cadaadiska, la'aanta fiitamiinada iyo macdanta jirka, caadooyinka xun, ecology xun. Sidoo kale, kobaca caanaha oo liita ayaa laga yaabaa inay sabab u tahay soo-gaadhista joogtada ah ee kiimikada guryaha, iyadoo lala xiriirayo biyaha tuubada.
Sidee loo xoojiyaa koritaanka ciddiyaha guriga?
Marka aad ka fekereyso sida loo koro ciddiyaha dheer, waxaa lagama maarmaan ah in la helo waxyaabaha keenaya saameyn ku yeesha kobcintooda, iyo in laga reebo kuwaa. Tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad naftaada u qaadatid caado-qabashada shaqo-guri-gacmeedka. Waxaa lagama maarmaan ah in laga tago caadooyinka xun, saxi raashinka cuntada, iska ilaali diiqada. Intaa waxa dheer, sida loo xoojiyo koritaanka ciddiyaha, waxay soo jeedin doontaa talooyinka soo socda, oo ay ku jiraan isticmaalka dukaanka iyo alaabada la soo saaro guriga.
Fiitamiinada kobaca ciddiyaha
Yaraanta walxaha waxtar leh waa mid ka mid ah sababaha suurtogalka ah ee koritaanka gaaban ee marigolds, gaar ahaan haddii aad jeceshahay cunnooyinka oo leh xanibaad xaddidan ee dufanka iyo borotiinka. Waxaan ku taxnay fiitamiinada ugu muhiimsan ee koritaanka iyo xoojinta ciddiyaha iyo walxaha raadraaca, taas oo loo baahan yahay, taas oo muujinaysa alaabooyinka leh content ugu sareeya:
- fitamiin A - karootada, bocorka, isbinaajka;
- Faytamiin E - saliidaha khudradda, looska, siriyalka qamadi;
- Faytamiino kooxood ah - beerka, cawska, khudaarta caleenta cagaaran;
- Ascorbic acid - Rosehip, basbaaska cas, casaan, madow;
- Faytamiin D - codka beerka, xayawaanka, ukunta ukunta;
- kalsiyum - jiiska, sisinta, caanaha;
- magnesium - karabe, kookaha, soy;
- birta - beerka, digirta, misirta;
- silicon - bariis aan la daahirin, oatmeal, strawberry;
- sulfur - digaaga, kalluunka, toon;
- Selenium - boqoshaada, qumbaha, dalagga.
Waxyaabaha lagama maarmaanka u ah dhismaha caadiga ah iyo koritaanka calaamadaha ciddiyaha ayaa laga heli karaa iyada oo abaabulaya cunto buuxa oo buuxa. Waxaa kale oo laga yaabaa, in la qaato fitamiino iyo macdano, laakiin kiiskan waxaa lagula talinayaa inaad marka hore la tasho dhakhtarkaaga. Laga soo bilaabo daawooyinka farmashiyaha waa kuwo ku haboon:
- "Daahfadhinta Daahfurka";
- Vitrum Beauty;
- "Alphabet Cosmetics";
- Futura Beauty Royal;
- "Vita Sharm".
Neerka ciddiyaha ee koritaanka
On sale waxaa jira noocyo badan oo la xirxiray for ciddiyaha, kuwaas oo leh hanti ah ee dhaqdhaqaaqa koritaanka ciddiyaha, xoojinta, ilaalinta ka soo stratification. Waxay ka mid yihiin qodob muhiim u ah nafaqeynta qaybaha qalabka casriga ee si toos ah loo geeyo. Waxyaabahaasi waa noocyo aan midab lahayn oo loo isticmaali karo oo keliya ama loo isticmaali karo saldhig loogu talagalay muraayadaha lagu qurxiyo.
Dhaqdhaqaaqa laydhka cirifka ah waa in loo isticmaalo si joogto ah 2-3 jeer toddobaadkii ugu yaraan laba bilood, natiijadu waxay noqon doontaa mid firfircoon oo joogto ah. Aynu taxno liiska qaar ka mid ah hababka noocaas ah, oo lagu gartey dib u eegista mahadcelinta:
- Eveline Cosmetics Cilmi-baarista Nail-ka;
- Farshaxanka Farshaxanka Faransiiska Smart Calaamadda Horumarinta Nail;
- ORLY Nulltrition;
- Eva Cosmetics Clinic Nail;
- Delia Coral X-Treme Base Coat.
