Isaga oo isweydiiya in sixirku yahay khatar, waxaad u baahan tahay inaad xasuusnaatid in loogu yeero suugaanta caddaanka ah ay ku kala duwan yihiin nadiifinta fikradaha cibaadada. Haddii aadan rabin sharka qof kale, oo aanad dhaqaajin dareenka aargoosiga, markaa waxaad uxaqeyn kartaa sixirka. Gaar ahaan waxay ka hadlaysaa sixir cad oo soo jiidata lacag - ka dib markii dhammaan awoowe-weynta ay ku hawlan yihiin. Aynu ogaanno siyaabaha maskaxda ah ee lagu buuxiyo jeebka.
Sifooyinka yar ee Aromatherapy
Sharaxaad ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah waxaad marwalba heli doontaa ma aha oo kaliya saameynta quruxda badan ama saamaynta daaweynta ee dadka, laakiin sidoo kale siyaabaha saamaynta tamarta. Si aad u soo jiidatid hanti, caadiyan u adeegso isku-dar ah saliidaha lagama maarmaanka ah ee patchouli iyo geed kedar ah. Waxaad ku dhejin kartaa dhawr dhibcood oo ku yaalla boorsada jeebkaaga, waxaadna ku qaban kartaa shumacyo shumacyo ah. Tani, marka lagu daro saliidaha kor ku xusan, waxaad u baahan doontaa shumac cagaaran. On dayaxa sii kordhaya, si tartiib ah u daadi leh leh isku dar ah anshaxa iyo dhigay qoryaha on dabka. Si tartiib ah u xoogga saar dareenka hantida, eegaya ololka shumaca gubanaya.
Lacag Qubeys
Waxaa lagu yaqaan jihada caddaanka ah si ay u soo jiidato lacag iyo hanti iyo sidan:
- diyaarso litir oo biyo ah shaaha oo ah qorfe iyo afar qaado oo dhir;
- on dayaxa sii kordhaya, qaado qubeyska, ku dar koob oo ah maraq;
- ku shubidda daroogada, ku celi dhajinta: "Lacagta ayaa ii qulqulaysa, webi dahab ah oo dahabi ah. Oo had iyo goorna way ila jiri doonaan.
- ku dhuujin biyaha shanlaha ah shan jeer, ka dibna siddeed daqiiqadood joogista qubeyska, gebi ahaanba ku riyoodaa riyooyinka xaalada dhaqaale ee la rabo;
- Ha nadiifin naftaada kadib caadadaada;
- ku celi shan maalmood.
"Hal, laba, saddex - dheri, kariyo!"
Nooca noocan oo kale ah ayaa kaa caawin doona inaad lacag soo jiidato gurigaaga. Waxaad ku darsataa digsi ama digsi, halkaasoo aad u baahan tahay inaad ku darto dhowr sho oo waaweyn.
Sharci leh pear
Haddii aadan aqoon sida loo soo jiido lacag, isku day in aad ku tilmaanto caado khafiif ah oo cad cad - xagal leh pear:
- Sabtida, geedka geedka oo jeex jeexaya pear bisil oo quruxsan (ama iibso mid ka mid ah suuqa, daruuri in yar oo lacag dheeraad ah);
- Magacaaga ku qor labo bangi;
- gooyaa pear ee kala bar, qaado miraha iyo gelin labada biilasha gudaha;
- Isku laab qeybaha pearka, iyaga oo ku adkeynaya ciyaar adag;
- miro foornada ku dubto, oo leh: "Saboolnimo la'aan, waxaad xisaabin kartaa lacag badan";
- ku duub caleemaha soo baxa caleemaha, oo ku dheji barkin shan maalmood.
Adigoo dalbaya jihad cad oo lacag soo jiidanaya, xasuuso in waxa ugu muhiimsani ay tahay in la xoojiyo dhibaatooyinka, laakiin natiijada la rabo!