Waqti dheer ma qufacayso ilmaha

Cudurada caruurtu si dhib leh uma gudbaan ugu yaraan hal hooyo, iyo kuwa ugu caansan, dabcan, waa hargabka iyo ARI. Mid ka mid ah astaamaha ugu weyn ee cudurada noocan ah waa qufac. Waxay noqon kartaa mid qallalan oo qoyan, laakiin caadi ahaan hal toddobaad ama sannad iyo badh ilmaha ayaa soo kabanaya. Laakiin mararka qaarkood qufaca ilmuhu wakhti dheer ma socdo, waalidkuna ma garanayo waxa kiiskan lagu sameeyo. Ugu horreyntii, aan ka fikirno sababaha tan.

Muxuu ilmuhu aanu u qufacin muddo dheer: waxyaabaha ugu muhiimsan

Si aad u fahamtid sida loola tacaalayo weerarada qufac xanuunka, waa inaad ogtahay waxa keena. Sababaha dowlad-goboleedkan, waxaan kala soocaynaa kuwan soo socda:

1. Maaddada khaladka ah ee guriga. Gurigu wuxuu noqon karaa mid aad u kulul ama boodh, sidaas darteed waxaa lagula talinayaa in aad sameyso nadiifinta qoyan maalin kasta, nadiifi hawo wanaagsan, ka saar bacdaas oo kale sida booshada ama alaabta jilicsan.
2. Ilmuhu ma cabo wax ku filan, taas oo horseedaysa koritaan culus oo cunaha iyo, marka loo eego, isku dhufashada bakteeriyada wadnaha. Taasina waa sababta uusan ilmuhu u qufaceyn dhowr toddobaad.
3. Qof ka mid ah qoyskaaga ama dariskaaga sigaarka, oo sidoo kale xanuujinaya xanaaqa.
4. Gurigaaga badanaa marwalba soco qorshooyinka, si ilmahaagu u haysto waqti aan dib u soo kaban, mar kale qaboobo.
5. Wiilkaaga ama gabadhaada waxay leedahay qufac xasaasiyad leh, sida falcelinta dhogorta ama boodhka.

Sidee loola tacaalaa qufac qallalan oo muddo dheer soconaya?

Haddii ilmuhu leeyahay qufac qallalan oo aan wali socon toddobaadyada, waxaa haboon in la tixgeliyo sida loo saxo xaaladda. Si arrintan loo sameeyo:

1. Si taxadar leh u fiirso in qoyaanka hawadu ay tahay 40-60%. Xulo weyn ayaa ah nuujiye hawo leh , laakiin haddii aadan haysan, waxaad heli kartaa adigoo isticmaalaya tuwaalo qoyan oo barkin ku xiran inta lagu jiro xilliga diirimaadka, marwalba nadiifiya lakabka iyo rakibida taangiyo badan si aad u nadiifiso.
2. Kala tasho dhakhtarka qori doona daawooyinka gaarka ah ee qufac qallalan ku noqda qufac qoyan: Stoptusin, Gerbion, Libexin, Sinekod, Bronholitin, iwm. Haddii, sida laga soo xigtay natiijooyinka baarista, infakshanka bakteeriyadu ku soo biiray, antibiotics ayaa loo qoraa.
3. Natiijo fiican waa fuuq-xoqin oo leh xal soodhaha ama alkolada macdanta alkaliin.

Maxaa la sameeyaa qufac qoyan oo dheeraaday?

Badanaa cunuggu ma gudbayo qufac qoyan. Laakiin waxaad sidoo kale la qabsan kartaa xaaladdaan:

1. Isku day in aad xajiso kulaylka ilmaha (18-20 digrii) oo nadiif ah. Doorka weyn waxaa lagu ciyaaraa qoyaanka hawada, kaas oo ah in uu ahaado mid aad u sareeya si looga hortago xabka inuu ka dheeraado nidaamka neefsiga.
2. Weydiiso dhakhtarka inuu kuu qoro daawooyinka cirridka uumay oo kor u qaadaya explection: Mukaltin, Ambroxol, Ambrobene, iyo kuwo kale.
3. Isku day daaweynta waxtarka leh ee dadwaynaha: isku dar siisaraha isbarbardhiga ah ee burooyinkeeda, iskutallaabta, dabka, marshmallow, sage, fennel. 8 g oo ah walxo geedeed ku shub 0.5 litir oo biyo ah karkaraya kuna adkeyso saacad iyo badh. Aan sii daa 1 qaado shimbir 4-5 jeer maalintii.