Sumoobida koritaanka ciddiyaha
Siyaabaha waxtarka leh ee koritaanka ciddida waa serum xoog saaraya walxaha ugu muhiimsan ee loo baahan yahay in la dhiso ciddiyo adag oo caafimaad leh, qoyaan iyo nafaqo. Serumaha ka yimaada soo saarayaasha badankood waa xal saliid ah oo dhalada ku jira dhalo leh burush. Codso qalabkan waa inuu noqdaa koorso maalinle ah oo ku saabsan illaa bil gudaheed, xoqida saldhigyada taarikada ciddiyaha. Xanuunnada waxaa loo tixgeliyaa in ay yihiin kuwo waxtar leh:
- Talika Nail Regenerator Serum;
- Faberlic Nail Growth Booster;
- Sally Hansen Nailgrowth Miracle Serum.
Daawooyinka dadweynaha ee koritaanka ciddiyaha
Sida loo koro ciddiyaha dheer iyo ciddiyaha, waxay kufilanayaan sanduuq cunto ah. Waxaa habboon in la xasuusto in la gaaro natiijada ay muhiim u tahay in la fuliyo hanaanka iyadoo la adeegsanayo daaweynta dadweynaha si joogto ah. Inta lagu jiro dib u soo celinta ciddiyaha iyo caadigeynta koritaankooda, waxaa lagugula talinayaa inaadan isticmaalin caanaha midabada leh iyo in aadan ciddiyaha u keenin kiimikooyinka. Ka fikir sida loo xoojiyo koritaanka ciddiyaha iyada oo loo marayo qaababka ugu caansan ee loo heli karo guryaha.
Saliida koritaanka ciddiyaha
Isku diyaarinta saliid si aad u xoojiso iyo koritaanka ciddida ma adkaan doonto. Si aad tan u sameyso, u qaad saliida saliida iyo ku xir saliida lagama maarmaanka u ah qayb ka mid ah - 10: 1. Isku darka soojeeday waa in lagu rusheeyaa taariiqyada ciddiyaha oo leh dhaqdhaqaaqyo soo baxaya, oo fiiro gaar ah u leh aagga koritaanka. Nidaam aan habooneyn ayaa lagu soo celin karaa maalin kasta xilliga hurdada, iyada oo saliidda laga dhigayo in ay saameeyso habeenkii oo dhan. Kuwa soo socda ayaa lagula talinayaa saliida asaasiga ah:
- saliid saytuun;
- qumbaha;
- saliida jojoba;
- burcad-badeed;
- almond;
- castor;
- avokado saliid.
Saliidaha muhiimka ah ee ciddiyaha waa:
- orange;
- liin;
- geedo kedar ah;
- bergamot;
- sandalwood;
- ylang-ylang;
- dhoobada.
Baasboor cas cas u ah koritaanka ciddiyaha
Farsamada kale, sida ugu dhakhsaha badan u koraan ciddiyaha dheer, waxay ku lug leedahay isticmaalka bacriminta kulul casaan ee foomka dhulka. Saameynta wanaagsan ee basbeelka koritaanka marigolds waa in ay kor u qaadeyso wareegga dhiigga, taas oo keeneysa kororka soo noqnoqodka iyo isugeynta nafaqooyinka ee matoorka ciddiyaha. Marka la eego in qalabkani yahay awood, uma baahnid in loo isticmaalo badanaa - aan ka badnayn 3-5 jeer bishii.
Daawo qoritaan micnaheedu waa
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- budada basbaas cas - 1 qaado shaah. qaaddo;
- kareemka gacanta - 1 qaado shaah. qaaddo;
- biyaha - 0,5 shaaha. qaadooyin.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Isku qas kari kariimka kareemka, ku dar biyo diirran.
- Codso halbeegyada ciddiyaha.
- Ku dhaq biyo ilaa 15 daqiiqo ka dib.
Iodine ee koritaanka ciddiyaha
Astaam muhiim u ah kobaca wanaagsan ee ciddiyaha iyo ilaalinta foomkooda caafimaadka leh waa iodiin , oo laga soo qaatay badda. Gaar ahaan waxay faa'iido u leedahay kuwa raadinaya siyaabaha sida ugu dhakhsaha badan u koraan ciddida ka dib fungus, sababtoo ah walaxkani wuxuu leeyahay waxqabadyo anfil ah. Waxaa habboon in la ogaado in iodine tahay shey caafimaad oo halis ah, daaweynna waa in ay ahaato mid habboon.
