Socodka ilmo dhasha xagaaga

Sida su'aalaha badankood ee ku saabsan daryeelka ilmaha dhashay, tani waxay sababtaa khilaafka carruurta. Qaar baa hubaal ah inay la socdaan ilmaha dhashay xilliga xagaaga iyo xilliga jiilaalka waa laga reebay, haddii cayayaanka aan soo dhaafin 2 toddobaad. Qaar kale waxay ku talinayaan in ilmuhu jidka u galo maalmaha ugu horreeya, haddii cimiladu ay qalalan tahay oo aan lahayn, heerkulmuna maaha wax waliba. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xeerar guud, oo ku saabsan - iyaga oo hoos ku qoran.

Socodka koowaad

Ka hor inta aanad bilaabin markii ugu horeysay xagaaga si aad ula socoto ilmo dhasho, hubso inaad si fiican u dareento (umulidu waa "shaqo" labadaba) ilmuhuna aad ayuu u caafimaad qabaa. Marka la eego dharka ilmaha ee xagaaga , waa in laga sameeyaa dhar dabiici ah, oo labadoodaba ha ku daato hawada iyo qoyaanka. Halkan waxaa lagama maarmaan ah in la ilaaliyo dhowr qodob. Ugu horreyn, ha iloobin in maqaarka ilmaha uu yahay mid aan fiicneyn, sidaas darteed qorraxda oo kuugu jeesanaysa eeyadu waxay noqon kartaa khatar. Waxaad u baahan tahay inaad qariso dhammaan jirka ilmaha. Marka labaad, heerkulbeegga ilmaha cusubi wali wuu ka fog yahay, sidaas darteed xitaa caadi ah, laakiin xafaayad aad u cufan ayaa sababi karta kulaylka iyo kuleylka kuleylka. Haddii loo baahdo guud ahaan, ka dibna socodka ugu horeeya ee ilmaha dhashay ee xagaaga 25-28 degrees Celsius, nasiib yar "yar yar" oo laga sameeyay suufku waxay noqon doontaa mid ku filan.

Muddada socodka

Cimilada wanaagsan waa inay ku qaadato waqtiga ugu badan ee suurtogalka ah ee waddada. Laakiin socodka ugu horeeya ee cunugga waa inuu socdaa wax ka badan 15-20 daqiiqo. Ha ku qaadin dhirbaaxada qorraxda tooska ah. Xalka ugu fiican waa iftiin yar oo iftiin ah oo geedo ah. Maqaarkuna ma xanuunsanayo, iyo fiitamiin D, taas oo lagama maarmaan u tahay dhallaanka si looga hortago horumarinta rickets, ayaa la horumarin doonaa. Waad socon kartaa todobaadkii, waxaad si tartiib tartiib ah u keeni kartaa laba ama saddex saacadood. Dabcan, wakhti intee le'eg ayay ku socdaan xilliga xagaaga ee la socota ilmaha dhashay, ilmuhu naftiisa ayuu u sheegi doonaa, ka dib saddex ilaa afar saacadood wuu gaajoon doonaa. Haddii ilmuhu ku jiro naas-nuujinta wax waliba waa mid fudud (waxaad u baahan tahay inaad meel u hesho meel ka fog indhaha dadka qosolka ah), hooyada ilmo macmal ah waa inay ku noqdaan guriga. Ikhtiyaarka ah in la xidho iyadoo la socdo dhalo ah isku dhafka la dhammeeyey xitaa ma tixgelin! Heerkulka sare iyo caanuhu waa jawiga ugu wanaagsan ee horumarinta bakteeriyada.

Sabab kale oo aad ugu laabato guriga waa xafaayad. 15-20 daqiiqo ee maqaarka taabashada saxarada ayaa ku filan muuqaalka dermatitis. Haddii ilmaha pokakal ah, isla markiiba daawee maqaarka ilmaha yar oo qoyan iyo u tag guriga si aad ugu dhaqdo.