Horumarka ciribta cirridku waa u sabab ah caabuqa foosha cagaha, kaas oo isku xira lafta ciribta leh lafaha maadada. Sababtoo ah geeddi-socodka burburay, sameynta lafaha lafaha, oo keena xanuun daran, ayaa dhacda. Miyuu suurtagal yahay iyo sida loo daweeyo ciribta gurigeeda guriga iyada oo aan loo jeedin isbitaal, waxaan ka sii fekereyn doonnaa.
Daaweynta maan-dooriyaha daaweynta macaamiisha guriga
Inkasta oo cudurkan uu la socdo calaamado muuqda, waxaa lagula talinayaa in la baaro si loo sameeyo baaris dhab ah. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la dhiso darnaanta iyo sababaha geedi socodka hawleedka. Kiisaska la dayacay, haddii laguula dhaqmo habab badan oo lagu xakameynayo, natiijadu waxay noqon doontaa mid aan macquul ahayn, oo haddii sababaha hoose ay ku dhacaan cudurada joogtada ah, daaweynta iyada oo aan la tixgelin arrinta dhibka keena kufilan.
Marka uu cudurku marayo marxalad hore, daaweeyo ciribta gurigeeda guriga, labadaba isticmaalka daawooyinka, iyo farsamooyinka kale, waa gebi ahaan la oggol yahay ka dib marka uu la tasho dhakhtar. Daaweynta noocan ah, asal ahaan, waxa loola jeedaa in la tirtiro geedi socodka nabarrada ee unugyada iyo yareynta dareenka xanuunka. Daawooyinka ugu muhiimsan ee leh shuban calcaneal ah, oo ay soo iibsadeen taas oo suurtogal ah in lagu daaweeyo jiritaanka guriga, waa kuwan soo socda:
- wakiilada dawooyinka aan daweenta ahayn (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Naproxen, Indomethacin);
- diyaarinta maxaliga ah ee tallaabo kulul (Apizartron, Viprosal, Finalgon);
- Walxaha hormoonka ah ee hormoonka ah (Biyo geedka kondocoos, Dexamethasone, Prednisolone);
- Xalka Dimexide (loogu talagalay diyaarinta farsamo).
Waa lagama maarmaan in la fahmo in dhammaan daawooyinkan ay leeyihiin waxyaabo badan oo waxyeellooyin ah, waxay noqon karaan kuwo ka hortagaya, si aanad u madax banaaneyn iyo mudo dheerba daaweyn kara. Intaa waxaa dheer, daaweynta daawada ee guuleysata waa muhiim inaad raacdo xeerarka qaarkood:
- Kabaha waa in si fiican loo doortaa, ma ahan in la isku xoqo, sida ugu dhow ee qaabka shakhsiga ee cagaha, iyadoon cirir weyni ku jirin, jilbaha jilicsan (waa kabo ama isboortis cagaha ah, oo leh qalab loogu talagalay "ruxida" cirfiidka).
- Burburinta culeysyada cagaha, ku-meelgaarka ah ee dhammaan howlaha cayaaraha (gaar ahaan xanuujinta socodka waddooyinka la jiido).
- In jiritaanka miisaanka jidhka oo xad-dhaaf ah - hagaajinta cuntada.
Dawo loogu talagalay xannibaadda xakameynta calcaneal
Marka xanuunka cagaha uu yahay mid aan loo adkaysan karin, daawada caadiga ah ee loo yaqaan 'calcaneal spur' oo leh ficil xanuunka oo ah qaab boomaato ama kiniin ah oo aan si fiican u caawin karin. Xaaladaha noocaas ah ee xannibaya xanuunka xannibaadda - cirbadeynta duritaanka ee aagga ay dhibaatadu saameysey (nudaha jilicsan ee u dhow kobaca lafaha). Taas awgeed, glucocorticosteroids ayaa lagu soo xulay qaabab xalaal ah, kuwaas oo mararka qaarkood lagu daro Lidocaine ama Kansarka maskaxda.
Si madaxbanaan u fulinta xannibaadda saxda ah waa mid aad u adag, xitaa qofka leh asal caafimaad. Marka la eego baahida loo qabo xulashada saxda ah ee dhibicda iyo qoto-dheereynta irbada, habka waxaa badanaa fuliya khabiiro khibrad leh oo hoos imaanaya kormeerka ultrasound. Natiijada ah cirbada aan la isku durin ee ciribta ayaa noqon karta dillaac ka mid ah qorshaha qorshaha, sidaas awgeed waa mamnuuc in la xannibo guriga.