Xalka khamriga ee Iodine oo leh codsiyo is-daba-joog ah ayaa sababi kara caleenta ciddiyaha, jidhkana waxyeello gebi ahaanba, sidaas awgeed nidaamka leh waa in la sameeyaa wax ka badan 1-2 jeer toddobaadkii. Ku dhejida dhibicda waxaa lagu daraa maaskarada iyo qubeyska marigolds ama si toos ah u codsanaya suufka, kadibna lagu dabbaasho kareem ama saliid.
Lemon for koritaanka ciddiyaha
Gabdhaha waxay ku riyoodaan sida loo koro ciddiyaha mudo dheer ah, waxaa lagu talinayaa in lagu daro liiska loo isticmaalo liinkan . Midhaha Tani waxay ka kooban tahay fitamiinno, macdanta macdanta ah iyo walxo kale oo aan ka caawinaynin inay dib u soo celiyaan ciddiyaha, laakiin sidoo kale waxay xoojiyaan, ka dib, soo celiyaan iftiinka iyo sinnaanta. Habka ugu fudud ee la samayn karo waa in la xoqdo ciddiyaha oo la jeexjeexo liin ama liin cusub oo casiir ah. Waxaad samayn kartaa maalin kasta. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad ku kobciso qubeyska liinta iyo maskooyinka, kareem gacmeed.
Qubeyska koritaanka ciddiyaha
Si aad u diyaarsatid musqulaha koritaanka degdega ah ee ciddiyaha, waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo ah maaddooyinka: cusbo, soodhada, saliidaha lagama maarmaanka ah, dhoobada, casiirka, malab, iwm. Waxaa lagula talinayaa in la sameeyo toddobaadle, halka habka loo sameyn karo kahor nicmada nadiifka ah. Kadib qaabka, marigold waxaa la doorbidaa kareem ama saliid. Sida saxda ah si loo dedejiyo koritaanka ciddiyaha, raashinka soo socda ayaa si dhakhso ah u bilaabi doona:
Recipe # 1
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- milix (miis ama cunto kariye) - miiska. qaaddo;
- biyaha - 200 ml;
- Saliid asturan oo liin ah - 2 dhibcood;
- iodine - 1 dhibic.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Si aad u daadiso cusbada cusbo, si aad u milmo biyo diirran.
- Ku dar iodiin.
- Yaree faraha yar yar ee xalka u qabo kuna hayso 15 daqiiqo.
Recipe # 2
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- xoqan xididdada la jajabiyey - 1 miis. qaaddo;
- biyaha - 200 ml;
- dhoobada - 1 miis. qaaddo;
- gllycerin - 1 qaado shaah. qaaddo.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Ku shub biyo karkaraya xididka burdock, ku adkeyso nus saac.
- Cadaadiska faleebo, si khafiif ah u kululeyso oo dhajinta dhoobada.
- Ku dar glycerin oo joogtee marigolds ee xalka si afar meelood meel ah saacad.
Maskaca koritaanka ciddiyaha
Natiijooyinka ugu muhiimsan waxay muujiyaan maaskarada koritaanka ciddiyaha guriga, kuwaas oo lagu taliyey in ay sameeyaan 1-2 jeer toddobaadkii. Maaddooyinka ku haboon diyaarintooda waa:
- liin;
- currant madow;
- khudradda iyo saliidaha lagama maarmaanka ah;
- farmaajo;
- Cagaarka la jajabiyey;
- cusbo;
- fitamiinada;
- dhirta geedka, iwm.
Qodobka loogu talagalay maaskarada saliida-kor u qaada koritaanka ciddiyaha
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- saliida saytuunka - 1 qaado shaah. qaaddo;
- Saliid buckthorn badda - 1 qaado shaah. qaaddo;
- xalalka saliida ee fitamiinada A iyo E - 1-2 dhibcood;
- Juice - 10 dhibcood;
- juice dhir - 10 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka:
- Isku dar maaddooyinka iyo diirinta isku darka biyaha qubeyska.
- U qaado ciddiyaha, ku rid gacmo gashi.
- U istaag 1-2 saacadood.