Nasiib darro, laakiin marar dhif ah waxaa jira dad ku qanacsan madaxdooda. Xaaladaha qaarkood, waxaa kaliya lagama maarmaan ah in la ogaado sida loo meeleeyo meel ka sarreeya haddii uusan sax ahayn. Tani ma aha hawl sahlan, sababtoo ah xaaladdan oo kale waa muhiim in la ogaado khadka, maadaama ereyada iyo falalka xun ee loo arko inay horseedi karaan shaqo ka eryid.
Sida loo dhigo madaxa madaxa - casharrada cilmi nafsiga
Sababtoo ah falanqaynta macluumaadka hadda jira iyo tijaabooyinka la qabtey, waxaa suurta gal ah in la ogaado noocyo badan oo madax ah kuwaas oo dhibaatooyinka ugu badani soo baxaan. Aqoonsiga nooca tababarka uu leeyahay, waxaad go'aamin kartaa sida loola macaamilo xaaladaha xun.
Tababaraha dulqaadka ah . Xaaladdan, qofku wuxuu ku jiraa booska hoggaanku wuxuu bixiyaa tilmaamo waxaana macquul ah inuu u baahan yahay in si degdeg ah loo fuliyo. Ma xiiseynayo marmarsiiyo iyo faahfaahin kasta. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula taliyaan inta lagu jiro bayaannada sheegashada inay weydiiyaan su'aalo soo jeedin ama jumlado kali ah, tusaale ahaan, "Waan samayn doonaa, laakiin sharax sida" ama "Waxaan qortaa dhammaan shuruudaha oo aanan waxba ilaawin". Tan waxaa loo tixgelin doonaa ixtiraam xushmad .
Boosaska leh kakan . Haddii hogaamiyaha uu galo qaybtaas, markaa waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo dhigo madax-xeeldheer, si uusan uga sii deyn. Dadkani waxay jecelyihiin in ay hoos u dhigaan oo ay isku kiciyaan kharashka dadka kale. Haddii aad tahay shaqaale qiimo leh oo aad kalsooni ku qabtid awooddaada, markaa u sheeg maamulaha inaad qorsheyneyso inaad tagto meel kale. Macluumaadka noocan oo kale ah wuxuu keenayaa madaxa in uu ka fekero ereyadiisa oo uusan isa sheegin. Tallaabooyinka noocan oo kale ah ayaa sidoo kale kaa caawin doona haddii uu madaxu yahay mid caqli-gal ah.
Talooyin ku saabsan sida loo meeleeyo madaxa:
- Ha fiirsan qaylada iyo sheegashada madaxa. Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa waqtigaan kugula talinaya inay u matalaan suunka qosolka ama dharka.
- Dhibaatada waa in laga jawaabaa si daacad ah, laakiin isla markaaba kalsooni. Xaaladaha intooda badani waxay u shaqeeyaan, maxaa yeelay waxay u shaqeysaa si lama filaan ah. Waa inaad weydiisaa inuu hoos u dhigo codkiisa oo dhanna si dagan u sharaxo.
- Ha muujin xakameyn, maadaama aysan taasi kuu oggolaan doonin in aad ixtiraamto oo aad iska saarto caajisnimada.