Saliid ka soo ciribtirka cawska guriga
Si loola tacaalo cudurkan maxaliga ah waa in la isticmaalo diyaargarowga dibadda ee foomka boomaatada, jelsiyada, kiriimyada leh saameynta xanuunka iyo saameynta anti-bararka. Daaweyn kasta ee ciribta ciribta guriga waa in si nidaamsan loola dhaqmaa si waafaqsan tilmaamaha. Si aad u hesho natiijada ugu fiican, sidaa darteed boomaatada si fiican ayaa loo nuugay oo aan saameyn ku laheyn, waxaa lagula talinayaa in ay cagaha ku maydhin qubeys diirran ka hor inta aanad codsanin. Daawada waa in lagu dhaqmaa dhaqdhaqaaqa duugista, ka dibna ku rid sharabka suufka.
La qaado maskaxda kudunka guriga
Isticmaalka maqaarka ee cudurka ee su'aasha waxaa lagu talinayaa by takhasusle. Nidaamkani wuxuu kor u qaadayaa firfircoonida wareegga dhiigga, nasashada murqaha lugaha, ka saarista duufaanka iyo raaxo darrada. Haddii lagu daaweeyo guriga, ciribta ka hor inta aan la bilaabin miisaanka waa in lagu daaweeyaa daawooyinka anti-bararka si looga saaro geedi socodka ba'an.
Waa lagama maarmaan in la qaato duugista habeenkii, kahor intaanay riyo ahayn, ka dib markii ay cagaha ku socoto, iyada oo la isticmaalayo saliid diiran ama saliid kasta oo qudaar ah. Farsamooyinka miisaanka weyn ee kiiskan waa sida soo socota:
- Adkeysiga cirifka cagahaaga kula suulkaaga jihada ka soo ciribta ilaa cirifyada leh cadaadis dhexdhexaad ah.
- Xatooyo faraha suulasha cagaha, wareega iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa.
- Goobidda aagga ay dhibaatadu saameysey.
- Cagajinta cagta iyo dhabarka lugta hoose.
Daweynta ciribta "Vitafon" guriga dhexdiisa
Bukaanka raadinaya habab wax ku ool ah, sida loo daweeyo ciribta gurigeeda, waxay sidoo kale xiiseyneysaa suurtogalnimada in la fuliyo farsamootiinka fiisiyoteriga. Sida laga soo xigtay bukaannada, daaweyn wax ku ool ah oo ku saabsan mashiinka "Calafka" waxaa bixiya qalab "Vitafon" - qalab la qaadan karo oo loogu talagalay daaweynta vibroacoustic gudaha ee gudaha iyo xarumaha caafimaadka.
Si loo helo natiijo wax ku ool ah, koorso toban kulan ah ayaa loo baahan yahay, taas, haddii loo baahdo, waa la soo celin karaa bil kadib. Tallaabada qalabka waxay ku saleysan tahay xaqiiqda ah, iyadoo ay sabab u tahay microvibration oo ay soo saaraan jaangooyaha dhawaaqa, geeddi-socodka soo socda ayaa ka dhacaya unugyada:
- hagaajinta wareegga dhiigga iyo dheecaanka lenfka;
- kordhinta jawaabaha difaaca;
- joojinta edema;
- dhaqaajinta geeddi-socodka dib-u-cusboonaynta ee lafaha.
Daaweynta dadweynaha ee daaweynta qasabka ah ee guriga
Daawo aan dhaqameed lahayn ayaa wax badan baratay sida loo daaweeyo ciribta gurigeeda guriga, ilaa iyo hadda waxaa jira habab badan oo la xaqiijiyay oo la xaqiijiyay. Asal ahaan, rijeetooyinka daaweynta ciribta gurigooda waxay ku saleysan tahay isticmaalka walxaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah, oo ay weheliso hababka dhaqameed, waxay gacan ka geystaan in ay dhakhso u bogsadaan oo ay joojiyaan geedi socodka wadnaha.
Daweynta ciribta xitaa guriga
Mid ka mid ah hababka wax ku oolka ah ee loo xakameyn lahaa ciribta gurigga ee guriga waa isticmaalka unugyo caafimaad oo aan la sii wadi Karin, oo leh saameyn liddi ku ah anti-bararka iyo saameynta ladagaallanka, iyo sidoo kale kor u qaadidda socodka dhiigga waxayna caawisaa in la yareeyo dhismaha. Si aad tan u samayso habeenkii, waa inaad dalbataa meelaha ay aafadu saameysey faashad faashad, lagu qooyay xitaa. On top of cadaadis ku daboolay polyetylen, on cagaha ay yihiin cufan. Muddada koorsada waa saddex toddobaad.
Cirbidaha - daaweynta guriga ee iodine
Daaweynta ciridka, oo daaweynta gurigu ay noqon karto mid aad u fudud, waxaa saameyn ku yeelan kara iodine, oo ah daaweyn in qof walba uu ku jiro golaha dawada. Waxa kaliya oo lagama maarmaan ah in la adeegsado isugeynta iodine ilaa qaybta bukaanka ee 10 cisho oo ah budada suufka, kaas oo kor u qaadi doona kuleylka, ku-daa-socodka wareegga dhiigga, iyo dhimista dhacdo barar ah.